Vitaliteitscentrum

13/04/2026

Nog enkele plekken vrij!
* vaak vergoed door werkgevers vanuit duurzame inzetbaarheid budget.

Blijf jij vaak hangen in piekergedachten of voel je onrust, paniek en/of spanning oplopen?

Goed nieuws: binnenkort start ik met een krachtige training **“Minder Piekeren & Paniek – Meer Energie”**, gebaseerd op de bewezen effectieve principes van ACT.

🟢Jongvolwassenen
🟢Volwassenen

Gun jezelf meer rust in je hoofd én meer energie in je dag.

Interesse? Stuur gerust een berichtje voor meer info of om je plek te reserveren!

09/03/2026

Waarom EVM Massage?

Mijn doel is simpel:
mensen helpen zonder pijn en stress door de dag te gaan.

Elke massage wordt aangepast aan jouw lichaam en klachten.

Heb jij last van nek, rug of schouders?
Je bent welkom.

📩 Stuur een bericht voor info of boeken.
🌿 Volg mij en blijf op de hoogte.

09/03/2026

𝐎𝐯𝐞𝐫𝐚𝐥 𝐄𝐫𝐠𝐨𝐭𝐡𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞 𝐢𝐬 𝐨𝐟𝐟𝐢𝐜𝐢𝐞𝐞𝐥 𝐠𝐞𝐨𝐩𝐞𝐧𝐝!
Met veel plezier wil ik delen dat mijn eigen praktijk Overal Ergotherapie vanaf 1 maart officieel geopend is in het Vitaliteitscentrum in Ruurlo!

Bij Overal Ergotherapie bied ik praktische en persoonlijke ondersteuning aan mensen die belemmeringen ervaren in hun dagelijks functioneren.

𝐖𝐚𝐭 𝐢𝐬 𝐞𝐫𝐠𝐨𝐭𝐡𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞?
Ergotherapie ondersteunt wanneer dagelijkse activiteiten niet meer vanzelf gaan. Denk bijvoorbeeld aan moeite met aankleden, koken, werken, hobby’s uitvoeren of zelfstandig thuis blijven functioneren. Samen kijken we naar wat jij belangrijk vindt en wat nodig is om zo zelfstandig en prettig mogelijk te blijven functioneren.

Je bent van harte welkom in mijn praktijk in het Vitaliteitscentrum in Ruurlo, maar ik kom ook graag bij je thuis.

𝐌𝐢𝐣𝐧 𝐰𝐞𝐫𝐤𝐠𝐞𝐛𝐢𝐞𝐝:
Ruurlo, Barchem, Lichtenvoorde, Zieuwent, Mariënvelde, Harreveld, Vragender, Lievelde, Groenlo en Beltrum.

𝐄𝐞𝐧 𝐚𝐟𝐬𝐩𝐫𝐚𝐚𝐤 𝐦𝐚𝐤𝐞𝐧?
Dit kan via het contactformulier op mijn website:
www.overalergotherapie.nl
of door een mail te sturen naar: demi@overalergotherapie.nl

24/02/2026

𝐖𝐢𝐣 𝐳𝐨𝐞𝐤𝐞𝐧 𝐞𝐞𝐧 𝐞𝐧𝐭𝐡𝐨𝐮𝐬𝐢𝐚𝐬𝐭𝐞 𝐅𝐲𝐬𝐢𝐨𝐭𝐡𝐞𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭 (𝐢.𝐨.)!
Ben jij (bijna) afgestudeerd en op zoek naar een plek waar je écht de ruimte krijgt om te groeien? Bij Fysiotherapie Oplaat zoeken we een gezellige teamplayer voor 16-32 uur per week!
📧 Interesse? Kijk dan snel op https://fysiotherapieoplaat.nl/fysiotherapeut-i-o-met.../ en solliciteer.

20/02/2026

Nu ook in het Vitaliteitscentrum in Ruurlo

Wil je een sport of ontspanningsmassage die volledig op jou is afgestemd?
We beginnen altijd met een persoonlijk gesprek over jouw wensen en behoeften.

