Diana Kools

27/02/2026

Fijne vrijdag liefs Diana

26/02/2026

Wil jij gratis leren mediteren? Geen addertje onder het gras hoor! Like het bericht en stuur me een DM met JA

26/02/2026

Fijne donderdag liefs Diana

25/02/2026

Een beetje gek aan het doen. De cursus mindfulness staat voortaan gratis online. Delen wordt gewaardeerd. Fijne avond nog en veel plezier ervan als je dat wil. Liefs Diana

Gratis cursus mindfulness

25/02/2026

Fijne woensdag liefs Diana

24/02/2026

Fijne dinsdag liefs Diana

23/02/2026

Goedemorgen,

Je weet wat je moet doen.

Drie maaltijden.
Geen grazen.
Geen “morgen begin ik opnieuw”.

En toch onderhandel je.

Niet omdat je zwak bent.
Maar omdat je de deur openlaat.

Ben jij klaar om die deur te sluiten?

Niet tijdelijk.
Maar als de nieuwe standaard.

meer info: dianakools.nl/zero

22/02/2026

Fijn weekend liefs Diana

22/02/2026

Geniet van een rustmomentje op deze zondag. Fijne avond liefs Diana

Voel je je vaak onrustig, gespannen of overprikkeld?Heb je het gevoel dat je altijd “aan” staat, zelfs wanneer alles stil is?En verlang je diep vanbinnen naa...

22/02/2026

Ze was bijna tachtig toen ze contact met me opnam. Haar man was drie jaar eerder overleden. Sindsdien voelde haar huis anders. Niet onveilig. Niet zwaar. Maar alsof het leven er niet meer helemaal doorheen stroomde.

Toen ik binnenkwam zag ik meteen wat ze bedoelde. Alles stond er nog zoals vroeger. Zijn stoel bij het raam. De foto’s aan de muur. De indeling die jarenlang vanzelfsprekend was geweest. Het huis was netjes, verzorgd, maar het voelde alsof het zich had teruggetrokken.

Aan de keukentafel vertelde ze over hun leven samen. Over gewoontes die zo verweven raken met een ruimte dat je ze niet zomaar loslaat. Ze miste hem. Maar wat ze misschien nog meer miste, was de beweging. De levendigheid. Het gevoel dat het huis met haar meebewoog.

Wat ik in dit soort situaties doe, is niet iets “wegsturen”. Ik help iemand weer haar plek innemen. Een huis kan energie vasthouden wanneer een grote verandering niet volledig is afgerond. Rouw zet zich soms vast in muren, in kamers, in objecten die beladen zijn geraakt.

In de woonkamer stonden we stil bij zijn stoel. Ik vroeg haar niet om hem weg te doen. Ik vroeg haar alleen om te voelen wat er gebeurde als ze zichzelf toestond om het huis weer van haar te maken.

Dat was spannend voor haar. Alsof ze hem zou verraden als ze verderging.

Maar precies daar lag de kern. Liefde verdwijnt niet wanneer een ruimte verandert. Herinnering wordt niet minder wanneer een stoel verschuift.

In de slaapkamer werd het stiller. Ze sliep daar nauwelijks nog. Samen hebben we uitgesproken dat het veilig was om die kamer weer in gebruik te nemen. Dat ze mocht leven. Dat haar leven niet stilstond omdat het zijne was geëindigd.

Tijdens de reiniging werk ik met rust, met heldere intentie per ruimte. Je voelt het niet als een groots moment. Het is eerder alsof er iets weer gaat stromen. Alsof de lucht dunner wordt. Alsof het huis uitademt.

Na afloop zat ze rustig om zich heen te kijken. Haar schouders waren lager. Haar blik helderder.

“Het voelt alsof het weer van mij is,” zei ze.

Een week later hoorde ik dat ze weer boven sliep. Dat ze de stoel had verplaatst zodat het licht anders viel. Kleine verschuivingen, maar met grote betekenis.

Dat is wat een huisreiniging werkelijk doet. Het helpt iemand haar eigen ruimte opnieuw innemen. Het rondt een periode af zonder de liefde te ontkennen. Het brengt beweging terug waar stilstand was ontstaan.

En precies dat maakt het verschil.

20/02/2026

Dit is geen massage in de klassieke zin.
Het is een energetische reset waarbij je lichaam zich weer veilig genoeg voelt om te ontspannen.

Zacht en vriendelijk en helend