Praktijk Edith Timmers

Startpagina
Nederland
Schijndel
Praktijk Edith Timmers

Therapie bij gezondheidsklachten

05/04/2022

Wil jij ook samen met mij werken aan jouw ontwikkelingen? Ik kijk graag met je naar mogelijkheden hoe ik jou het beste kan helpen 💪🏼

Neem voor meer informatie een kijkje op mijn website & vergeet niet mijn e-book met tips over de overgang te downloaden📚

27/03/2022

Blijf niet lopen met je klachten maar neem contact met mij op💪🏼

Al jaren help ik mensen om zich beter te voelen. Met voedingsadvies, therapie & persoonlijke begeleiding.

Ik kijk graag met je naar mogelijkheden hoe ik jou het beste kan helpen. Een eerste kennismaking is gratis!

22/03/2022

Wil jij ook een normale hormoonbalans zonder al die strubbelingen? Naast hormoon therapie zijn er ook dingen die je zelf aan kan pakken:

✅ Vervang tarwe door noten, zaden en onbewerkte granen zoals spelt of haver!

Lijnzaad en havermout reguleren je hormonen! Probeer eens iets nieuws & probeer een ontbijtje met havermout. Dit is nog beter als je de 'gewone’ melk vervangt door soja- of rijstmelk (goed voor je botten) en er wat vers of gedroogd fruit aan toevoegt.

Ik help jou de overgang door, stuur mij een berichtje voor de mogelijkheden 💪🏼

13/03/2022

Vrouwen die bewegen hebben minder last van overgangsklachten👇🏼
 Om de botopbouw te blijven stimuleren, maar ook om je spieren sterk te houden moet je in beweging blijven. Welke soort beweging goed is voor jou, is persoonlijk.

Beweeg liever iedere dag matig tot licht intensief in plaats van een keer in de week zeer intensief. Kijk welke sport het beste bij jouw persoonlijkheid past en kom in actie!

Ook ontspanning zoals yoga, meditatie of ademhalingstechnieken helpen tegen klachten!

10/03/2022

Kies voor de juiste supplementen of hormoontherapie👇🏼

Ondanks dat stressvermindering en voeding de eerste pijlers zijn voor een goede hormoonhuishouding is het belangrijk om ook supplementen te nemen:

→ Magnesium
→ Goede Multi/Vitamine
→ Omega 3 vetzuren
→ Vitamine E 400
→ Vitamine C is cruciaal in de overgang
→ Soja
→ Rode klaver

Volg mij voor wekelijkse tip en kom de overgang lachend door!

04/03/2022

De batterij is leeg! De overgang is zowel fysiek als mentaal geen pretje. Tijdens de overgang verandert de hormoonbalans in je lichaam en dit kan behoorlijke impact hebben op je gemoedstoestand. Wees daarom juist in deze periode niet te streng voor jezelf!

Ik kan je helpen! Maak via mijn website een gratis intake gesprek & wij gaan samen voor meer energie 💪🏼

27/02/2022

Je bent wat je eet! Voedsel & een disbalans in je hormonen hebben veel met elkaar te maken. Vitamines en mineralen zijn in deze levensfase cruciaal. Het gebruik van goede multivitaminen is echt een must!

Stimulerende stoffen als koffie en alcohol kun je beter beperken, omdat ze van invloed zijn op klachten als opvliegers en hoge bloeddruk

Volg mij voor wekelijkse tips om de overgang door te komen💪🏼

24/02/2022

Hormoonverstorende stoffen kunnen een ravage veroorzaken in een vrouwenlichaam! Je kunt gelukkig zelf veel doen om dit te voorkomen💪🏼

Gebruik bijvoorbeeld 100% natuurlijke verzorgingsproducten en cosmetica, eet zoveel mogelijk biologische producten & vermijd producten die de binnenkant van een fabriek hebben gezien. Kook zelf met verse ingrediënten!

Voor meer tips volg mij & download mijn e-book “hoe overleef ik de overgang”!

13/02/2022

Ken je hormoonverstoorders 💪🏼

Een hormoonverstoorder lijkt op een eigen hormoon maar zijn stoffen die jouw systeem in de war brengen. Een verstoorder is alcohol!

Alcohol maakt de bloedvaten wijder en hierdoor verhoogt de kans op opvliegers.

Kijk naar wat jij zelf kunt doen om je lichaam zo goed mogelijk te helpen!

11/02/2022

Nieuw op mijn website 📅

Vanaf nu kun je ook gemakkelijk online een afspraak boeken! Kies een dienst, vervolgens een datum en voilà! Je kan ook een gratis sessie van 20 minuten boeken om te kijken of ik iets voor je kan betekenen.

Voor meer informatie mag je altijd contact opnemen via 06-57347563

Adres

Nonnenbos 5
Schijndel
5481AA

Telefoon

+31657347563

Website

http://www.edithtimmers.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Praktijk Edith Timmers nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.