Stuur mij een bericht om je afspraak te plannen!
🌿 Volg mij en blijf op de hoogte

www.evmmassage.nl

31/01/2026

Vitaliteitscentrum Ruurlo, Praktijk Act Achterhoek Dorpsstraat 7 Ruurlo

💡 Wist je dat vakbonden zoals FNV, CNV en De Unie ook vitaliteitscursussen vergoeden?
Ook als je geen lid bent, kun je bij hen navragen welke mogelijkheden er zijn.

02/09/2025

ACT Achterhoek, praktijk gericht op Positieve psychologie:

"Geen ellenlange trajecten, maar kortdurende en intensief. Gericht op veerkracht, groei en weer vooruit kunnen. 💪"

Direct volgende week al aan de slag? ➡️ stuur een mail naar info@act-achterhoek.nl

20/08/2025

Wie herkent het volgende? Je bent aan het autorijden en je merkt in eens op "Ben ik al hier?"

Laat een berichtje achter in de comments met het antwoord Geel of groen of niet opgemerkt. Tag ook vooral iedereen die je kent die vaak zit te dagdromen!!

Volg of stuur een vriendschapsverzoek (praktijk Act Achterhoek), om volgende week hierover meer te lezen!

16/08/2025

💬 Cliënt over zijn traject in mijn praktijk:

“Elke dag kwam ik uitgeput thuis.

M’n hoofd nog op werk. M’n lijf leeg.

En dan begon m’n tweede shift: vader zijn.

Ik voelde me tekortschieten – overal.”

Burn-out komt vaak niet plotseling – het bouwt zich langzaam op.
In de gesprekken ontdekten we samen hoe zijn grenzen steeds een beetje opschoven.
Hoe hij jarenlang voorbijging aan wat híj nodig had en wat hij echt waardevol vond.

Nu maakt hij bewuste keuzes.
Voor zijn energie. Voor zijn gezin. En voor zichzelf.

🧭 Herkenbaar?
Je bent welkom voor een eerste gesprek.

08/08/2025

💬 Cliënte over haar traject in mijn praktijk:

"Er was iets in mijn jeugd wat ik lang heb weggestopt.
In de gesprekken viel het kwartje: dáárom voel ik me altijd verantwoordelijk.
Dáárom vind ik het zo moeilijk om ruimte in te nemen."

Soms begrijpen we ons eigen gedrag pas écht als we teruggaan naar waar het begon.

In mijn praktijk werk ik met mensen die zichzelf kwijt zijn geraakt in oude patronen – vaak zonder te weten waarom.

Tot we samen kijken.

Herken je dat en wil je er ook iets mee?
💌 Je bent welkom voor een vrijblijvend kennismakings gesprek
Mail gerust: info@act-achterhoek.nl dan neem ik telefonisch contact met je op voor een telefonische kennismaking.

08/08/2025

Stress? Je lijf houdt de score bij...
Stress is niet "alleen maar in je hoofd". Het zet zich vast in je lijf: gespannen schouders, slecht slapen, hartkloppingen… Acupunctuur werkt kalmerend op je zenuwstelsel en helpt je lichaam weer in ruststand te komen.
🧘‍♀️ Meer rust in je hoofd begint bij balans in je lijf.
🗣️ Hoe ervaar jij stress in je lichaam? Deel het hieronder!
📲 Plan je eerste sessie via de link in de bio.
📩 Vragen? stuur een berichtje en ik beantwoord ze graag!

Stress? Je lijf houdt de score bij...

Stress is niet "alleen maar in je hoofd". Het zet zich vast in je lijf: gespannen schouders, slecht slapen, hartkloppingen… Acupunctuur werkt kalmerend op je zenuwstelsel en helpt je lichaam weer in ruststand te komen.

🧘‍♀️ Meer rust in je hoofd begint bij balans in je lijf.

🗣️ Hoe ervaar jij stress in je lichaam? Deel het hieronder!

📲 Plan je eerste sessie via de link in de bio.
📩 Vragen? stuur een berichtje en ik beantwoord ze graag!

05/07/2025

Vandaag op de Vitaliteitsdag in Ruurlo. Hoe sterk zijn je lipspieren?
Een geslaagde middag!
Samen met :
Fysiotherapie Oplaat Ruurlo/Barchem
Nieuweten
Praktijk Act Achterhoek
Verloskundigenpraktijk
Bibliotheek
Gemeente Berkelland
Hartstichting