FIT-R Fysiotherapie

21/12/2025

❤ Zorg begint met voelen.

“Het mooiste moment is wanneer iemand zegt: ik voel weer controle,” vertelt MyPelvi coach Renate.

👉 Plan vandaag jouw proefsessie ➜ mypelvi.nl

18/12/2025

🔥 De kou buiten, de warmte van binnen. Elke sessie versterkt je bekkenbodemspieren diep van binnen. Rustig, veilig en doeltreffend.

👉 Plan vandaag jouw proefsessie ➜ mypelvi.nl

14/12/2025

🔍🔍 Uitgelicht.... Haptonomie

🌟 Voel je je snel geïrriteerd, moe of gestrest?
Heb je het gevoel dat je constant “aan” staat en niet meer echt kunt ontspannen?
Je bent niet de enige.

Langdurige spanning kan zich uiten in onder andere:
😮‍💨 hyperventilatie
🤕 hoofdpijn
🔥 beginnende burn-outklachten

Haptonomie kan je helpen weer rust, balans en ruimte in je hoofd én lijf te voelen.
Zodat je weer lekker in je vel zit en beter omgaat met stress.

✨ Herken je jezelf hierin?
Dan ben je van harte welkom voor een afspraak met onze haptonoom.
Je hoeft het niet alleen te doen. 💛

11/12/2025

07/12/2025

Wat een mooie woorden van één van onze leden! 🧡

EGYM werkt niet alleen efficiënt en toegankelijk, maar maakt trainen ook leuk en overzichtelijk. Zelfs zó leuk, dat de toestellen inmiddels hun eigen ‘huisnamen’ hebben gekregen.

We zijn trots op deze resultaten — 9 jaar jonger in BioAge, wat een topprestatie! 👏
Bedankt voor het delen van jouw ervaring.

05/12/2025

Veel plezier vanavond! 🎁

En mocht je morgen wat last hebben van het kruipen, bukken of snoepen... dan weet je ons te vinden 😉💪

03/12/2025

🤝 Vinden & verbinden voor betere zorg

Inge was namens FIT-R aanwezig bij de bijeenkomst van het Oncologie Netwerk Zuid-Oost Drenthe.
Het thema van de dag: “Vinden en verbinden”

zorgverleners die elkaar beter leren kennen, zodat we sneller kunnen schakelen en de behandeling nog beter op elkaar kunnen afstemmen. 💬

Voor oncologische fysiotherapie is die samenwerking ontzettend belangrijk.
Beweging speelt een grote rol bij herstel na of tijdens de behandeling van kanker en met een sterk netwerk kunnen we mensen nóg beter begeleiden in elke fase van hun traject. 💪

30/11/2025

🎄 December = feestmaand 🎁
…én de maand om je zorgverzekering te checken!

💪 Ga je naar de fysio? Kijk goed naar de vergoeding voor fysiotherapie, want die is niet overal gelijk!

Wij willen de kwaliteit blijven leveren die jullie van ons gewend zijn. Voor 2026 hebben wij daarom geen contract met eucare en eno (en al hun labels). Met hun voorwaarden en tarieven is dat namelijk niet mogelijk.

28/11/2025

🖤 Black Friday? Wij doen liever aan Back Friday!

Bij FIT-R draait het niet om snelle deals, maar om duurzame resultaten.

Investeer deze week in jezelf — kom in beweging, voorkom klachten en werk aan een f***e toekomst. 💚

➡️ Of het nu gaat om pijnvrij bewegen, revalideren of gewoon f***er worden: wij helpen je graag op weg.

Maak vandaag nog een afspraak en geef je lichaam de aandacht die het verdient!

24/11/2025

📉 Minder klachten, meer grip. Van urineverlies tot een zwaar gevoel in je onderbuik het begint vaak bij een verzwakte bekkenbodem.

De MyPelvi-stoel pakt de oorzaak diep vanbinnen aan, zonder inspanning. Wel zo fijn.

👉 Plan vandaag jouw proefsessie ➜ mypelvi.nl

20/11/2025

👋Even voorstellen!

Mijn naam is Lars Smit. Ik ben 21 jaar oud, geboren en getogen in de Achterhoek maar inmiddels woonachtig in de Krim.

Plezier, Betrokkenheid en Doelgerichtheid zijn voor mij drie belangrijke pijlers waar ik veel waarde aan hecht. Deze pijlers neem ik als vertrekpunt in zowel mijn rol als jeugdtrainer bij de voetbalclub, als in mijn rol als fitcoach in de sportzaal.

Inmiddels ben ik al 3 jaar in opleiding tot fysiotherapeut en hoop ik volgend jaar de opleiding af te ronden. Ik hoop dan ook om bij FIT-R, naast mijn rol als fitcoach, ook als fysiotherapeut mijn kennis en vaardigheden te delen om zo nog meer mensen nog beter te kunnen helpen.

18/11/2025

🧘♀ Alles leek in balans, behalve daar. Je sport. Je eet gezond. Je zorgt goed voor jezelf. Maar je bekkenbodem bleef achter.

MyPelvi helpt je lichaam écht van binnenuit te versterken.

👉 Plan vandaag jouw proefsessie ➜ mypelvi.nl