Praktijk Tomson

Startpagina
Nederland
Schagen
Praktijk Tomson

Praktijk Tomson: Afslanken, juiste voeding en beweging voor een gezonde leefstijl! Wil je letterlij De ruimte is een stimulerende plek om o.a.

Bij mij kun je terecht voor coaching op het gebied van voeding, psyche en beweging. Door studie en ervaring bied ik professionele begeleiding en ondersteuning. Visie
Voeding, beweging en psyche zijn nauw met elkaar verbonden en staan in relatie met de gezondheid. Als één onderdeel uit balans raakt, raakt de hele gezondheid uit balans. De balans tussen voeding, psyche en bewegen bepaalt het gewicht, maar ook het mentale en emotionele evenwicht. Bewegingsruimte
Praktijk Tomson beschikt over een afzonderlijke bewegingsruimte die zo is opgezet dat het voor iedereen toegankelijk is. je kracht en uithoudingsvermogen te verbeteren en af te vallen. U kunt dagelijks trainen voor 5 euro per maand.

31/12/2015

Door studie en ervaring kan ik jou helpen bij het vinden van een gezonde leefstijl en balans in jou leven

Ik wens iedereen de beste wensen toe en een gelukkig nieuw jaar

01/11/2015

Lekker sporten bij Lifecoach Tomson voeding en bewegen!

28/10/2015

Je hersenen zijn een machine vol herinneringen. De kunst is om de juiste gedachtes naar boven te halen. Ga na wanneer je ook alweer die leuke ervaring had. Je kwam niet meer bij van het lachen. Haal deze herinnering terug en herleef het

27/10/2015

Verbeter je houding

Een goede houding verandert onmiddellijk je humeur. Probeer die houding aan te nemen die het beste past bij hoe je je wilt voelen

23/10/2015

Weet wat je eet.
Mensen die gaan afvallen, zien voeding vaak als hun grootste vijand. Ze kiezen er dan voor om heel weinig te eten of maaltijden helemaal over te slaan.
Dit is niet slim!
Want juist door goed te eten, krijg je energie en kun je je gewicht beter onder controle houden. Wil je gewicht kwijt? Dan is het handig om een goed inzicht te krijgen in je voedingspatroon.

21/10/2015

Wat is het geheim van mensen die goed in balans zijn? Een verantwoord voedingspatroon, genoeg beweging en spanningen vermijden zijn de toverwoorden.

12/10/2015

wat zijn eiwitten, is er een verband met het wit van een ei?
De naam 'eiwit' is inderdaad afkomstig van het wit van een ei. Er is een grote overeenkomst in scheikundige samenstelling tussen dit eiwit en de groep stoffen die we eiwitten of ook wel proteïnen noemen. Chemisch gezien zijn eiwitten erg grote moleculen, opgebouwd uit aminozuren en uiteindelijk geconstrueerd uit koolstof, stikstof, waterstof en zuurstof, en vaak ook nog wat fosfor, zwavel, ijzer of andere mineralen. De stikstof is erg belangrijk, omdat de stikstof die we uit de lucht inademen, voor ons lichaam niet kunnen benutten

05/10/2015

Bewegen op de juiste manier geeft je zelfvertrouwen en dat wil ik je graag geven, want je bent beeldhouwer van je eigen lichaam!

02/10/2015

De tomaat is een gezonde vrucht. Tomaten bevatten veel vitamine c,a,b1,b2 en b6 en de mineralen kalium, fosfor en magnesium. De tomaat bevat een kleurstof, namelijk lycopeen, die de menselijke cellen kan beschermen tegen de nadelige invloeden van stikstofdioxide. Stikstofdioxide zitten onder meer in tabaksrook en in uitlaatgassen. Lycopeen speelt mogelijk een rol bij bescherming tegen kanker. Het behoort tot de plantenkleurstoffen.

01/10/2015

Waarom bewegen?

Regelmatige lichaamsbeweging draagt op allerlei manieren bij aan uw gezondheid. Uw hart en bloedvaten blijven beter in conditie. Het heeft een positieve invloed op de bloeddruk en het cholesterolgehalte en er is minder kans op overgewicht. Verder blijven uw botten langer sterk en werkt uw spijsvertering beter. U voelt zich energieker, kunt makkelijker ontspannen en bent beter bestand tegen stress. Voldoende lichaamsbeweging verhoogt uw kwaliteit van leven, want met soepel bewegen haalt u meer uit het leven!

28/09/2015

Sla je ontbijt niet over!
Dat is namelijk de belangrijkste maaltijd van de dag. Als je je ontbijt overslaat, nadat je de hele nacht niet hebt gegeten, dan staat dat gelijk aan jezelf uithongeren. Uithongering vertraagt je stofwisseling en dat betekent dat je lichaam minder calorieën verbrandt. Als je dus wilt afvallen, sla dan vooral je ontbijt niet over.

25/09/2015

Waarom bewegen bij Anton Tomson?

U kunt beter ontspannen en slapen, u bent minder moe en staat 's ochtends gemakkelijker op
U heeft minder kans op overgewicht
U krijgt sterkere spieren en botten en een mooiere huid
U heeft minder kans op diabetes mellitus
Het is goed voor uw bloeddruk en cholesterol
U heeft minder kans op hart- en vaatziekten, zoals een hartinfarct of een beroerte.

Adres

Schagen
1742LE

Telefoon

0224-291265

Website

http://www.tomsongroep.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Praktijk Tomson nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Praktijk Tomson:

Snelkoppelingen

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Schagen wordt?