14/03/2026
Ontspanningsmassage
Het hoge tempo waarin wij leven zorgt voor toenemende spanningen. De stress die dat met zich meebrengt vergt veel van ons lichaam én onze geest.
Dit kost energie en veroorzaakt op den duur vermoeidheid, stijfheid, pijn en doorbloedingsstoornissen. Bovendien werken mensen steeds vaker langdurig in dezelfde houding. Dit kan leiden tot onder andere spanning en stijfheid in de spieren en gewrichten, RSI (bijv. de zogenaamde muisarm), hoofdpijn, nekkrampen, rugklachten en ook lusteloosheid, versnelde hartslag en slapeloosheid.
Bij een ontspanningsmassage word je op een lichte manier gemasseerd. Alle opgebouwde spanningen worden weggenomen. Uw lichaam en geest komen volledig tot rust, zodat u met vernieuwde kracht en frisse energie verder kunt.
Preventieve massage
Het komt te vaak voor dat het leed reeds geleden is als men de hulp van een fysiotherapeut inroept. Blessures zijn dan ook meestal het gevolg van het niet goed op peil houden van de conditie van uw lichaam of geen goede voorbereiding te treffen alvorens te gaan sporten of door een voortdurende overbelasting zonder volledig herstel. Of u nu sport op recreatief niveau of hoger, een regelmatige massage draagt bij tot hogere prestaties en sneller herstel tussen de trainingen door en ook kunnen voorstadia van mogelijke blessures in een vroeg stadium worden ontdekt en behandeld.
Deze massage is gericht op het onderhouden van de conditie van uw spieren. Door de verhoogde doorbloeding tijdens de massage is het mogelijk afvalstoffen sneller uit het spierweefsel af te voeren en voedingsstoffen toe te laten, wat een sneller herstel mogelijk maakt.
Bel of app voor een afspraak 06-55726447
Of kijk eerst op onze site voor meer informatie.
http://www.adriabrocken.com/Massage/Klassieke%20massage.htm
