Ellen Lichaamsgericht Coach

Ellen Lichaamsgericht Coach Opvoedvragen, ouder- en kindercoaching, persoonlijke ontwikkeling

29/10/2025

Leef met de seizoenen.
De herfst 🍂 leert ons dat loslaten nodig is om ruimte te maken voor groei.

Ook ik ga opnieuw dingen loslaten 🙌🏻
De natuur in versus mezelf terug trekken binnen bij de kachel 🔥 en de kaarsjes🕯

Wat een mooie 4-daagse reis was dit!Acceptance and Commitment Therapy (ACT) 4 life afgerond Een prachtig visueel model m...
30/06/2025

Wat een mooie 4-daagse reis was dit!
Acceptance and Commitment Therapy (ACT) 4 life afgerond

Een prachtig visueel model met onder andere:
- De kat 🐈
Nieuwsgierig en eigenwijs handelen.
- De olifant 🐘
Draagt het gedoe dat niet weg kan mee.
- Het hart ❤️
De waarden, wat je diep in je hart wil.
- De boom 🌳
Feitelijke informatie, ervaringen vanuit de zintuigen (lichaamsgericht).
- De uil 🦉
Het brein met kletspraat of wijze praat.
- Ik 🧍‍♀️🧍‍♂️
Bewustwording

Na deze opleiding kan ik niet anders dan ACT4life ademen in mijn eigen leven. Daarnaast is het passend als een jas bij mijn werk als jeugdprofessional en als lichaamsgericht coach. Voelen wat er te voelen valt. Feal the fear...and do it anyway 💪🏻

Ben je nieuwsgierig of wil je hier meer van weten🤔? Laat gerust een berichtje achter.

Als lichaamsgericht coach lukt het zelf lang niet altijd om naar mijn lichaam te luisteren. Zo liep ik al ruim 2 jaar ro...
19/06/2025

Als lichaamsgericht coach lukt het zelf lang niet altijd om naar mijn lichaam te luisteren.
Zo liep ik al ruim 2 jaar rond met een schouderverkalking. Conclusie was uiteindelijk; operatie want de kans was klein dat het lichaam dit nog op zou lossen.

Die kleine kans greep ik wel aan 💪🏻 met wat ondersteuning van fysiotherapie, shockwave, een osteopaat en een orthomoleculair dieetist.

Vorige maand kreeg ik er een slijmbeursontsteking overheen 💥AUW💥 dat deed pijn op alle fronten!!!

Ik ging een laag dieper met mezelf en heb heel veel gehuild 😭 Zo één met veel snot en harde uithalen, zo één waarvan ik voelde dat er iets opgeruimd mocht worden. Zo één die stil staat bij wat ik te dragen heb (niet alleen mijn armen).

Nu, na al die tijd heb ik laatst een ontkalkingsdansje 💃 gedaan. De arts liet foto's zien waarbij zichtbaar was dat de kalk bijna weg is. Mijn lichaam heeft het zelf opgeruimd (met een beetje hulp, zonder operatie) 🤸‍♀️

Durf jij te voelen wat er echt te voelen valt❓️
Laat jij je tranen stromen❓️
Want weet dat je tranen de wasmachine 🫧 van de ziel zijn.

Het leven bestaat volop uit keuzes.Kies je links ⬅️ of rechts ➡️?Maak je bewuste keuzes?Pak jij de rust om te luisteren ...
20/02/2025

Het leven bestaat volop uit keuzes.
Kies je links ⬅️ of rechts ➡️?
Maak je bewuste keuzes?
Pak jij de rust om te luisteren naar waar jouw lichaam heen wil? Wat is jouw levenspad?

-> Ineens kom ik er achter dat ik al jaren walk of love ❤️ heb gezongen in plaats van walk of life 🤭🤣😊 Betrap jij jezelf ook wel eens op het heerlijk verkeerd meezingen 🎤 van liedjes🎶?

Walk of life sluit hier dan wel weer mooi op aan. Bewandel jij de weg van het leven zoals die zich aandient? Durf je daar helemaal aan over te geven?

💫Happy you year💫Vandaag de eerste dag van een nieuw jaar waarin velen de nodige goede voornemens treffen. Mooi om te dro...
01/01/2025

💫Happy you year💫

Vandaag de eerste dag van een nieuw jaar waarin velen de nodige goede voornemens treffen. Mooi om te dromen 💤 over goede voornemens en doelen stellen maar de uitdaging is om echt in het hier en nu te leven 🧘🏼‍♀️
Het leven dient zich immers aan zoals het komt.

Af en toe achterom kijken om te ervaren wat fijn en minder fijn was en de regie op het leven te pakken waar dat kan.

Voor mij blijft dit alles ook nog altijd een uitdaging, vooral in de decembermaand 🎄 waarin, naast de feestdagen, de nodige verjaardagen 🎊 te vieren zijn.

Maak in dit nieuwe jaar bewuste keuzes, zodat het bovenal een jaar wordt waar jij blij 😃 van wordt.

Hoe maak jij keuzes voor een happy you year? Laat het weten in de comments 👇🏼

Adres

Den Hoek 10
Sint Anthonis
5845EL

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Ellen Lichaamsgericht Coach nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Ellen Lichaamsgericht Coach:

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram