Wat zijn de openingstijden?

Maandag 14:30 - 21:00 Dinsdag 08:30 - 12:00 17:00 - 21:00 Woensdag 07:00 - 13:00 16:00 - 21:00 Donderdag 16:00 - 21:00 Vrijdag 07:00 - 13:00 Zaterdag 08:00 - 12:00

GymTunnis

Small Group training (maximaal 10 personen)
Personal training
Voedingsadvies en leefstijl coaching
(1)

30/10/2025

✨ NIEUW ROOSTER bij GymTunnis!

Er staan weer wat mooie vernieuwingen op het programma 💪

🕒 Nieuwe lesmomenten voor o.a.
👵 60+ Circuit – extra momenten speciaal voor onze fitte senioren
🤰 Mama-Fit Zwanger – nu óók op donderdagavond
🏋️ Power op zaterdag 9.30 – nieuw tijdstip voor de vroege vogels

Of je nu wilt werken aan je kracht, conditie of gewoon lekker wilt bewegen: bij GymTunnis sport je altijd onder begeleiding en op jouw niveau.

💚 Nieuwsgierig?
Je bent van harte welkom om een gratis proefles te volgen en de sfeer te komen proeven!

📲 Plan je les eenvoudig via de app of stuur ons een berichtje voor meer info.

24/10/2025

🤱 Net bevallen? Er is nog 1 plek vrij voor de Core-Restore cursus die start op 4 november! 💪

Ben jij ca 6 weken (vaginaal) of 8 weken (keizersnede) postpartum en wil je op een veilige manier weer gaan bewegen? Sluit dan aan bij de laatste cursus van dit jaar bij GymTunnis!

Wat kun je verwachten?
✅ Verantwoord je sport- en beweegroutine weer oppakken
✅ Tips voor wandelen, dagelijkse handelingen en herstel
✅ Focus op bekkenbodem, core en houding
✅ En je baby mag gewoon gezellig mee!

🗓️ Data: 4 – 11 – 18 – 25 november
🕥 Tijd: 10:30 – 12:00
📍 Locatie: GymTunnis, Sint Anthonis

⚠️ Nog 1 plek beschikbaar – vol = vol!

📩 Inschrijven of meer info?
Mail naar: info@gymtunnis.nl

✨ Daarna nemen we even een korte pauze en starten we weer fris op 6 januari 2026. Wil je dan meedoen? Laat het vast weten, dan zetten we je op de interesselijst!

17/10/2025

Door de populariteit van onze MamaFit lessen hebben we een extra les toegevoegd aan het rooster! 🎉

Vanaf nu kun je ook op donderdagavond van 19:00 tot 20:00 uur
meedoen met de ZwangerFit-training bij GymTunnis 🤰💪

Wil jij graag blijven trainen bij je eigen sportschool, CrossFit-box of bootcamp, maar weet je niet precies hoe je oefeningen veilig kunt aanpassen?

Dan is een 1-op-1 sessie bij GymTunnis iets voor jou.
Tijdens deze persoonlijke training leer ik je hoe je veilig en effectief blijft bewegen, zonder klachten of onzekerheid.
Je krijgt praktische aanpassingen, tips en tools die je direct kunt toepassen in je eigen training.

Het gaat niet om wat je doet, maar hoe je het doet.
Veel trainers hebben weinig ervaring met zwangere vrouwen — en juist daar ligt onze specialiteit. 💜

📍 GymTunnis, Sint Anthonis
💌 Meer info of een afspraak plannen? Stuur een berichtje of kijk op onze website.

Nieuwsgierig of MamaFit iets voor jou is?
Kom het ervaren tijdens een gratis proefles! 💜

29/09/2025

🎉 Beweegmarkt & Hartcheck – donderdag 9 oktober in Oelbroeck 🎉

Bewegen is één van de belangrijkste dingen in het leven, zeker naarmate we ouder worden. Daarom organiseren Negen, Welzijn Ouderen Sint Anthonis en Positieve Gezondheid Sint Anthonis een gratis Beweegmarkt & Hartcheck voor alle inwoners van 55 jaar en ouder.

