Wat zijn de openingstijden?

Maandag 14:30 - 21:00 Dinsdag 08:30 - 12:00 17:00 - 21:00 Woensdag 07:00 - 13:00 16:00 - 21:00 Donderdag 16:00 - 21:00 Vrijdag 07:00 - 13:00 Zaterdag 08:00 - 12:00

GymTunnis

Small Group training (maximaal 10 personen)
Personal training
Voedingsadvies en leefstijl coaching
(1)

08/12/2025

🤱 Net bevallen en wil je weer veilig aan de slag?

In januari start er weer een nieuwe Core-Restore cursus bij GymTunnis — dé cursus om verantwoord je kracht en routine op te bouwen na de bevalling. 💪

Ben jij ca. 6 weken (vaginaal) of 8 weken (keizersnede) postpartum? Dan kun je gewoon meedoen!

Wat kun je verwachten?
✅ Verantwoord je sport- en beweegroutine weer oppakken
✅ Tips voor wandelen, dagelijkse handelingen en herstel
✅ Focus op bekkenbodem, core en houding
✅ Je baby mag gezellig mee
🗓️ Data: 6 – 13 – 20 – 27 januari
🕥 Tijd: 10:30 – 12:00
📍 Locatie: GymTunnis, Sint Anthonis

⚠️ Door het grote animo starten we waarschijnlijk een extra groep.
Meld je aan en dan kijken wij naar de aanmeldingen.
Vol = vol, dus wacht niet te lang!

📩 Aanmelden of meer info:
Mail naar info@gymtunnis.nl

✨ Volgende groep start op 3 februari.
Van plan om in de toekomst mee te doen? Reserveer alvast de dinsdagochtend in je agenda. 🗓️💚

26/11/2025

🎄 Ouder & Kind lessen tijdens de kerstvakantie! 💪👧👦
In de kerstvakantie hebben we weer een paar leuke ouder-kind workouts op het rooster staan. Lekker samen bewegen en wat energie kwijt — simpel, gezellig en voor iedereen te doen.

📅 Data & tijden
👉 22 december – 12.45 uur
👉 23 december – 11.30 uur
👉 29 december – 12.45 uur
👉 30 december – 11.30 uur

👨‍👩‍👧 Voor wie?
Ouder + kind vanaf 6 jaar (max. 1 kind per ouder)

📍 Aanmelden:
In het rooster onder “Ouder kind les”

Zin om samen te komen sporten? Meld je aan in het rooster, dan zien we jullie in de gym! 💚💥

18/11/2025

Informatieavond: Herstel na de Bevalling

Ben jij er deze keer ook bij? 💛

Na een prachtige editie met 31 vrouwen organiseren we op vrijdag 6 maart opnieuw een uitgebreide informatieavond over postpartum herstel.
Deze avond is geschikt voor:
🤰 zwangeren
🤱 recent bevallen moeders
🩺 én zorgprofessionals die graag meer willen leren over het herstel van vrouwen na de bevalling.

👉 Je hoeft géén lid te zijn van GymTunnis – iedereen is welkom!

Tijdens deze sessie bundelen drie specialisten hun kennis om jou zo sterk mogelijk te ondersteunen in deze bijzondere periode:

👩‍⚕️ Marinda – Verloskundigenpraktijk Boxmeer e.o.
Vertelt over de bevalling, de eerste herstelweken én wat je kunt verwachten in de kraamtijd.

👩‍⚕️ Lynn – Fysiotherapie Theunissen | Van Hoof (Cuijk/Ledeacker)
Geeft uitleg over de bekkenbodem, diastase, herstel, mogelijke klachten én wanneer het verstandig is om hulp in te schakelen.

💪 Lis – Pre- & postnataal trainer bij GymTunnis
Neemt je mee in het veilig opbouwen van sport, krachttraining en wandelen na de bevalling.
Van ademhaling tot core-herstel – alles komt voorbij.

🗓 Datum: Vrijdag 6 maart
🕖 Tijd: 19:00 – 20:30 uur
📍 Locatie: GymTunnis
💛 Deelname: gratis, maar aanmelden is verplicht

🔗 Aanmelden kan via de link: https://forms.office.com/r/gumMGLWggm

30/10/2025

✨ NIEUW ROOSTER bij GymTunnis!

Er staan weer wat mooie vernieuwingen op het programma 💪

🕒 Nieuwe lesmomenten voor o.a.
👵 60+ Circuit – extra momenten speciaal voor onze f***e senioren
🤰 Mama-Fit Zwanger – nu óók op donderdagavond
🏋️ Power op zaterdag 9.30 – nieuw tijdstip voor de vroege vogels

Of je nu wilt werken aan je kracht, conditie of gewoon lekker wilt bewegen: bij GymTunnis sport je altijd onder begeleiding en op jouw niveau.

💚 Nieuwsgierig?
Je bent van harte welkom om een gratis proefles te volgen en de sfeer te komen proeven!

