Sportmassage Scheveningen

Sportmassage Scheveningen Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Sportmassage Scheveningen, Medisch en gezondheid, Kapelplein 1, Scheveningen.

Wist jij dat lymfedrainage op de buik je stoelgang kan stimuleren?Door zachte, ritmische massage wordt het lymfesysteem ...
30/09/2025

Wist jij dat lymfedrainage op de buik je stoelgang kan stimuleren?
Door zachte, ritmische massage wordt het lymfesysteem geactiveerd, waardoor afvalstoffen beter worden afgevoerd en de darmen meer ruimte en ontspanning krijgen.
Veel mensen merken na een behandeling verlichting van een opgeblazen gevoel, meer rust in de buik én een verbeterde stoelgang. 💆‍♀️🌀
Wil je ook zelf ervaren? Stuur me een berichtje!

Dry needling kan een nuttige techniek zijn bij de behandeling van littekens, vooral als ze pijnlijk, verkleefd of bewegi...
18/03/2025

Dry needling kan een nuttige techniek zijn bij de behandeling van littekens, vooral als ze pijnlijk, verkleefd of bewegingsbeperking veroorzaken.Dry needling kan zorgen voor:
🔥Minder verklevingen: Littekens kunnen leiden tot verklevingen van de fascia (bindweefsel), waardoor de huid minder flexibel wordt. Dry needling helpt door kleine prikjes in en rond het litteken te geven, wat de doorbloeding en bindweefselherstel stimuleert.
🔥Pijnverlichting: Littekens kunnen gevoelig of pijnlijk blijven, vooral als er zenuwirritatie is. Dry needling kan de zenuwactiviteit reguleren en pijnlijke triggerpoints rondom het litteken verminderen.
🔥Verbetering van beweeglijkheid: Als een litteken strak aanvoelt en de beweging beperkt, kan dry needling helpen om de spanning in het weefsel te verminderen en de soepelheid van de huid en onderliggende spieren te verbeteren.
🔥Stimuleerd de doorbloeding en genezing: De kleine prikjes van de naalden, bevorderen de lokale doorbloeding en activeren het zelf herstellend vermogen van het lichaam, wat helpt bij het versoepelen en verbeteren van het littekenweefsel.

  38, voelt toch als 28 ;) fijne dag vandaag!
18/04/2024

38, voelt toch als 28 ;) fijne dag vandaag!

Trotse moeder hier! Kate 1km Famke 2,5 en Naut de 5km! Allemaal met papa gelopen 🥳
10/03/2024

Trotse moeder hier! Kate 1km Famke 2,5 en Naut de 5km! Allemaal met papa gelopen 🥳

Blij dat jij er bent💖 samen de wereld ontdekken en genieten, maar eerst nemen we als gezin de tijd en genieten we van el...
26/11/2023

Blij dat jij er bent💖 samen de wereld ontdekken en genieten, maar eerst nemen we als gezin de tijd en genieten we van elkaar. Welkom lieve Jacky met mij gaat goed, heb wel wat herstel tijd nodig.
Later meer

Nog even en we mogen je ontmoeten.De zwangerschap verloopt soepel, niet al te veel klachten. Alleen wat vocht in de bene...
13/11/2023

Nog even en we mogen je ontmoeten.
De zwangerschap verloopt soepel, niet al te veel klachten. Alleen wat vocht in de benen en vermoeidheid, dat hoort erbij.
Ja er zit een medisch m***e (mesh) ter grote van een a4 tje in mijn buik, maar ook daar ervaar ik niet echt veel pijn of ongemak van. Soms wat bindweefsel pijn, bij niezen of lachen. Bij nummer 3 had ik mega last van bekkeninstabiliteit maar nu totaal niet :) dat maakt het wel veel fijner en sportiever :) morgen gaan we weer zwemmen 🏊‍♀️👶🏼. We zien wel hoe het herstel gaat als we ons meisje in de armen kunnen houden.

