Voetsalon Yvonne

08/08/2025

𝕍𝕠𝕖𝕥𝕣𝕖𝕗𝕝𝕖𝕩...
𝓼𝓽𝓲𝓶𝓾𝓵𝓮𝓮𝓻𝓽 𝓱𝓮𝓽 𝔃𝓮𝓵𝓯𝓰𝓮𝓷𝓮𝔃𝓮𝓷𝓭 𝓿𝓮𝓻𝓶𝓸𝓰𝓮𝓷 𝓿𝓪𝓷 𝓳𝓮 𝓵𝓲𝓬𝓱𝓪𝓪𝓶.
Wat betekent dat?
Door het masseren van de reflexzones op je voeten ontstaat er een betere doorbloeding in bijbehorend orgaan, wordt de lymfe-en energiestroming gestimuleerd en kan je lijf afvalstoffen sneller afvoeren. Hierdoor worden blokkades opgeheven en voel je je energieker, minder vermoeid en slaap je beter. Dit is slechts een greep uit het scala van klachten die je met voetreflexologie kunt verminderen!
Mijn specialiteiten?
* vrouwenklachten ( menstruatie en overgang)
* hoofdpijn, vermoeidheid en huidklachten
* oncoreflexologie: ondersteuning aan mensen met kanker of die restklachten hebben door kanker en de behandelingen.

Meer info? Laat het me weten!
Groetjes Yvonne
06 55550423

15/03/2025

𝔹𝕚𝕛𝕟𝕒 𝕃𝕖𝕟𝕥𝕖 !

De straaltjes zon van de afgelopen weken heeft iedereen een beetje blijer gemaakt. Nieuwe energie borrelt op en we hebben weer zin om naar buiten te gaan.
Voetreflex kan je helpen om nog een extra boost nieuwe energie te krijgen en die te laten stromen. Het zorgt ervoor dat blokkades die zich in de winter in je lichaam hebben opgeslagen op te ruimen en om zo jezelf weer in balans te krijgen; fysiek, mentaal en emotioneel. Zodat je ontspannen de zomer in kunt!

Heb je een meer specifieke klacht? Ook dan kan ik je helpen.

Mijn specialisaties zijn:
• Vrouwenklachten zoals menstruatie en overgang
• Hoofdpijn/migraine
• Slaapproblemen
• Ondersteunen na een kankerdiagnose, of in de herstelfase om te helpen bij de restklachten.

Wil je meer info over de behandeling en mijn behandelwijze? Dan mag je contact opnemen via de mail: info@voetsalonyvonne.nl of via de app: 06 55550423.

Behandelingen kunnen (gedeeltelijk) vergoed worden via je Zorgverzekering. Informeer hiervoor bij je verzekering.

10/10/2024

11/08/2023

𝕍𝕠𝕖𝕥𝕣𝕖𝕗𝕝𝕖𝕩, 𝕨𝕒𝕥 𝕙𝕠𝕦𝕕𝕥 𝕙𝕖𝕥 𝕠𝕠𝕜 𝕒𝕝𝕨𝕖𝕖𝕣 𝕚𝕟 𝕖𝕟 𝕚𝕤 𝕙𝕖𝕥 𝕚𝕖𝕥𝕤 𝕧𝕠𝕠𝕣 𝕛𝕠𝕦?
In deze flyer heb ik uitgelegd wat het inhoudt en wanneer je er baat bij kunt hebben. Heb je interesse of toch nog vragen? Stuur me een bericht via de mail info@voetsalonyvonne.nl of app naar 06 55550423

Groetjes!

19/07/2023

ℍ𝕒𝕝𝕝𝕦𝕩 𝕍𝕒𝕝𝕘𝕦𝕤 & 𝕍𝕠𝕖𝕥𝕣𝕖𝕗𝕝𝕖𝕩𝕥𝕙𝕖𝕣𝕒𝕡𝕚𝕖

Bij een Hallux Valgus is er sprake van een standafwijking van de grote teen richting de 2e teen. Oorzaken kunnen zijn:
Het dragen van te nauw schoeisel
Doorgezakte (voor)voet
Overgewicht
Erfelijkheid als in slapper bindweefsel.

