Vitality Coaching

09/06/2024

Hij was weer fijn, de laatste Workshop Het Geheim van een Gezond Gewicht Deel 2 ! Hier hebben we gekeken naar hoe je hormonen voor je kunt laten werken met het afvallen, want deze zijn allesbepalend! Geen groot maar wel een fijn en enthousiast publiek!
Dank Romanie Graumans 🙏voor de prachtige ruimte van Yogastudio Yoia - Schiedam, dat blijft toch een pareltje 🤩!

15/05/2024

Wat is jouw favoriete dag?😍😍

26/04/2024

Mijn tuin staat vol met citroenmelisse!🤩 Lekker vers theetje mee gezet! Staat niet alleen gezellig in de tuin maar is ook nog eens goed voor slapeloosheid, spijsverteringsproblemen, maagpijn, verkoudheid en koorts!

24/04/2024

Jaja… er zijn nog wat plekjes over!

Voor wie het leuk vindt (of iemand kent die het leuk vindt): a.s. donderdagavond geef ik een gratis Masterclass/webinar voor vrouwen in de overgang.

Deze Masterclass is gebaseerd op de meest gestelde vraag die ik krijg en dat is: Moet ik nou aan de hormonen of niet? Is dat de enige manier om een beetje normaal door die overgang te komen, of kan het ook anders?
En als je aan de hormonen wilt, waar moet je dan allemaal op letten?

Antwoord op al deze vragen (en meer!) hoor je a.s. donderdag om 20:00!

Dus lijkt dat je wel wat, dan kun je je hier inschrijven! Wellicht zie ik je daar!
https://vitality-coaching.webinargeek.com/hormoontherapie-of-nie

20/03/2024

Vandaag mogen pitchen bij DSW, om te praten over workshops in het kader van Vitality. Mooi dat steeds meer werkgevers hiermee bezig zijn, want f***e en blije medewerkers, daar word t het werk alleen maar beter van!

Zo ook de Gemeente Schiedam waar ik vorige week een workshop heb mogen geven en volgende week daar ook de volgende workshop weer mag verzorgen! 🤩
Heb jij zelf of jouw werk hier ook belangstelling voor? Stuur me een dmtje of mail naar hello@moniquevanholland.nl en dan gaan we kijken hoe we jouw werkplek een stuk gezonder kunnen krijgen!

14/03/2024

Pak mee, dit mooie vitaliserende weekend voor jezelf! In het kader van ZelfZorg wordt het niet veel beter dan dit! 😍

11/03/2024

Kan jij ook wat meer motivatie gebruiken om in beweging te komen en te blijven? 🤸En niet je dan 3 dagen per week de sportschool in 💪 of kan het ook anders? Wees er dan bij de 7e april!
Bij belangstelling, stuur mij een mailtje naar hello@moniquevanholland.nl. ⛹️🏊
Zie ik je daar! 🤩

Vandaag was het zover, mijn 2e Menopower Workshop! En dat in de mooiste yogastudio van Nederland: Yogastudio Yoia - Schiedam.
Altijd een hele mooie workshop om te geven, en als ik de reacties mag geloven, ook fijn om te ontvangen!! En, eindelijk ook een man aanwezig, die aangaf dat dit nog veel meer de wereld in mag, deze kennis!
Ga ik mijn best voor doen! 🤩🤩
PS: dank aan Elke voor de foto!

10/03/2024

Vandaag was het zover, mijn 2e Menopower Workshop! En dat in de mooiste yogastudio van Nederland: Yogastudio Yoia - Schiedam.
Altijd een hele mooie workshop om te geven, en als ik de reacties mag geloven, ook fijn om te ontvangen!! En, eindelijk ook een man aanwezig, die aangaf dat dit nog veel meer de wereld in mag, deze kennis!
Ga ik mijn best voor doen! 🤩🤩
PS: dank aan Elke voor de foto!

28/02/2024

Kom jij ook? Het wordt weer fantastisch! 🤩🤩 Mijn favoriete workshop om te geven en als ik de deelnemers mag geloven, ook om te ontvangen!😊😊

In samenwerking met Yoia, de mooiste yogastudio van Nederland, verzorg ik een mooie serie ZelfZorg Zondagen. Verdeeld over 5 zondagen, komen er 4