12/01/2026
Goed voornemen om meer te bewegen? 💪
Top idee!
Maar je hoeft niet meteen alles om te gooien.
Niet 5 keer per week sporten.
Niet elke dag alles “goed” doen.
Gewoon… beginnen. En rustig opbouwen. 😉
En merk je dat je vastloopt, klachten krijgt of niet goed weet hoe je moet starten?
Dan staan wij bij FIT-R Fysiotherapie voor je klaar om je veilig en slim in beweging te helpen 💚
Kleine stappen. Groot verschil.