De aandoening hoeft niet pijnlijk te zijn, maar blijft wel erg vervelend. Daarnaast kan het ook gevolgen hebben voor de rest van je lijf. Voeten zijn nl het fundament, waarop de rest van je lichaam is gebouwd!

Als voetreflextherapeut kan ik je helpen door je voeten te trainen, te masseren en evt te tapen.

Geïnteresseerd? Bel of app me op 06 55550423

05/07/2023

ℍ𝕚𝕖𝕝𝕤𝕡𝕠𝕠𝕣 & 𝕍𝕠𝕖𝕥𝕣𝕖𝕗𝕝𝕖𝕩𝕥𝕙𝕖𝕣𝕒𝕡𝕚𝕖

Hielspoor is een verkalking van de peesplaat aan het hielbeen dat soms een ontsteking onder de hiel veroorzaakt. Het is bijna altijd een overbelastingsletsel. Oorzaken zijn bijv. veel sporten, voetafwijkingen, overgewicht, slechte schoenen etc.

Voetreflexologie kan je hiermee helpen dmv massages van de kuit, achillespees en voet; met behandeling van triggerpoints, ontzurende pakkingen en voetbaden. In sommige gevallen kan tapen voor verlichting zorgen.

Kan ik wat voor je betekenen of wil je meer informatie?
Bel of app me op 06 5555 0423

Tot ziens!

05/06/2023

Voetreflex werkt heel goed bij deze klachten. Zie ook het artikel.

Het Restless Legs Syndroom (RLS), ofwel aanhoudend getintel in je benen, is geen pretje. Sterker nog, wanneer je langdurig last hebt van RLS kan dit leiden tot ernstige vermoeidheid en…

13/01/2023

𝓓𝓮𝔃𝓮 𝔀𝓮𝓮𝓴 𝓱𝓮𝓫 𝓲𝓴 𝓭𝓮 𝓶𝓸𝓭𝓾𝓵𝓮 𝕆𝕟𝕔𝕠𝕣𝕖𝕗𝕝𝕖𝕩𝕠𝕝𝕠𝕘𝕪 𝓪𝓯𝓰𝓮𝓻𝓸𝓷𝓭. 𝓗𝓮𝓮𝓵 𝓲𝓷𝓽𝓮𝓻𝓮𝓼𝓼𝓪𝓷𝓽 𝓮𝓷 𝓵𝓮𝓮𝓻𝔃𝓪𝓪𝓶. 𝓘𝓴 𝓱𝓸𝓸𝓹 𝓱𝓲𝓮𝓻𝓶𝓮𝓮 𝓿𝓮𝓮𝓵 𝓶𝓮𝓷𝓼𝓮𝓷 𝓭𝓲𝓮 𝓴𝓪𝓷𝓴𝓮𝓻 𝓱𝓮𝓫𝓫𝓮𝓷 𝓸𝓯 𝓱𝓮𝓫𝓫𝓮𝓷 𝓰𝓮𝓱𝓪𝓭 𝓽𝓮 𝓴𝓾𝓷𝓷𝓮𝓷 𝓱𝓮𝓵𝓹𝓮𝓷 𝓸𝓶 𝓭𝓮 𝓿𝓲𝓽𝓪𝓵𝓲𝓽𝓮𝓲𝓽 𝓮𝓷 𝓴𝔀𝓪𝓵𝓲𝓽𝓮𝓲𝓽 𝓿𝓪𝓷 𝓱𝓾𝓷 𝓵𝓮𝓿𝓮𝓷 𝓽𝓮 𝓿𝓮𝓻𝓫𝓮𝓽𝓮𝓻𝓮𝓷 𝓶𝓪𝓪𝓻 𝓸𝓸𝓴 𝓸𝓷𝓽𝓼𝓹𝓪𝓷𝓷𝓲𝓷𝓰 𝓽𝓮 𝓫𝓲𝓮𝓭𝓮𝓷 𝓿𝓸𝓸𝓻 𝓵𝓲𝓬𝓱𝓪𝓪𝓶 𝓮𝓷 𝓰𝓮𝓮𝓼𝓽.

