05/11/2025
π€° Mama to be Fit β Blijf in beweging tijdens je zwangerschap! π
Zwanger zijn is een bijzondere tijd, maar ook een periode waarin je lichaam hard aan het werk is.
Tijdens onze Mama to be Fit groepslessen helpt Mariska, onze therapeut, je om op een veilige, verantwoorde Γ©n ontspannen manier actief te blijven.
Samen werk je aan kracht, stabiliteit en ontspanning, met oefeningen die speciaal zijn afgestemd op jouw zwangerschap. β¨
Wil je meedoen of meer informatie? Neem gerust contact met ons op via 073 β 551 44 73 of info@achterdeblauwedeur.nl. π