📅 Donderdag 9 oktober 2025
🕒 15.00 – 20.00 uur
📍 MFC Oelbroeck, Breestraat 1d, Sint Anthonis

Tijdens deze middag kun je:
✅ Een gratis hartcheck laten doen
✅ Advies krijgen over beweging, voeding en zorg
✅ Meedoen aan kleine testjes, zoals de Smart-Floor (valrisico)
✅ Demonstraties bekijken van diverse lokale sportgroepen

☕️ Natuurlijk ben je ook welkom voor een gezellig gesprek en een kop koffie!

👉 GymTunnis is er ook bij! 💪 We laten je zien hoe je met functionele kracht & conditietraining op een leuke en veilige manier fit en vitaal blijft – altijd met trainer en op jouw niveau.

Heb jij een ouder, opa of oma die wel (weer) in beweging wil komen? Dan is dit hét moment om ze mee te nemen.
Of twijfel jij zelf al langer of sporten bij GymTunnis iets voor jou is? Dan is dit een makkelijke kans om vrijblijvend kennis te maken.

Kom gerust langs, aanmelden is niet nodig. Tot donderdag 9 oktober!

19/09/2025

🤱 Net bevallen? Tijd om je herstel serieus te nemen! 💪

De nieuwe Core-Restore cursus start op dinsdag 7 oktober bij GymTunnis in Sint Anthonis.

Deze cursus is speciaal voor iedereen die recent bevallen is (vanaf ca. 6 weken na een vaginale bevalling of 8 weken na een keizersnede) – lid of geen lid, je bent welkom!

Wat leer je?
✅ Hoe je veilig weer gaat sporten
✅ Hoe je wandelen rustig opbouwt
✅ Wat je wel/niet moet doen in het dagelijks leven
✅ Tips voor je core, bekkenbodem & houding
✅ En: je baby mag gezellig mee!

🗓️ Data: 7 – 14 – 21 – 28 oktober
🕥 Tijd: 10:30 – 12:00
📍 Locatie: GymTunnis, Sint Anthonis

📌 Net bevallen, maar oktober is nog te vroeg?
Noteer dan alvast: 4 – 11 – 18 – 25 november (nieuwe reeks)

📩 Inschrijven of meer informatie?
Mail naar: info@gymtunnis.nl

Je hoeft geen ervaring met sporten te hebben om mee te doen – deze cursus is voor iedere moeder die op een veilige manier aan haar herstel wil werken. 💛

15/09/2025

Bij GymTunnis zoeken we een nieuwe trainer!
👉 Parttime – dagen en tijden in overleg
👉 Avond | Ochtend | Weekend

Wij bieden:
Small group training
Personal training
Voedingsadvies

Ben jij sportief, motiverend en een echte mensen-mens?
Of je nu al ervaring hebt, een sportopleiding doet, in opleiding bent als fysio of diëtist, of je juist graag wilt laten omscholen – er zijn bij ons tal van mogelijkheden.

Kennis (of interesse om kennis op te doen) van pre- en postnatale training is een mooie extra, maar geen must.

👉 Lijkt dit jou iets of ken je iemand die perfect past? Stuur ons een berichtje of mail naar info@gymtunnis.nl

📍 GymTunnis – Sint Anthonis

02/09/2025

🌟 Nieuw: Mama-Fit met kids erbij! 🌟

Ben jij mama (of papa) met jonge kinderen thuis en wil je tóch graag sporten? Dan is dit voor jou!
Bij GymTunnis in Sint Anthonis starten we vanaf volgende week met Mama-Fit: een circuittraining waar je je kind(eren) tot aan de basisschool gewoon mee mag nemen.

📅 Wanneer?

Donderdag 10.30 – 11.30

Vrijdag 11.00 – 12.00

👉 Jij sport lekker zelf, terwijl je kinderen spelen, een beetje meedoen of rustig slapen.
Geen oppas nodig, geen gedoe – gewoon bewegen en sterker worden in een gezellige setting.

✅ Je hoeft géén sportervaring te hebben.
✅ Iedereen sport op zijn/haar eigen niveau.
✅ Ook ideaal als je zwanger bent of papa op papadag.

Wil je het eens uitproberen? Stuur ons een berichtje of kom gewoon gezellig meedoen. De eerste keer is altijd even spannend, maar je zult merken: jij én je kids vinden snel jullie draai! 💪👶

22/08/2025

Pas bevallen en klaar om je lichaam op een verantwoorde manier te versterken? 💪🏼
Of wil je gewoon weten hoe je goed kunt herstellen – zonder druk, in je eigen tempo?