Vandaag 10 jaar geleden zeiden we ja! 2023 10 jaar getrouwd en als bekroning mogen we een vierde kindje verwachten in no...
11/07/2023

Vandaag 10 jaar geleden zeiden we ja! 2023 10 jaar getrouwd en als bekroning mogen we een vierde kindje verwachten in november💖 nog steeds blij met deze sportieve man!

Een massage geeft je voorwaarden mee voor meer mobiliteit. Maar de daadwerkelijke mobiliteit in je lichaam en geest maak...
16/03/2023

Een massage geeft je voorwaarden mee voor meer mobiliteit. Maar de daadwerkelijke mobiliteit in je lichaam en geest maak je zelf. Van de week vroeg een cliënt aan mij; krijg ik nu meer mobiliteit in mijn schouders? Enigszins ja, want de fascia maak ik los, je doorbloeding komt op gang dit zijn voorwaarden om zelf gemakkelijk aan de slag te kunnen met stretch oefeningen die de mobiliteit en kracht kunnen verbeteren.

  zijn wie je bent, doen wat je wil, ik sta in mijn kracht. Dankbaar voor wat ik heb gedaan, nieuwsgierig naar wat er no...
08/03/2023

zijn wie je bent, doen wat je wil, ik sta in mijn kracht. Dankbaar voor wat ik heb gedaan, nieuwsgierig naar wat er nog komt. Mijn motto, alles kan, waar een wil is loopt een weg… samen. In mijn geval mijn beste vriend,man, vader van onze kinderen, sportmaatje, mijn dankjewel💖

Net mijn eerste klant van de  mogen behandelen. Wat fijn om zo wat aan iemand leven bij te kunnen dragen💖 en wat een ste...
21/02/2023

Net mijn eerste klant van de mogen behandelen. Wat fijn om zo wat aan iemand leven bij te kunnen dragen💖 en wat een sterke krachtige vrouw heb ik ontmoet.

Sunny day! Vandaag doen we het in het
14/02/2023

Sunny day! Vandaag doen we het in het

  wat doe Jij om een   te voorkomen?
22/01/2023

wat doe Jij om een te voorkomen?

Adres

Kapelplein 1
Scheveningen
2587BD

Openingstijden

Dinsdag 09:15 - 14:00
Vrijdag 09:00 - 14:00

Telefoon

+31611492339

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Sportmassage Scheveningen nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Sportmassage Scheveningen:

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Sportmassage Scheveningen

Wanneer helpt een sportmassage?

Een sportmassage kan voor én na het sporten worden ingezet. Een massage voorafgaand aan het sporten zorgt voor een goede doorbloeding van de spieren en bereidt deze voor op de prestatie die komen gaat. Een sportmassage na het sporten zorgt ervoor dat opgebouwd vocht en afvalstoffen in de spieren afgevoerd worden. Een massage maakt de spieren weer soepel en bespoedigt het herstel, zodat je je zonder spierpijn of vermoeidheid kunt voorbereiden op een volgende prestatie.

Geen sporter? Hoewel het woord misschien anders doet vermoeden, kunnen sportmassages ook niet-sporters van dienst zijn. Doordat de doorbloeding op gang wordt gebracht en vervolgens door het kneden afvalstoffen worden afgevoerd, kan een sportmasseur ook verlichting bieden bij een stijve nek, een pijnlijke rug of schouders. De intensiteit van de massage wordt hierbij altijd afgestemd op de persoon en wat hij of zij als prettig ervaart. De sportmassage kan ook ter ontspanning worden ingezet.

Tapen en bandageren Sportmassage Scheveningen is ook gespecialiseerd in tapen en bandageren. Mocht je kampen met de naweeën van een blessure, dan kan het helpen om bijvoorbeeld een pijnlijke enkel of knie voor de sportieve activiteit in te tapen. Je spieren en banden worden daardoor ondersteund tijdens de inspanning. Medisch tapen kan er ook voor zorgen dat het effect van de massage langer behouden blijft, doordat het afvoeren van afvalstoffen wordt bevorderd.