FIT-R Fysiotherapie

30/11/2025

🎄 December = feestmaand 🎁
…én de maand om je zorgverzekering te checken!

💪 Ga je naar de fysio? Kijk goed naar de vergoeding voor fysiotherapie, want die is niet overal gelijk!

Wij willen de kwaliteit blijven leveren die jullie van ons gewend zijn. Voor 2026 hebben wij daarom geen contract met eucare en eno (en al hun labels). Met hun voorwaarden en tarieven is dat namelijk niet mogelijk.

28/11/2025

🖤 Black Friday? Wij doen liever aan Back Friday!

Bij FIT-R draait het niet om snelle deals, maar om duurzame resultaten.

Investeer deze week in jezelf — kom in beweging, voorkom klachten en werk aan een f***e toekomst. 💚

➡️ Of het nu gaat om pijnvrij bewegen, revalideren of gewoon f***er worden: wij helpen je graag op weg.

Maak vandaag nog een afspraak en geef je lichaam de aandacht die het verdient!

24/11/2025

📉 Minder klachten, meer grip. Van urineverlies tot een zwaar gevoel in je onderbuik het begint vaak bij een verzwakte bekkenbodem.

De MyPelvi-stoel pakt de oorzaak diep vanbinnen aan, zonder inspanning. Wel zo fijn.

👉 Plan vandaag jouw proefsessie ➜ mypelvi.nl

20/11/2025

👋Even voorstellen!

Mijn naam is Lars Smit. Ik ben 21 jaar oud, geboren en getogen in de Achterhoek maar inmiddels woonachtig in de Krim.

Plezier, Betrokkenheid en Doelgerichtheid zijn voor mij drie belangrijke pijlers waar ik veel waarde aan hecht. Deze pijlers neem ik als vertrekpunt in zowel mijn rol als jeugdtrainer bij de voetbalclub, als in mijn rol als fitcoach in de sportzaal.

Inmiddels ben ik al 3 jaar in opleiding tot fysiotherapeut en hoop ik volgend jaar de opleiding af te ronden. Ik hoop dan ook om bij FIT-R, naast mijn rol als fitcoach, ook als fysiotherapeut mijn kennis en vaardigheden te delen om zo nog meer mensen nog beter te kunnen helpen.

18/11/2025

🧘♀ Alles leek in balans, behalve daar. Je sport. Je eet gezond. Je zorgt goed voor jezelf. Maar je bekkenbodem bleef achter.

MyPelvi helpt je lichaam écht van binnenuit te versterken.

👉 Plan vandaag jouw proefsessie ➜ mypelvi.nl

14/11/2025

In beweging blijven = één van de beste medicijnen bij diabetes 💪

Vandaag staan we stil bij en het belang van verantwoord bewegen.

Onze fitcoaches helpen je op jouw niveau sterker en gezonder te worden — mét oog voor wat jouw lijf nodig heeft.

Samen maken we bewegen weer leuk! 😄 Geef je nu op voor een gratis kennismaking met onze EGYM.

11/11/2025

🩺 Wist je dat 1 op de 3 vrouwen last heeft van bekkenbodemklachten? Toch praat bijna niemand erover.

Bij MyPelvi mag je gewoon zeggen waar je last van hebt. En helpen we je graag verder.

👉 Plan vandaag jouw proefsessie ➜ mypelvi.nl

09/11/2025

🔍🔍 Uitgelicht.... Dry needling.

Dry needling klinkt spannend, maar het is eigenlijk een supergerichte manier om verkrampte spieren te ontspannen 💆‍♀️

We gebruiken kleine, dunne naaldjes om ‘triggerpoints’ (spierknopen) los te maken. Dat zorgt vaak direct voor meer bewegingsvrijheid.

Onze therapeuten leggen alles rustig uit, dus geen zorgen — jij blijft de baas over je behandeling 😉

05/11/2025

🩻 Leren, kijken, verbeteren!

Gisteren was Wouter namens FIT-R aanwezig bij een bijeenkomst van het Schouder Netwerk Groot Drenthe in de snijzaal van het UMCG.

Een bijzondere en leerzame ervaring — want waar kun je beter meer leren over schouderanatomie dan daar waar je het letterlijk kunt zien? 💪

💪

02/11/2025

Tip van de maand van onze fitcoaches!

29/10/2025

26/10/2025

🕓 Zet je klok een uurtje terug!

Zondag 26 oktober begint de wintertijd. Gebruik dat extra uurtje goed: neem de tijd om te ontspannen, bewegen of even op te laden.

Bij FIT-R helpen we je graag om ook in de donkere maanden fit en in balans te blijven. Of je nu kampt met stijfheid, pijntjes of gewoon beter in beweging wilt blijven — wij staan voor je klaar! 💪