Diëtistenpraktijk Meierijstad

07/11/2023

29/09/2018

Tamara de Weijer Huisarts Met een dieet kunnen veel diabetespatiënten stoppen met pillen en insuline. Hoe? Daarover verschijnt deze maandag een handleiding voor huisartsen.

28/08/2018

Medicijnen en voeding kunnen elkaar beïnvloeden. In ons nieuwste blog lees je meer over welke combinaties niet (goed) samen kunnen gaan.

27/03/2018

https://www.ad.nl/binnenland/voeding-en-beweging-als-medicijn-tegen-diabetes~a869c360/

Goede voeding en beweging zijn een succesvol medicijn tegen diabetes type 2. Dat bewijst het leefstijlprogramma ‘Keer Diabetes2 Om’. 'Deelnemers zijn dankbaar dat ze de regie over hun leven terug hebben.'

01/03/2018

Brigitte wil graag afvallen en vraagt daarbij mijn hulp. ‘Het is zo oneerlijk’, verzucht ze. ‘Anderen kunnen alles eten en ik word meteen dik.’ Kun je een kilo aankomen na één feestje?

26/02/2018

Je moet wel heel erg geluk hebben als je iemand kent (of bent!) die niet door de griep geveld is afgelopen weken. Over griep en voeding gaan er veel verhalen rond. Wat is waar?

12/02/2018

Sommige witte broden gaan het hele jaar verkleed.

💡Ga voor volkorenbrood om zeker te zijn van een gezonde keuze.
🍞 Wil je toch bruinbrood? Check dan op het etiket dat het meer dan 4,5 gram vezel per 100 gram bevat.

Hoe het zit met meergranenbrood en spelt? Dat lees je hier: http://bit.ly/2HaJvf9

02/02/2018

22/01/2018

‘Jij mag ook wel wat meer eten!’ Zodra ik opsta, floept mijn cliënt bovenstaande uitspraak eruit. Oordelen, daar zijn wij maar wat goed in.

17/01/2018

12/01/2018

Wanneer staat yoghurt niet in de Schijf van Vijf? Yoghurtsoorten met relatief veel verzadigd vet staan niet in de Schijf van Vijf. Het gaat hierbij om “volle” yoghurts met meer dan 1,1 gram verzadigd vet per 100 gram. Magere yoghurt bevat nauwelijks verzadigd vet.

09/01/2018