Da Luz

28/04/2026

We hebben een prachtig programma ontwikkeld 💖

Voel je dat je lichaam toe is aan een reset? Meer energie, meer rust en opnieuw in balans - fysiek, mentaal en van binnenuit.

In dit 5-weekse programma neem je bewust de tijd om je lichaam te ondersteunen en te ontlasten.

✅️ Inclusief 10 mega reformer pilates lessen.

ℹ️ Doe je mee?
https://da-luz.trainin.app/activities/LBV39V/detox-reset-programma





Filomena Almeida S'DAM Rotterdamse Kaapverdianen Lekker Bezig Schiedam De Schiedammer Online Rodi.nl Schiedam

26/03/2026

Ben jij er ook bij? Zaterdag feestje met demonstraties 💖

Meer info op
ℹ️ https://da-luz.nl/reformer-pilates/

Je kunt binnenkort Mega Reformer Pilates doen in Schiedam. © Da Luz Health CenterJe kunt binnenkort Mega Reformer Pilates doen in Schiedam.indebuurt.nlPrimeur in Schiedam! Voor het eerst reformer pilates in de stadSanne van der Linden25 maart 2026, 17:30Misschien heb je weleens een pilatesles op ee...

25/03/2026

MEGA Reformer Pilates Open Dag

Ben je benieuwd naar reformer pilates? Dit is je kans!
Kom langs, probeer het zelf en geniet ondertussen van een hapje & een drankje.

Zaterdag 28 maart
13:00 – 16:00 uur

Gratis korte introductielessen (15 min):
13:00 – 13:15 | Cristine
13:30 – 13:45 | Donna
14:00 – 14:15 | Priya
14:30 – 14:45 | Cristine
15:00 – 15:15 | Cristine
15:30 – 15:45 | Albina

Graag tot zaterdag🙏🤗💃




S'DAM Lekker Bezig Schiedam Indebuurt Schiedam De Schiedammer Online Streekomroep Twee Twee op zaterdag
Schiedamfoto

24/03/2026

De primeur in Schiedam. Een nieuwe manier van trainen begint hier 💪


Bij Da Luz Health Center introduceren wij als eerste in Schiedam de innovatieve Megaformer Pilates.
Een krachtige en verfijnde trainingsvorm waarin kracht, stabiliteit, flexibiliteit en lichaamscontrole samenkomen in één effectieve workout.

Dit is geen standaard pilatesles, maar een training die je laat ervaren wat je lichaam werkelijk kan bereiken.

Je bent van harte welkom om kennis te maken met de apparaten, onze gemotiveerde docenten en deel te nemen aan de demo's.
Zaterdag 28 maart tussen 13 en 16 uur.

Mis het niet 💖

ℹ️ https://da-luz.nl/reformer-pilates/

#
S'DAM Lekker Bezig Schiedam Gemeente Schiedam

17/03/2026

Kom je meedoen met deze fantastische
16D breathwork op een comfortabel air bed?

A.s. zondag 22 maart om 13.00 uur in Schiedam Centrum.

Info & aanmelden ⤵️
https://da-luz.trainin.app/activities/LOP3QO/16d-breathwork-energy-in-beweging


S'DAM

14/03/2026

Zo leuk deze ouder & kind yoga en dans 💖
Voor 2 tot 5 jaar 👧🏾👦🏼

Er zijn nog 3 plekjes beschikbaar op de vrijdag 20 maart.

Kom je meedoen?

⤵️ info en aanmelden:
https://da-luz.trainin.app/activities/LJ2XQV/ouder-kind-cursus-2-5-jaar


S'DAM KomKids Kinderopvang De Molukken Schiedam

10/03/2026

Zondag 22 maart is er weer een fantastische breath work sessie met Jolanda Oeij.

Ben jij erbij?

⤵️ https://da-luz.trainin.app/activities/LOP3QO/16d-breathwork-energy-in-beweging

09/03/2026

Gemeente Schiedam Petra Zwang

02/03/2026

21/02/2026

Kom kennis maken met dit fantastische aanbod voor peuters 💖

⤵️
https://da-luz.trainin.app/activities/L37NWP/proefles-ouder-kind-yoga-dans-2-5-jaar

S'DAM KomKids Kinderopvang De Schiedammer Online Rodi.nl Schiedam Lekker Bezig Schiedam

18/02/2026

Net terug van een bijzondere retreat waarin we samen hebben bewogen, gemediteerd, gedeeld en verstild. We maakten wandelingen naar de zee, begroetten de zonsopgang en maakten een diepe innerlijke reis. Voorbij rollen, verwachtingen en overtuigingen.

Wat overbleef was de herinnering aan wie we in essentie zijn: bewustzijn, stil en grenzeloos aanwezig. Geen nieuwe laag, maar een thuiskomen.

Dankbaar voor het vertrouwen, de openheid en de moed van iedere deelnemer. Dit was geen einde, maar het begin van leven vanuit die diepere verbinding.

Voel je dat je soms afdwaalt? Weet dat je altijd kunt terugkeren naar die stille kern in jezelf.

ONZE VOLGENDE RETREAT IS IN MAART 2026 OP HET PRACHTIGE EILAND CYPRUS 🌴

Ga je mee?
https://da-luz.nl/retreat_2/