Lotusbloem, Mindful yoga voor volwassenen, jongeren en kinderen

29/08/2024

Welkom terug van vakantie! Ik hoop dat het goed met je is?

Heb je de zomerperiode inspiratie opgedaan? Jezelf de tijd en ruimte gegund op lekker op te laden, uit te rusten? Of juist erop uit te gaan om nieuwe avonturen aan te gaan. In een ander ritme, in een andere omgeving heb je waarschijnlijk ook de tijd en ruimte genomen om te reflecteren en om de balans op te maken?
Hoe gaat het echt met me? Waar ben ik tevreden over? Misschien wil je ook wel iets veranderen in je leven?

Echt iets veranderen, een nieuwe koers varen in bijvoorbeeld bewuster leven , gezonder leven, het verlangen voelen om van werkomgeving te willen veranderen, ruimte willen geven aan je passie / hobby, beter willen slapen, beter voor jezelf willen zorgen is vaak een hele stap.

Wist je dat yoga hier ontzettend goed in kan ondersteunen? Dat Yoga niet alleen maar bijdraagt aan een flexibel lichaam, lenig worden, een rustig hoofd, maar dat dit zoveel verder en dieper gaat? Dat het volgen van yoga je weer helpt om weer in verbinding te komen met jezelf, jezelf echt weer leren toestaan om in te checken bij jezelf, elke week weer, te mediteren, te reflecteren, te bewegen, te voelen, diep te ontspannen, op te laden, je te ontdoen van spanningen, prikkels en stress en zoveel meer.

Kom zelf ervaren hoe en of yoga bij kan gaan dragen aan jouw leven, om je weer meer in vertrouwen te voelen, gelukkig, gezonder en waardevol te voelen, welke stap je ook wilt zetten in verandering in je persoonlijke leven, voel de meerwaarde hoe yoga hierin jou kan gaan helpen!

Je bent van harte welkom voor een gratis proefles.

We starten weer vanaf 2 september a.s.

Check direct ook even het lesrooster op www.lotusbloem.nl om in je aanvraag jouw voorkeursdag voor een proefles aan te geven!

Zie ik je binnenkort?

Warme groet, Dorine

Welkom op de website van de Lotusbloem De yogastudio Lotusbloem is een prachtige plek in Sleen, nabij Emmen, om mindful yoga te volgen. Er wordt yoga gegeven voor jong en oud in een ontspannen sfeer. De lessen zijn afgestemd op jouw eigen mogelijkheden en zijn ook toegankelijk als je fysieke beperki...

23/04/2023

Zaterdag 13 mei van 9.00 - 12.30 uur

miniretraite 🌿 “ in verbinding met de natuur”🌿

op een magische plek in Drenthe!

Een heerlijke ochtend in verbinding met jezelf en in verbinding met de natuur!

Deze ochtend ervaar jij bewust hoe jij via de natuur en diverse oefeningen weer kan opladen, resetten, ontspannen en verbinden.

Het programma is gevuld met o.a.

🍀 Stilte wandeling
🍀 meditatie en Mindfulness oefeningen
🍀 Buitenyoga (voor elk niveau)
🍀 Ademhalingsoefeningen
🍀 leren afstemmen op moeder aarde, om inzichten, richting en helderheid te mogen ontvangen op jouw levenspad
🍀 afsluitend een gezonde biologische vegetarische lunch

Een heerlijke ochtend nabij Sleen, Drenthe.

De exacte startlokatie ontvang je na opgave.

Jouw bijdrage bedraagt 30,00 euro

Vragen of meer info via 06 - 46 78 89 91
of stuur een pb!

Deze ochtend wordt verzorgd door Dorine Kuipers (yogadocent, energetisch / ademcoach) en Marko Sturing ( wandelcoach)

10/09/2022

Afgelopen week mocht ik diverse mensen laten kennismaken met yoga! Zo fijn om te zien dat het ze goed heeft gedaan!

Ook nieuwsgierig? Kom gerust voor een gratis proefles.

