FIT-R Fysiotherapie

08/02/2026

👐 Behandeling van de Week: Manuele therapie

Heb je het gevoel dat je “vastzit”?
Manuele therapie richt zich op het verbeteren van de beweeglijkheid van gewrichten.

✔️ meer bewegingsvrijheid
✔️ vaak snel effect
✔️ altijd in combinatie met advies of oefeningen

Geen trucje, maar onderdeel van een totaalplan.

04/02/2026

🌍 4 februari – Wereld Kanker Dag

Vandaag staan we stil bij iedereen die met kanker te maken heeft. 💛
Onze specialist Inge begeleidt bij oncologische revalidatie, helpt energie terug te winnen en het lichaam sterker te maken. Samen werken we aan herstel, stap voor stap. 💪

01/02/2026

💪 Behandeling van de Week: Oefentherapie

Geen quick fix, maar wél duurzaam resultaat.
Met oefentherapie werken we gericht aan kracht, stabiliteit en vertrouwen in bewegen.

Bij ons maken we daarbij ook gebruik van de eGym:
✔️ slimme krachttoestellen
✔️ automatisch afgestemd op jouw niveau
✔️ veilig en gecontroleerd trainen

Zo trainen we doelgericht, meetbaar én effectief.
Want sterker worden betekent vaak: minder klachten.
En ja — we doen het samen 😉

28/01/2026

🍹 + ❌ = 💪 bijna klaar!
Dry January bijna over… en jij nog steeds nuchter? Respect! 🙌

Je lever zegt “dank je”, je spieren zeggen “yes!” en jij voelt je stiekem een beetje als een superheld. ⚡

Nog een paar dagen volhouden… je kan dit! 💥

19/01/2026

Blue Monday?
Geen diagnose bij ons 😉
Bewegen helpt je humeur én je lichaam vooruit.
Kom in beweging — wij helpen je op weg 💚

12/01/2026

Goed voornemen om meer te bewegen? 💪
Top idee!
Maar je hoeft niet meteen alles om te gooien.

Niet 5 keer per week sporten.
Niet elke dag alles “goed” doen.
Gewoon… beginnen. En rustig opbouwen. 😉

En merk je dat je vastloopt, klachten krijgt of niet goed weet hoe je moet starten?
Dan staan wij bij FIT-R Fysiotherapie voor je klaar om je veilig en slim in beweging te helpen 💚

Kleine stappen. Groot verschil.

08/01/2026

Iedereen kan beginnen…
Maar jij gaat dit keer écht doorpakken.

Met Personal Training krijg je de begeleiding, motivatie en stok achter de deur die je nodig hebt.
Met EGYM train je slim, veilig en precies op jouw niveau.

Samen vormen ze het perfecte duo om dit jaar eindelijk je doel te halen — sterker, fitter of gewoon beter in je vel.

➡️ Start nu met PT + EGYM en ontdek hoe makkelijk volhouden kan zijn.

07/01/2026

Helaas is onze EGYM vanaf 17.30 uur gesloten. Onze fitcoach kan door de weersomstandigheden niet deze kant op komen. Excuses voor het ongemak.

04/01/2026

In 2026 meer bewegen? Begin bij onze eGym.

Met automatische instellingen, veilige begeleiding en trainingen op jouw niveau wordt fit worden makkelijker dan ooit.

➡️ Maak een afspraak en ontdek hoe onze eGym jou helpt vol te houden.

31/12/2025

29/12/2025

“Veel mensen zijn verrast dat 22 minuten in de MyPelvi-stoel zo veel doet. Je zit gewoon, maar je bekkenbodem traint diep en gericht. Dat voel je vaak al na de eerste sessies.”

👉 Plan vandaag jouw proefsessie ➜ mypelvi.nl

27/12/2025

Niks te doen tussen kerst en oudjaar? Perfect!
Pak die ene wandeling, rek-sessie of oefening mee die je al weken uitstelt. 🏃‍♂️🎄