06/12/2025
Angst voor klimaat verandering....
Wat als jij bedoelt bent om een verandering teweeg te brengen in hoe we met elkaar met het klimaat omgaan.
Ja, dan ga je mee in de berichtgeving over klimaat, of is het eigenlijk het milieu waarin we leven?
De vraag is of angst wel iets is waar je iets mee kunt , want die houdt je juist gevangen.
In er niets aan kunnen doen, in er tegen aan vechten.
Vanuit de orthomoleculaire geneeskunde bekeken heeft inderdaad het milieu, de omgevingsfactoren enorm veel invloed op ons welbevinden en gezondheid.
Denken dat CO2 slecht voor ons is, terwijl het ook echt een nut heeft.
Bij hyperventilatie kan het juist weer je ademhaling en je stressniveau omlaag en in balans brengen.
Het is een tegenhanger van O2 welke we eigenlijk alleen maar als goed zien, die willen we wel graag binnen hebben.
Het ironische is dat wanneer er in je lichaam allerlei processen gaande zijn waarop de overlevingsdrang heeft besloten om maar zoveel mogelijk zuurstof arm te gaan draaien (wat in het ergste geval de kankercellen doen ). Wanneer er dan ineens erg veel O2 wordt gegeven dit celdood kan veroorzaken en als er dan niet snel nieuwe cellen voor in de plaats komen er geen tot weinig verbetering plaats zal vinden. Het zou zelfs kunnen leiden tot de dood.
Alles heeft met balans te maken en hoe je daarmee om kunt gaan.
Angst haalt altijd de balans overhoop, het leert je niet meer naar jezelf te luisteren, maar alleen maar naar anderen en maakt je afhankelijk.
Voor mij is CO2, O2, een virus, alles wat in de lucht zweeft en ik niet kan zien als iets wat onzichtbaar is.
Zie ik het als een sluipmoordenaar, dan kan zich dat in mij openbaren.
Zie ik het als het kijken naar "de onzichtbare man" waar we als kind naar keken.
Ik zie dat het vroeger een serie was, er een film over gemaakt is en een roman. ( Zocht het even op het internet)
Ik weet niet meer precies waar het over ging, zal het eens gaan bekijken, maar in mij komt op, dat als je er niet bang voor bent, het ook geen gevaar hoeft te zijn.
Het raakt je dan niet en je gaat er niet op aan.
En wanneer je geest of je gevoel het op deze manier ervaart, hoeft je lichaam er geen programma van te maken om lichamelijke klachten te ervaren.
Je hebt het al doorzien dat deze informatie bij jou niet klopt en je daar op je eigen manier mee om mag gaan.
Het leven vraagt erom om bij jezelf te blijven en dat te ervaren wat nodig is voor je ontwikkeling.
Goed voor jezelf zorgen is een hele praktische toepassing. Zelf uitzoeken wat goed voor jou is en waar je lichaam goed op draait.
Lichaam, geest en ziel werken daarin altijd samen, dus echte voeding doet niet alleen wat voor je lichaam, maar ook op de andere vlakken.
Geestelijke gezondheid is ook afhankelijk van voeding, daarmee is al bewezen dat mensen die adhd doen beter melkproducten zouden kunnen mijden en glutenvrij zouden kunnen eten en zich daardoor beter zonder medicatie kunnen redden. Tenminste zijn er dan al wat triggers weg.
Ja, ik ga even los....
Waar het mij om gaat, dat je los mag komen van de angst die er constant wordt gestrooid.
Klopt die voor jou of niet.
Onderzoek en vraag vooral aan je lijf wat die ervan vindt.
Wat is je onderbuikgevoel, duizel je ervan, krijg je het er benauwd van en zo zijn er meer spreekwoorden, bedoeld om de zielsbetekenis ervan boven water te krijgen.
Gelukkig biedt internet daar ook veel informatie in...
Blijf je zelf goed voeden, we hebben nu eenmaal eiwitten en vetten, vitamines en mineralen nodig en vooral veel water, daar vocht het daar brengt waar het mag zijn en dat afvoeren wat er losgekomen kan worden.
Enne....
Stap uit de angst, stop met je schuldig voelen.
Kijk en voel wat je kunt doen voor het klimaat of je milieu.
Wandelen, fietsen, de natuur in.
Stop met al het consumeren van prullen...
Wat heb je nodig?
Wat is er voor jou van belang?
Kijk naar de prachtige omgeving waarin je mag zijn....
Deze donkere dagen waarin het oké is om bij jezelf te zijn en je zelf het licht aan mag steken.
Geniet van je dag🍀 🙏🤪
Praktijk Anders Sterk 🍀
Voor een betere gezondheid 🙏