𝓜𝓮𝓽 𝓸𝓷𝓬𝓸𝓻𝓮𝓯𝓵𝓮𝔁𝓸𝓵𝓸𝓰𝔂 𝓶𝓪𝓼𝓼𝓪𝓰𝓮𝓼 𝓴𝓪𝓷 𝓲𝓴 𝓫𝓲𝓳𝓭𝓻𝓪𝓰𝓮𝓷 𝓪𝓪𝓷 𝓫𝓿 𝓱𝓮𝓽 𝓿𝓮𝓻𝓶𝓲𝓷𝓭𝓮𝓻𝓮𝓷 𝓿𝓪𝓷 𝓹𝓲𝓳𝓷𝓴𝓵𝓪𝓬𝓱𝓽𝓮𝓷, 𝓿𝓮𝓻𝓶𝓸𝓮𝓲𝓭𝓱𝓮𝓲𝓭, 𝓼𝓵𝓪𝓹𝓮𝓵𝓸𝓸𝓼𝓱𝓮𝓲𝓭, 𝓼𝓽𝓻𝓮𝓼𝓼- 𝓮𝓷 𝓪𝓷𝓰𝓼𝓽𝓰𝓮𝓿𝓸𝓮𝓵𝓮𝓷𝓼; 𝓭𝓲𝓽 𝓪𝓵𝓵𝓮𝓶𝓪𝓪𝓵 𝓪𝓯𝓰𝓮𝓼𝓽𝓮𝓶𝓭 𝓸𝓹 𝓭𝓮 𝓹𝓮𝓻𝓼𝓸𝓸𝓷 𝔃𝓮𝓵𝓯.

𝓥𝓸𝓸𝓻 𝓶𝓮𝓮𝓻 𝓲𝓷𝓯𝓸𝓻𝓶𝓪𝓽𝓲𝓮 𝓷𝓮𝓮𝓶 𝓬𝓸𝓷𝓽𝓪𝓬𝓽 𝓶𝓮𝓽 𝓶𝓮 𝓸𝓹 𝓿𝓲𝓪:
𝓲𝓷𝓯𝓸@𝓿𝓸𝓮𝓽𝓼𝓪𝓵𝓸𝓷𝔂𝓿𝓸𝓷𝓷𝓮.𝓷𝓵 𝓸𝓯
06 - 55550423

15/12/2022

𝗕𝗹𝗼𝗴: 𝗢𝗻𝗰𝗼𝗿𝗲𝗳𝗹𝗲𝘅𝗺𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗺𝗶𝗻𝗱𝗲𝗿 𝗯𝗶𝗷𝘄𝗲𝗿𝗸𝗶𝗻𝗴𝗲𝗻
Wat kan oncoreflexmassage voor je betekenen als je kanker hebt? Uit onderzoek blijkt dat mensen die oncoreflexmassage ondergaan tijdens chemotherapie minder bijwerkingen hebben en zich emotioneel beter voelen.
Lees verder op: https://www.oncoreflex.eu/blog-oncoreflexmassage-voor-minder-bijwerkingen

01/09/2022

𝕍𝕠𝕖𝕥𝕣𝕖𝕗𝕝𝕖𝕩𝕥𝕙𝕖𝕣𝕒𝕡𝕚𝕖 𝕠𝕡 𝕕𝕖 𝕫𝕠𝕟𝕖𝕤 𝕧𝕒𝕟 𝕙𝕖𝕥 𝕙𝕠𝕠𝕗𝕕

Wanneer je klachten hebt die ‘ in je hoofd ‘ zitten kun je baat hebben bij een voetreflexmassage. Er wordt dan de nadruk gelegd op de zones van het hoofd; welke voornamelijk in de tenen zitten.
Je zou kunnen denken aan de volgende klachten:
• Hoofdpijn
• Hersenschudding
• Duizeligheid
• Allerlei oorproblemen
• Mondaandoeningen
• Allerlei oogproblemen
• Kaak- en gebitsproblemen
• Neusverkoudheid
• Allergische aandoeningen
• Sinusitis/bijholteontsteking
• Slaapproblemen
• Leerproblemen
• Concentratieproblemen
• Coördinatie problemen

Bij massages van de hoofdzones kunnen de volgende reacties optreden:
 Het gevoel van een ‘leeg’ hoofd wat duidt op het ontstaan van ontspanning
 Een vermindering van de klachten in het hoofd. De behandeling slaat aan en de client heeft voldoende energie om direct de prikkels optimaal te verwerken.
 Een verergering van de klachten van het hoofd. De behandeling heeft effect maar geeft aan dat de client te weinig energie heeft om deze prikkel direct te verwerken naar een vermindering van de klacht.

Daarnaast kunnen de klachten een metafysische betekenis hebben; te veel in het hoofd zitten, te veel controle willen houden. Ontspanning, een leeg hoofd geeft een ontspannen gevoel. Spanning ontstaat vaak door te veel piekeren en denken. Perfectionisme.

Zou dit iets voor jou kunnen zijn? Heb je nog vragen of wil je meer info, bel of app me op: 06 55550423.
Je mag me ook mailen op: info@voetsalonyvonne.nl

25/08/2022

𝕂𝕠𝕦𝕕 𝕕𝕠𝕦𝕔𝕙𝕖𝕟 – 𝕖𝕖𝕟 𝕨𝕖𝕝𝕕𝕒𝕒𝕕 𝕧𝕠𝕠𝕣 𝕛𝕖 𝕝𝕚𝕔𝕙𝕒𝕒𝕞 𝕖𝕟 𝕘𝕖𝕖𝕤𝕥

Het lijkt heerlijk met die hitte; lekker onder een koude do**he. Nou, ik vind het nog steeds kouddd.. Zoals ik teentje voor teentje in een zwembad ga (ook als het 35 graden is), doe ik ook de do**he graadje voor graadje lager, totdat ik vind dat ie koud is. Uitdaging hoor!

Maar waarom koud (af)do**hen?
Kou laat ons zien dat we een aangeboren vermogen hebben om met stress om te gaan.
Ons vasculair systeem zorgt ervoor dat ons lichaam continu een temperatuur van 37 gr C heeft. Maar wat doen wij? Wij dragen kleding; hoe kouder hoe dikker de kleding, zodat we maar geen kou vatten. Dit zorgt voor een zwakker vasculair systeem waardoor we zwakker worden en meer vatbaar zijn voor ziekte.

Door koud te do**hen stimuleren we ons vasculair systeem.
Hoe je dit aanpakt: eindig een do**he altijd met koud water. Begin met 30 seconden in de eerste week en breidt dit uit tot 2 minuten in week 4.
Voordelen die je zult merken:
• Meer energie door een betere doorbloeding
• Hartslag daalt naar 15 tot 30 slagen per minuut waardoor je minder stress zult ervaren
• Je wordt minder snel ziek doordat je lichaam minder kwetsbaar is
• Alle zuurstof en voedingsstoffen worden naar je cellen gebracht.
• Je levenskwaliteit verbetert

Meer hierover weten? Wim Hof schreef het boek De Wim hof Methode en beschrijft de grote voordelen van koud do**hen en zijn methode om dit rustig op te bouwen.