16/11/2025
🧡1000 dagen alcoholvrij🧡
Wat begon als een geintje… werd een keerpunt.
De dochter van vrienden vroeg:
“Doe je mee? 40 dagen zonder alcohol, na carnaval stoppen — en met Paaspop weer los?”
Ik lag na de feestdagen, moe, brak en leeg op de bank en dacht: waarom ook niet.
Dus ik zei ja.
Ik luisterde naar podcasts van Jacqueline van Lieshout, Evi Hanssen en Koos van Plateringen — en wat begon als ‘even proberen’… veranderde echt alles. ✨
Want weet je,
ik stopte niet omdat alcohol slecht is voor je:
niet omdat het je dopamine verstoort,
niet omdat het je vetverbranding stillegt,
niet omdat het je slaap ontregelt,
niet omdat het je organen beschadigt
of omdat het je geheugen aantast.
Ik stopte wél omdat ik mezelf terugvond.
💫Omdat ik weer echt ging slapen.
💫Omdat ik ontspanning leerde voelen — zonder roes.
💫Omdat ik na één glas altijd meer wilde.
💫Omdat ik de dag erna schaamte voelde.
💫Omdat ik soms gewoon een stukje van de avond kwijt was.
💫Omdat ik eindelijk weer energie kreeg.
💫Omdat ik nu zin heb om op te staan.
💫Omdat never nooit meer een kater wil.
💫Omdat ik nu echte oprechte verbinding voel.
💫Omdat ik een familiepatroon doorbreek.
💫Omdat ik me fris en helder voel — in lijf én hoofd.
En bovenal…
Omdat ik dankbaar ben. Trots.
Op 1000 dagen bewust leven, nuchter en écht. 🌞
Geen wijn meer nodig om te kunnen zeggen:
Wat hebben we het toch goed.
Dat voel ik nu — zonder glas in m’n hand.
Echt genieten.
Van het leven zelf.
Van helderheid.
Van mij.
💛 **e