📲 Plan je les eenvoudig via de app of stuur ons een berichtje voor meer info.

24/10/2025

🤱 Net bevallen? Er is nog 1 plek vrij voor de Core-Restore cursus die start op 4 november! 💪

Ben jij ca 6 weken (vaginaal) of 8 weken (keizersnede) postpartum en wil je op een veilige manier weer gaan bewegen? Sluit dan aan bij de laatste cursus van dit jaar bij GymTunnis!

Wat kun je verwachten?
✅ Verantwoord je sport- en beweegroutine weer oppakken
✅ Tips voor wandelen, dagelijkse handelingen en herstel
✅ Focus op bekkenbodem, core en houding
✅ En je baby mag gewoon gezellig mee!

🗓️ Data: 4 – 11 – 18 – 25 november
🕥 Tijd: 10:30 – 12:00
📍 Locatie: GymTunnis, Sint Anthonis

⚠️ Nog 1 plek beschikbaar – vol = vol!

📩 Inschrijven of meer info?
Mail naar: info@gymtunnis.nl

✨ Daarna nemen we even een korte pauze en starten we weer fris op 6 januari 2026. Wil je dan meedoen? Laat het vast weten, dan zetten we je op de interesselijst!

17/10/2025

Door de populariteit van onze MamaFit lessen hebben we een extra les toegevoegd aan het rooster! 🎉

Vanaf nu kun je ook op donderdagavond van 19:00 tot 20:00 uur
meedoen met de ZwangerFit-training bij GymTunnis 🤰💪

Wil jij graag blijven trainen bij je eigen sportschool, CrossFit-box of bootcamp, maar weet je niet precies hoe je oefeningen veilig kunt aanpassen?

Dan is een 1-op-1 sessie bij GymTunnis iets voor jou.
Tijdens deze persoonlijke training leer ik je hoe je veilig en effectief blijft bewegen, zonder klachten of onzekerheid.
Je krijgt praktische aanpassingen, tips en tools die je direct kunt toepassen in je eigen training.

Het gaat niet om wat je doet, maar hoe je het doet.
Veel trainers hebben weinig ervaring met zwangere vrouwen — en juist daar ligt onze specialiteit. 💜

📍 GymTunnis, Sint Anthonis
💌 Meer info of een afspraak plannen? Stuur een berichtje of kijk op onze website.

Nieuwsgierig of MamaFit iets voor jou is?
Kom het ervaren tijdens een gratis proefles! 💜

02/10/2025

Helaas gaat Geke ons na iets meer dan een jaar verlaten.
Naast haar werk bij GymTunnis is ze afgelopen zomer afgestudeerd als psycholoog. Voor ze aan haar carrière begint, gaat ze eerst nog heerlijk 2 maanden reizen.

Vrijdag, zaterdag, zondag en maandag is ze er voor het laatst te zien (misschien in december nog een paar keer 😉).

Bedankt voor je inzet en gezelligheid Geke! Heel veel succes met alles wat je gaat doen en geniet van je reis! 🌏

29/09/2025

🎉 Beweegmarkt & Hartcheck – donderdag 9 oktober in Oelbroeck 🎉

Bewegen is één van de belangrijkste dingen in het leven, zeker naarmate we ouder worden. Daarom organiseren Negen, Welzijn Ouderen Sint Anthonis en Positieve Gezondheid Sint Anthonis een gratis Beweegmarkt & Hartcheck voor alle inwoners van 55 jaar en ouder.

📅 Donderdag 9 oktober 2025
🕒 15.00 – 20.00 uur
📍 MFC Oelbroeck, Breestraat 1d, Sint Anthonis

Tijdens deze middag kun je:
✅ Een gratis hartcheck laten doen
✅ Advies krijgen over beweging, voeding en zorg
✅ Meedoen aan kleine testjes, zoals de Smart-Floor (valrisico)
✅ Demonstraties bekijken van diverse lokale sportgroepen

☕️ Natuurlijk ben je ook welkom voor een gezellig gesprek en een kop koffie!

👉 GymTunnis is er ook bij! 💪 We laten je zien hoe je met functionele kracht & conditietraining op een leuke en veilige manier fit en vitaal blijft – altijd met trainer en op jouw niveau.

Heb jij een ouder, opa of oma die wel (weer) in beweging wil komen? Dan is dit hét moment om ze mee te nemen.
Of twijfel jij zelf al langer of sporten bij GymTunnis iets voor jou is? Dan is dit een makkelijke kans om vrijblijvend kennis te maken.

Kom gerust langs, aanmelden is niet nodig. Tot donderdag 9 oktober!

19/09/2025

🤱 Net bevallen? Tijd om je herstel serieus te nemen! 💪

De nieuwe Core-Restore cursus start op dinsdag 7 oktober bij GymTunnis in Sint Anthonis.

