Soul Balance

28/12/2025

22/12/2025

Winter Special: Adem & Kundalini Activatie

Begin het nieuwe jaar met een diepe reset van lichaam, geest en energie.

Tijdens deze Winter Special Adem & Kundalini Activatie nodigen we je uit om te vertragen, te verdiepen en ruimte te maken voor wat in jou wil ontwaken.

De winter is hét seizoen om naar binnen te keren. Met krachtige ademtechnieken en een zachte maar transformerende Kundalini Activatie begeleid je jezelf naar meer helderheid, vitaliteit en innerlijke rust. Oude spanning mag losgelaten worden, zodat je het nieuwe jaar lichter en bewuster kunt beginnen.

Deze middag is geschikt voor zowel beginners als ervaren deelnemers. Je hoeft niets te kunnen of te forceren — alles ontvouwt zich in jouw tempo, precies zoals het bedoeld is.

Wat kun je ervaren?

*Diepe ontspanning en energetische doorstroming

*Meer verbinding met jezelf en je intuïtie

*Loslaten van blokkades en vastgezette emoties

*Een gevoel van hernieuwde levensenergie en helderheid

Je wordt liefdevol en professioneel begeleid door Michelle Caseley en Babs Kapteijn, die samen een veilige bedding creëren voor jouw proces.

Praktische informatie
Datum: Zondag 25 januari
Tijd: 14:00 – 17:00
Bijdrage: €63,-
Facilitators: Michelle Caseley (soulbalance.net)& Babs Kapteijn (ademtherapieleiden.nl)

Gun jezelf deze winterse reis naar binnen en zet een krachtige, bewuste intentie voor het jaar dat voor je ligt.

Aanmelden via info@soulbalance.net of info@ademtherapieleiden.nl

Je bent van harte welkom!

22/12/2025

Soundbath & Verbonden ademcirkel

Een middag van adem, klank en thuiskomen in jezelf!

Tijdens deze middag neem je bewust de tijd om te vertragen en te zakken in je lichaam. We starten met een klankenreis van ongeveer 45 tot 60 min. Met behulp van helende frequenties van de klanken breng je je zenuwstelsel tot rust waardoor je een diepe ontspanning kunt ervaren. De trilling van de instrumenten werkt niet alleen op fysiek-, emotioneel- maar ook op energetisch niveau. Tijdens de klankenreis worden klankschalen, kristallen chakraschalen, oceandrum, rainstick, ratels, sjamanendrum en kleine gong ingezet om vanuit een wakkere, actieve staat (Alpha golven) naar een ontspannen staat (Delta golven)te gaan.

Vanuit deze ontspannen staat gaan we rustig de verbonden ademhaling inzetten. Verbonden ademen is een adem-methode waarbij de in- en uitademing met elkaar verbonden worden. Dit betekent dat er geen pauzes meer zijn tussen de in- en uitademing. Je ademt volledig in naar de onderbuik (actief) en ontspannen uit (passief). Het is een bewuste ademhaling dat ervoor zorgt dat er een verbinding ontstaat tussen lichaam, hart en bewustzijn. De adem helpt om ruimte te maken doordat je vastgezette spanning weer kunt laten stromen.

Deze middag is een middag om te ontspannen, lost te laten, op te laden en met hernieuwde energie en ruimte in jezelf weer naar huis te gaan. Een kado aan jezelf en een heerlijk start van het nieuwe jaar!

Locatie: Lovte in Voorhout
Datum: 04 -01-26Tijd: 13.30 - 17.00 uur (inloop vanaf 13.15 uur)
Tarief: € 55,- (per tikkie te voldoen)

Opgave via whatsapp of info@soulbalance.net

Liefs Michelle
www.soulbalance.net

16/05/2025

Agenda mei Soul Balance

16 mei: jonge vrouwencirkel thema adem en dit keer een ademcirkel (19- 27 jaar) 19.30 - 22.00 uur €25,-

18 mei: a Kundalini Journey 13.30 - 17.00 uur €75,-

30 mei: ademcirkel 19.30 - 22.00 uur €40,-

Voor info of opgave stuur me een bericht.

21/04/2025

Ademcirkel Voorhout

Vrijdagavond 2 mei is er weer een ademcirkel in Lovte. Een avond om je weer te verbinden met je levensenergie. Om ruimte te maken voor dat wat je verlangt, waar je hart sneller van gaat kloppen, waar je bloed sneller van gaat stromen en waar je blij van wordt. De adem is een uitermate geschikte tool om de levensenegie naar elke cel van je lichaam te brengen. Om het leven vol te mogen inademen en los- en achter te laten wat je niet meer dient. Om jezelf te bekrachtigen in het moment.

Tijd: 19.30 - 22.00 uur (inloop vanaf19.15 uur)
Kosten: € 40,-
Locatie: Lovte, Loosterweg 4 in Voorhout

Voor aanmelding kun je mij contacten via whatsapp of pb.

Voor meer info zie www.soulbalance.net en voor vragen kun je mij bereiken op 06-51787027.

Liefs,
Michelle

29/03/2025

Wauw! Wauw! Wauw! Wat een fantastisch magische ademcirkel was het gisteravond. De energie stroomde volop. Wat is er veel ontvangen, omarmd en losgelaten. En wat een fijne feedback hebben we mogen ontvangen. Diep diep dankbaar. ❤️🙏❤️

Met dank aan Marieke Noordam , Melissa van der Geest en Maike den Taeringh voor de werkelijk oprechte intuitief afgestemde begeleiding. (de 4 M's 😂, een top combinatie!!).

De volgende ademcirkel is vrijdagavond 2 mei. Voor meer info of aanmelden kun je kijken op soulbalance.net of mij een bericht sturen.

22/02/2025

De 1e jonge vrouwen cirkel is een feit!! ❤️

Gisteravond zijn we met 5 jonge vrouwen in de leeftijd van 21 t/m 25 jaar in deze superfijne cirkel samengekomen. Het thema was Ontmoeten en Verbinden. Na het openen van de cirkel hebben we ongeveer 45 minuten oefeningen gedaan om elkaar te ontmoeten en met elkaar te verbinden. Er werd veel aangeraakt, van tranen van verdriet en geraaktheid tot openheid en plezier. Daarna gingen we de deelcirkel in. Wat werd er open en kwetsbaar gedeeld. Het was zo mooi om te zien hoe deze prachtige jonge vrouwen zich openden en kwetsbaar op stelden. Wat een heerlijke avond!! Alle jonge vrouwen ging open, blij en verbonden weer naar huis en gaven aan er volgende keer weer bij te willen zijn. Ik voel me dankbaar en blij. 😊❤️

De volgende cirkel staat gepland op vrijdagavond 21 maart van 19.30 - 22.00 en het tarief is €25,-. De locatie is in Voorhout.

Ben je tussen de 20 en 27 jaar en je voelt de behoefte je te verbinden met gelijkgestemde jonge vrouwen geef je dan op. Voor meer info en/of opgave kun je mij berichten.

😊🙏❤️