Meer info en lestijden: www.lotusbloem.nl
of stuur een berichtje via 06 - 46 78 89 91

Fijn weekend!

20/08/2022

Op dit moment ben ik nog volop aan het genieten van de prachtige Franse natuur!

En toch kriebelt het ook …. nog een paar weekjes en dan start het nieuwe yogaseizoen alweer en rol ik mijn yogamat met liefde weer uit in Sleen.

Vanaf maandag 5 september starten de lessen weer!

Yoga is zoveel meer dan alleen maar lichamelijke bewegingen. Yoga helpt je bewuster aanwezig te zijn met alles wat is, wat er in jouw aandacht vraagt. Je lichaam, je gedachten, je emoties, je ademruimte.

Tijdens een yogales kunnen opgekropte spanning en emoties de ruimte krijgen om je te helpen je weer vrijer en meer ontspannen te voelen.
Bovendien leer je bewuster en dieper te ademen en te luisteren naar je eigen innerlijke stem, je intuïtie!

Check hieronder het wekelijkse lesrooster voor een heerlijke yogales van 1,5 uur!

🙏 Maandag 18.30 en 20.00 uur

🙏 Dinsdag 9.30 (nieuwe groep)
en 18.45 en 20.15 uur

🙏 Woensdag 9.30 uur

🙏 Donderdag 18.45 en 20.15 uur

🙏 Vrijdag 9.30 uur

Nieuwsgierig? Wil je ook graag goed voor jezelf zorgen? Dan nodig ik je graag uit voor een gratis proefles om te ervaren wat yoga jou kan brengen.

Aanmelden mag via: info@lotusbloem.nl
of app via 06 - 46 78 89 91.

Of check de website: www.lotusbloem.nl

Namasté Dorine

23/06/2022

☀️🙏

17/04/2022

Fijne Paasdagen! 😊🙏🍀🐣💛

08/04/2022

Dat was een heerlijke week! Yoga en klankschalen.

Dank je wel Jac voor de prachtige klankreizen die we hebben mogen ervaren 🤩🙏!

Fijn weekend 💚

22/02/2022

08/02/2022

Goed nieuws!!! Uitbreiding van het lesrooster! 🥳

Nu ook op maandag om 18.30 uur yogales!
Voel je welkom voor een gratis proefles.

Voor het volledige lesrooster of opgave voor een proefles check: www.lotusbloem.nl
of stuur me een pb.

🙏

02/01/2022

Gelukkig nieuwjaar! ✨💫 laten we er samen weer een prachtig jaar van maken!

Ook in 2022 bied ik jou graag weer een fijne en veilige plek voor rust en ontspanning, flexibiliteit, inzicht en echt even tijd voor jezelf.
Ik bied je ook weer tal van mogelijkheden om te groeien, te helen en gezond en bewust in het leven te staan!

******Aanbod 2022 *******

Dagelijks groeps lessen yoga voor elk niveau

Individuele yogales op maat

Online yoga lessen om thuis te volgen

Individuele begeleidingstrajecten gericht op heling, groei en gezondheid

Meditatieles (Nieuw!)

Maandelijks (elke tweede zondag van de maand) klankschalen concert verzorgd door Jac Sibum

Hopelijk weer tot snel 🙏💚💫

23/12/2021

Wat een bijzonder jaar!

💚 Dankbaar voor alle prachtige lessen die ik heb mogen doorgeven, zowel online als fysiek.

💚 Dankbaar voor de yoga boswandelingen, de buiten yogalessen op de prachtigste plekjes, de meditatielessen en de klankschalen concerten van Jac.

💚 Dankbaar ook voor de individuele yoga en healing sessies die ik heb mogen geven.

💚 Dankbaar voor de prachtige verbindingen en ontmoetingen voor, tijdens en na de lessen.

💚 Dankbaar voor alle ( levens) lessen die ik zelf heb mogen ontvangen in dit enerverende jaar!

Ik wens je gezellige feestdagen en een prachtig, liefdevol en gezond 2022! 🥂💫💚🎄🧘‍♀️

Liefs!