De Core Restore Cursus bij GymTunnis is speciaal voor moeders die willen begrijpen wat hun lichaam nodig heeft na de bevalling.
👉 Deze cursus is voor iedereen die bevallen is – of dat nu kort of lang geleden is – en graag (opnieuw) wil werken aan haar herstel. 💫

Wat kun je verwachten?
✅ Inzicht in wat je wel én beter niet kunt doen
✅ Praktische handvatten om te luisteren naar je lijf
✅ Begeleiding bij het opbouwen van beweging
✅ Tijd en aandacht voor jouw herstel – mét of zonder baby 👶

📅 Start: 9, 16, 23 en 30 september 2025
🕥 Tijd: 10:30 – 12:00
📍 GymTunnis – Sint Anthonis

👉 Deelname mogelijk vanaf:
• 6 weken na een vaginale bevalling
• 8 weken na een keizersnede
✅ Na goedkeuring via bekkenbodemcheck.nl

📩 Vragen of aanmelden? Mai https://gymtunnis.nl/training/mamafit/

14/08/2025

✨ Niet minder eten, maar beter kiezen – in 12 weken naar jouw fittere zelf!

Wil jij afvallen, fitter worden en je energie terugvinden, maar zonder streng dieet of tijdelijk resultaat?
Het 12 Weken Programma bij GymTunnis is speciaal ontwikkeld om je te helpen met duurzame leefstijlveranderingen.
Je krijgt persoonlijke begeleiding, motiverende groepsmomenten en praktische tips die passen bij jouw leven.

In 12 weken werken we samen aan:
✅ Meer energie en kracht
✅ Gezonde eetgewoonten die je volhoudt
✅ Betere conditie en spierkracht
✅ Meer zelfvertrouwen en lekkerder in je vel

🚀 Start op 1 september!

📅 Vroege beslissers krijgen de meeste korting!

Nieuw bij het programma:
t/m zo 17 augustus → €300,-
t/m zo 24 augustus → €325,-
Vanaf 25 augustus → €350,-

Heb je het programma al eens gevolgd? Maar toch nog een extra schop onder je kont nodig ;)
t/m zo 17 augustus → €200,-
t/m zo 24 augustus → €225,-
Vanaf 25 augustus → €250,-

💡 Hoe eerder je erbij bent, hoe meer korting je pakt!

📍 Heb je vragen of wil je je aanmelden?
Mail of app naar info@gymtunnis.nl / 06 1919 6008
https://gymtunnis.nl/voeding-en-leefstijl/challenge/

We starten samen, we finishen samen. 🔥

23/07/2025

Wil jij op een veilige manier weer het sporten oppakken na je bevalling? 💪🏼
Of gewoon leren hoe je goed herstelt – ook als je geen sporter bent?

De Core Restore Cursus bij GymTunnis is er voor iedere moeder die wil begrijpen wat haar lichaam nodig heeft na de bevalling.

✨ Je leert:
✅ Wat je wél en beter nog niet kunt doen
✅ Hoe je luistert naar je lichaam
✅ Wanneer je weer veilig kunt opbouwen
✅ En dat herstellen niet betekent dat je meteen moet sporten

📅 Data: 5, 12, 19 en 26 augustus 2025
🕥 Tijd: 10:30 – 12:00
📍 Locatie: GymTunnis – Sint Anthonis
👶 Baby’s zijn welkom!

👉 Deelname mogelijk vanaf 6 weken (vaginaal) of 8 weken (keizersnede)
✅ Na goedkeuring via www.bekkenbodemcheck.nl

📩 Aanmelden of vragen? Mail naar info@gymtunnis.nl

Adres

Lepelstraat 25B
Sint Anthonis
5845BK

Openingstijden

Maandag	14:30 - 21:00
Dinsdag	08:30 - 12:00
	17:00 - 21:00
Woensdag	07:00 - 13:00
	16:00 - 21:00
Donderdag	16:00 - 21:00
Vrijdag	07:00 - 13:00
Zaterdag	08:00 - 12:00

Telefoon

+31619196008

Website

http://www.gymtunnis.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer GymTunnis nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Adres
Telefoon
Openingstijden
Meldingen
Contact De Praktijk
Claim of vermeld de vermelding

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Sint Anthonis wordt?