Seriene

Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Seriene, Meerkoet 12, Schagen.

07/12/2025

Hoe werkt een zwangerschapsmassage?

We starten altijd met een heerlijk warm voetenbad om je lichaam alvast te laten ontspannen. Ondertussen mag jij je eigen massageolie samenstellen, een persoonlijke blend van geuren die je precies geeft wat je nodig hebt: rust, ontspanning of juist verfrissing.

De massage zelf vindt plaats terwijl je comfortabel op je zij ligt. Zo kan ik je lichaam op een veilige, zachte en fijne manier masseren, zonder druk op je buik. Een moment helemaal voor jou. ✨

Wil je deze maand nog langskomen voor een massage?
De agenda raakt snel vol, dus wees er op tijd bij. 💜
https://www.plannen.nl/afspraak/Seriene/web

05/12/2025

Voor kinderen is de Sinterklaasperiode heerlijk, maar óók intens.
Zoveel prikkels, cadeautjes, liedjes en natuurlijk alle spanning rondom het Sinterklaasverhaal… Geen wonder dat hun koppies soms even vol zitten. ✨

Tijdens de kinderyoga kunnen ze weer helemaal tot rust komen.

👶 Peuters ontspannen met simpele, speelse oefeningen zoals het rollen van een bal en klimmen over de balansstenen.
👧 Kleuters krijgen wat meer uitdaging met een vrolijk parcours en yoga-oefeningen zoals de boom, de kat en de cobra. Allemaal bewegingen die je thuis ook gemakkelijk kunt doen.
🧒 De oudere kinderen mogen echt even focussen: ademhalingsoefeningen en yoga die nét een beetje meer concentratie vragen.
👼 De eerste oefeningen om de motoriek te stimuleren.
En het mooiste? Dit uurtje is ook een fijn 1-op-1 momentje met papa of mama. ❤️

De eerstvolgende kinderyoga-ochtend is op zaterdag 13 december. Kom je meedoen?

👶 Peuters (1–3 jaar): 9.00 – 9.45 uur
👧 Kleuters (4–5 jaar): 10.00 – 10.45 uur
🧒 Kinderen (5+): 11.00 – 11.45 uur
👼 Baby’s (0–1 jaar): 12.00 – 12.45 uur

Stuur even een berichtje naar 06 196 787 71 als je wil weten of er nog plek is in jouw groep.

03/12/2025

Ik begin het jaar met een bijna volle groep voor de zwangerschapscursus van maandag 5 januari 2025 om 19.00 uur (laatste les 16 maart 2025).

Op maandag 9 februari 2025 om 20.15 uur (laatste les 23 maart 2025) start de volgende korte cursus.

Ben je in verwachting? Kijk dan goed naar je uitgerekende datum en de beschikbare cursussen. Reken altijd iets ruimer, zodat je zeker weet dat je de laatste les ook kunt volgen.😉💜

Aanmelden kan via de website:
https://www.seriene.nl/zwangerschapsyogacursus

02/12/2025

✨ Klankschalenbad – een heerlijke ervaring ✨

Het geven van een klankschalenbad is één van mijn favoriete sessies. De workshop die ik gevolgd heb, heeft mijn praktijk echt verrijkt.

Wil je zelf ervaren wat de klankschalen met je kunnen doen? 🧘‍♀️
Je kunt meedoen aan de gezamenlijke sessie of een persoonlijke klankschalenmassage plannen.

🗓️ Zaterdag 13 december – 16.00 uur
Yoga Nidra met klankschalenbad

📩 Stuur een berichtje naar 06 196 787 71 om je plek te reserveren.

01/12/2025

Op donderdag 11 december om 19.30 uur geef ik een heerlijke yoga nidra sessie. Perfect om weer op te laden na de drukke Sinterklaasperiode.

Een moment om te aarden, terug te keren naar je basis en jezelf klaar te maken voor deze bijzondere laatste maand van het jaar.

