Nova Chi - Sittard

26/04/2026

In de lente komt de natuur weer in beweging.
Alles groeit en opent.

Ook je lichaam beweegt daarin mee.

Soms voelt dat als meer energie,
soms juist als onrust of spanning.
Alsof er iets wil stromen,
maar nog niet helemaal weet hoe.

Juist dan helpen kleine momenten:
• even naar buiten en het licht voelen
• je lichaam zacht in beweging brengen
• stilstaan bij je ademhaling

Je hoeft niets te forceren.
Meebewegen is al genoeg.

Shiatsu kan je ondersteunen
om spanning los te laten,
weer contact te maken met je lichaam
en je energie beter te laten stromen.

🌿 Herken jij die onrust van de lente?

19/04/2026

In de lente komt de natuur weer in beweging.
Alles groeit, opent en stroomt.

Ook je lichaam beweegt daarin mee.

Soms merk je dat als meer energie,
maar het kan zich ook uiten in onrust, spanning
of het gevoel dat je “aan” blijft staan.

Je lichaam geeft signalen.
Niet om te negeren, maar om naar te luisteren.

Wat laat jouw lichaam je op dit moment voelen?

13/04/2026

Soms voelt het alsof alles snel moet.
Alsof je mee moet in het tempo van de wereld om je heen.

Maar groei gaat niet altijd snel.
Soms is het stap voor stap.
Bijna onzichtbaar.

Ook dat is beweging.
Ook dat is vooruitgaan.

Herken je dat je soms sneller wilt dan goed voor je voelt?

06/04/2026

In de drukte van alledag raak je het contact met je lichaam soms kwijt.
Niet omdat je niet wilt luisteren, maar omdat er al zoveel is.

Soms heb je even hulp nodig om weer te voelen wat je lichaam aangeeft.

Tijdens een shiatsu behandeling ontstaat er ruimte om te vertragen.
Om weer te voelen wat er in je lichaam speelt.
En om spanning stap voor stap los te laten.

Zodat je lichaam weer een beetje hoorbaar mag worden.

Je bent van harte welkom.

03/04/2026

30/03/2026

Je lichaam geeft het vaak al aan.
De vraag is of je het op tijd herkent.

22/03/2026

Soms hoeft het niet harder.

Juist in zachtheid kan er ruimte ontstaan.

16/03/2026

De afgelopen drie dagen scholing gevolgd in Central Channel Release (CCR).

Fijn om hier ervaring mee op te doen.

Er wordt gewerkt met een heel lichte aanraking.

De komende tijd verdiep ik me hier verder in.

08/03/2026

Gisteren de introductiedag van Central Channel Release (CCR) gevolgd.

Mooi om hier al een eerste begin mee te kunnen maken.
En al een klein stukje in de praktijk te kunnen toepassen.

Volgend weekend drie dagen scholing om me hier verder in te verdiepen.
Ik kijk er alweer naar uit.

01/03/2026

Afgelopen vrijdag volgde ik een lesdag over het polyvagaal perspectief.

In de polyvagaaltheorie staat de nervus vagus centraal, de tiende hersenzenuw die een belangrijke rol speelt bij hoe we spanning, rust en verbinding ervaren.

Het ging over hoe het zenuwstelsel voortdurend de omgeving scant.
Nog voordat je erover nadenkt, heeft het lichaam vaak al gereageerd.

Soms schiet het in actie,
soms trekt het zich terug.
En soms ontstaat er ruimte voor verbinding en rust.

In aandacht en afstemming kan het systeem weer verzachten.

22/02/2026

Wat aandacht krijgt, mag verzachten.

Wat vastzat,
mag weer wat zachter worden.

Wat onrustig was,
mag tot rust komen.

Niet door te duwen.
Niet door te moeten.

Maar door aandacht te geven
aan wat je lichaam laat voelen.

In een shiatsu-behandeling begeleid ik dat proces, zodat spanning kan verzachten en er meer balans mag ontstaan.

Merk je dat je lichaam om aandacht vraagt?

Je kunt online een afspraak plannen via:
https://novachi.clientomgeving.nl/afspraak-maken

Liever telefonisch of via WhatsApp?
Dat kan natuurlijk ook.

Je bent van harte welkom 🌿

17/02/2026

Wat cliënten vaak teruggeven na een behandeling:

Dat er rust ontstaat.
Dat ze zich op hun gemak voelen.
Dat ze zich gehoord en gezien voelen.

In mijn praktijk is er ruimte om te vertragen.
Ik stem de behandeling af op wat zich op dat moment aandient - lichamelijk én emotioneel.

Zo kan er ruimte ontstaan en kan spanning verzachten.

Wil je dat zelf ervaren?
Je bent van harte welkom 🌿