Deze cursus is speciaal voor iedereen die recent bevallen is (vanaf ca. 6 weken na een vaginale bevalling of 8 weken na een keizersnede) – lid of geen lid, je bent welkom!

Wat leer je?
✅ Hoe je veilig weer gaat sporten
✅ Hoe je wandelen rustig opbouwt
✅ Wat je wel/niet moet doen in het dagelijks leven
✅ Tips voor je core, bekkenbodem & houding
✅ En: je baby mag gezellig mee!

🗓️ Data: 7 – 14 – 21 – 28 oktober
🕥 Tijd: 10:30 – 12:00
📍 Locatie: GymTunnis, Sint Anthonis

📌 Net bevallen, maar oktober is nog te vroeg?
Noteer dan alvast: 4 – 11 – 18 – 25 november (nieuwe reeks)

📩 Inschrijven of meer informatie?
Mail naar: info@gymtunnis.nl

Je hoeft geen ervaring met sporten te hebben om mee te doen – deze cursus is voor iedere moeder die op een veilige manier aan haar herstel wil werken. 💛

15/09/2025

Bij GymTunnis zoeken we een nieuwe trainer!
👉 Parttime – dagen en tijden in overleg
👉 Avond | Ochtend | Weekend

Wij bieden:
Small group training
Personal training
Voedingsadvies

Ben jij sportief, motiverend en een echte mensen-mens?
Of je nu al ervaring hebt, een sportopleiding doet, in opleiding bent als fysio of diëtist, of je juist graag wilt laten omscholen – er zijn bij ons tal van mogelijkheden.

Kennis (of interesse om kennis op te doen) van pre- en postnatale training is een mooie extra, maar geen must.

👉 Lijkt dit jou iets of ken je iemand die perfect past? Stuur ons een berichtje of mail naar info@gymtunnis.nl

📍 GymTunnis – Sint Anthonis

12/09/2025

Informatieavond: Herstel na de Bevalling

Na het succes van onze vorige bijeenkomst organiseren we op vrijdag 24 oktober opnieuw een informatieve avond over postpartum herstel. Deze avond is speciaal voor zwangeren, recent bevallen moeders én zorgprofessionals die meer willen weten over het herstelproces na de bevalling.

👉 Belangrijk: je hoeft geen lid te zijn van GymTunnis – iedereen met interesse is welkom!

Tijdens deze sessie delen deskundigen waardevolle kennis en praktische tips:
👩‍⚕️ Marinda (Verloskundigenpraktijk Boxmeer e.o.): over de bevalling en de eerste dagen daarna.
👩‍⚕️ Lynn (Fysiotherapie Cuijk/Ledeacker – Theunissen | Van Hoof): over de bekkenbodem, herstel en mogelijke klachten.
💪 Lis (Pre- en postnatale trainer – GymTunnis): over het veilig opbouwen van sporten en wandelen na de bevalling.

📅 Datum: Vrijdag 24 oktober
🕖 Tijd: 19:00 – 20:30 uur
📍 Locatie: GymTunnis

📌 Deelname is gratis, maar aanmelden is verplicht.
👉 Meld je hier aan: https://forms.office.com/r/gumMGLWggm

02/09/2025

🌟 Nieuw: Mama-Fit met kids erbij! 🌟

Ben jij mama (of papa) met jonge kinderen thuis en wil je tóch graag sporten? Dan is dit voor jou!
Bij GymTunnis in Sint Anthonis starten we vanaf volgende week met Mama-Fit: een circuittraining waar je je kind(eren) tot aan de basisschool gewoon mee mag nemen.

📅 Wanneer?

Donderdag 10.30 – 11.30

Vrijdag 11.00 – 12.00

👉 Jij sport lekker zelf, terwijl je kinderen spelen, een beetje meedoen of rustig slapen.
Geen oppas nodig, geen gedoe – gewoon bewegen en sterker worden in een gezellige setting.

✅ Je hoeft géén sportervaring te hebben.
✅ Iedereen sport op zijn/haar eigen niveau.
✅ Ook ideaal als je zwanger bent of papa op papadag.

Wil je het eens uitproberen? Stuur ons een berichtje of kom gewoon gezellig meedoen. De eerste keer is altijd even spannend, maar je zult merken: jij én je kids vinden snel jullie draai! 💪👶

Adres

Lepelstraat 25B
Sint Anthonis
5845BK

Openingstijden

Maandag	14:30 - 21:00
Dinsdag	08:30 - 12:00
	17:00 - 21:00
Woensdag	07:00 - 13:00
	16:00 - 21:00
Donderdag	16:00 - 21:00
Vrijdag	07:00 - 13:00
Zaterdag	08:00 - 12:00

Telefoon

+31619196008

Website

http://www.gymtunnis.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer GymTunnis nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Adres
Telefoon
Openingstijden
Meldingen
Contact De Praktijk
Claim of vermeld de vermelding

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Sint Anthonis wordt?