Kom je ook? 💜✨ Stuur even een berichtje naar 06 196 787 71.

29/11/2025

Het last minute cadeau voor de feestdagen voor een zwangere: een cadeaubon voor de babyspa 🫧of een massage.🎁 🎄

Voor zwangeren heb ik een zwangerschapsmassage inclusief voetenbad of een postpartum massage voor na de bevalling.
Echt een cadeau waarmee je haar een uurtje pure ontspanning geeft, nog even een momentje helemaal voor zichzelf, voordat de drukke tijd begint. 💜🤗
https://www.seriene.nl/product-categorie/cadeaubon

27/11/2025

Hoe ontspan jij tijdens je zwangerschap? 🌸

Mediteer je weleens?
Of neem je bewust de tijd om contact te maken met het kindje in je buik?

Tijdens de zwangerschapsyoga combineren we ademhaling, ontspanning en bewustwording. Even helemaal uit je hoofd, in verbinding met jezelf én je baby. 💕

https://www.seriene.nl/zwangerschapsyogacursus

25/11/2025

Nog slechts 2x Yoga Nidra dit jaar… wat gaat het snel jongens! ✨
Wil jij het jaar ontspannen afsluiten? Geef je dan snel op:

📅 Donderdag 11 december – 19.30 uur
📅 Zaterdag 13 december – 16.00 uur (met klankschalenbad 🎶)

Een heerlijk moment om los te laten, op te laden en de rust in jezelf te vinden.
Meedoen? Stuur even een berichtje naar 06 196 787 71.

23/11/2025

Nu de avonden korter worden, branden de lichtjes in de babyspa extra gezellig ✨
Kom je ook snoezelen met je kleintje en genieten van het warme water en de bubbels? 💛

📩 Boek je plekje via de online agenda: https://www.seriene.nl/afspraak-maken

20/11/2025

Terwijl het kindje in je buik nog maar zo groot is als een framboosje 🍓, ben jij waarschijnlijk al druk bezig met het regelen van kraamzorg, kinderopvang en… een zwangerschapscursus.

Bij Seriene kun je kiezen uit twee fijne trajecten:

🤰 Reguliere cursus – 12 weken incl. bekkenbodemfysio- en borstvoedings-les.
📅 Start: maandag 5 januari 2025 om 19.00 uur
🗓️ Laatste les: 16 maart 2025

💜 Korte cursus – 6 weken
📅 Start: maandag 9 februari 2025 om 20.15 uur
🗓️ Laatste les: 23 maart 2025

Beide cursussen helpen je om met vertrouwen naar de bevalling toe te leven, met aandacht voor ademhaling, ontspanning en bewust contact met je baby.

18/11/2025

In de reguliere yogalessen op woensdag zijn er een paar plekjes vrijgekomen! 🧘‍♀️✨
19.00 uur
20.15 uur

Soms schuiven zwangere cursisten door naar de speciale cursus, dus nu is er een kans voor jou om een ontspannende yogales in Schagen te proberen. 😉

Het is een fijne mix van ontspanning en meditatie en echt een momentje voor jezelf. Niet elke les is zo intensief op de bal hoor, maar de foto laat zien hoe leuk het kan zijn!

📩 Reserveer je m***e via een appje en claim jouw plekje!
06 196 787 71

17/11/2025

Heb je nog een plekje voor een zwangerschapsmassage? 🤰✨
Oeh… de agenda raakt snel vol!

Ben je zwanger en wil je graag een ontspannende massage? Boek op tijd om teleurstelling te voorkomen! 💜

Ik werk met een speciaal kussen, zodat je comfortabel kunt liggen en optimaal kunt genieten.

https://www.seriene.nl/afspraak-maken

Adres

Meerkoet 12
Schagen
1742KN

Telefoon

0619678771

Website

http://www.seriene.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Seriene nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Seriene:

Snelkoppelingen

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Schagen wordt?