Van der Poel counseling

22/12/2025

Even iets heel anders.. afgelopen week heb ik een leuke workshop gegeven. Kintsugi; en Japanse manier om gebroken aardewerk te herstellen en opnieuw te laten stralen. Vijf enthousiaste dames zijn aan de slag gegaan met een leuk stukje aardewerk, hamer, lijm, goudpoeder en een flinke dosis geduld. De eindresultaten waren hel verschillend en allemaal heel geslaagd.
De deelnemers hebben de workshop ervaren als rustgevend, symbolisch, maar vooral ook erg gezellig! Hierbij en kleine impressie.
Hebben we je geïnspireerd en nieuwsgierig gemaakt? Schrijf je in voor een workshop of geef er een cadeau.
Je kunt ook als groep reserveren (max. 6) buiten de geplande opties, neem dan even rechtstreeks contact met me op.
https://www.vanderpoelcounseling.org/workshop-kintsugi/

11/12/2025

Mensen vragen me wel eens of ik zelf ook ervaring heb met verlies. Jazeker. Ik heb een heel aantal mensen verloren die me ontzettend dierbaar waren. Deze datum, 11 december, is voor mij bijvoorbeeld zo'n kruisje op de kalender. Maar naast overlijdens (zeg je dat zo?) zijn er ook andere verliezen geweest. Vriendschappen die bekoelden, een baan waar ik na een moeilijke tijd niet naar terug mocht, collega's die elders aan de slag zijn gegaan, mooie plannen die niet doorgingen, om maar wat voorbeelden te noemen.
We hebben allemaal kleinere of grotere verliezen ervaren, afscheid moeten nemen. Soms is dat helemaal ok, maar het kan ook diepe sporen nalaten. Wat mij helpt is om het uit te beelden. Geen kunst op hoog niveau, maar gewoon als verwerking voor mezelf. Zoals deze, gemaakt na een lastige periode. Uit die donkere tijd kwamen voor mij toch mooie goudsliertjes omhoog waar ik mee verder kon. 'Out of the ashes we rise', dat wilde ik er mee uitdrukken.
Ik ben benieuwd hoe jullie omgaan met een verlies dat je raakt..

08/12/2025

Kerst; wanneer feest en gemis samenvallen.

De lichtjes branden weer, maar voor wie iemand moet missen kan deze periode extra pijnlijk en vermoeiend voelen. Tradities zijn niet meer hetzelfde, verwachtingen drukken en het gemis lijkt harder binnen te komen dan ooit.

Toch mag kerst ook een tijd zijn van herdenken, ruimte maken voor herinneringen en misschien voorzichtig nieuwe tradities vinden. En vooral: doen wat voor jou goed voelt.

In mijn column deel ik waarom de feestdagen zo beladen kunnen zijn, én geef ik praktische do’s & don'ts om deze periode iets draaglijker te maken.

Lees de volledige column hier: https://www.vanderpoelcounseling.org/columns/kerst-en-rouw---wanneer-feest-en-gemis-samenvallen/

Voor iedereen die rouwt deze weken: laat het “moeten” maar even los. Je mag het op jouw manier doen.
Ik hoor graag hoe jij de kerstdagen invulling geeft nu je een geliefde mist.

04/12/2025

Wanneer je iemand verliest waar je veel van houdt voelt het als een schaduw die overal met je mee gaat. Niet omdat er geen liefde meer is, maar omdat jouw liefde zijn adres kwijt is en niet meer bezorgd kan worden.
Je verdriet laat zien hoeveel iemand voor je betekende én nog steeds betekent. Het maakt zichtbaar hoeveel je samen had, hoeveel je hebt gedeeld, hoeveel je van elkaar hield.
Die schaduw doet pijn, maar herinnert ook aan het leven dat jullie samen deelden — en aan een liefde die blijft, ook als de ander er niet meer is. Die schaduw daagt je uit om herinneringen te koesteren en te delen.
Wil je met me delen hoe jij dat doet?

01/12/2025

Workshop Kintsugi; gebrokenheid herstellen met een gouden randje.

In deze bijzondere workshop leer je om gebroken keramiek te herstellen met een gouden randje. De techiek is geïnspireerd op de Japanse kunst van Kintsugi. Een creatieve en symbolische ervaring, waarbij barsten niet worden verborgen, maar juist benadrukt. Deze workshop, aanvankelijk bedoeld als aanvulling op rouw- en verliesbegeleiding in mijn praktijk, is vanaf december voor iedereen toegankelijk!

Meld je nu aan via https://www.vanderpoelcounseling.org/workshop-kintsugi/
Wees één van de eerste vijf deelnemers die een plekje veiligstelt voor slechts €25,- + twee vragen na de workshop!

27/11/2025

Het 'Donkere-Dagen-traject'
Omdat de donkere dagen zwaar zijn wanneer je rouwt.

Als je je partner verloren hebt kan de winterperiode — met weinig zonlicht, feestdagen en verwachtingen — extra confronterend voelen. Misschien voel je de druk om “gezellig” te doen, terwijl je eigenlijk iets heel anders voelt. Soms is het lastig om voor jezelf duidelijk te krijgen wat je wilt. En als je het zelf niet helder hebt, hoe maak je het dan aan je omgeving duidelijk?
Daarom heb ik het 'Donkere-Dagen-traject' ontwikkeld:
Vier individuele thematische gesprekken, afgestemd op vrouwen die hun partner verloren hebben.
We staan stil bij jouw verhaal, bereiden samen de feestdagen voor op een manier die veilig en haalbaar is, creëren een persoonlijk ritueel of aandenken, en kijken voorzichtig vooruit naar het nieuwe jaar.
Je ontvangt daarbij ook nog twee mooie bonussen:
* Het 'Donkere-Dagen-Steunplan' (met o.a. een feestdagen-checklist en een persoonlijk steunplan)
* Keuze uit een mooi boek óf 2 uur ateliertijd om een persoonlijk aandenken te maken
Als je deze periode zachter wilt maken voor jezelf — je bent welkom!

Meer informatie vind je hier: [https://www.vanderpoelcounseling.org/donkere-dagen-traject/]
Ik kan dit mooie, praktische traject aanbieden aan maximaal 15 vrouwen. De investering bedraagt €419,- maar de eerste 3 aanmelders betalen €369,- Wacht niet te lang met aanmelden.

'Donkere-Dagen-traject'

24/11/2025

Ik kwam pas deze vergelijking tegen en ik herkende het. Uit mijn eigen leven, maar ook bij mijn cliënten. Het verlies wordt niet kleiner, het gaat niet over, maar je wereld rondom die pijn wordt langzaamaan groter. Je krijgt ruimte.
Hoe ervaar jij dat? Vind jij dat dit beeld klopt?

17/11/2025

Het 'Donkere-Dagen-traject'
Omdat de donkere dagen zwaar zijn wanneer je rouwt.

Als je je partner verloren hebt kan de winterperiode — weinig zonlicht, feestdagen, lichtjes en verwachtingen — extra confronterend voelen. Misschien voel je de druk om “gezellig” te doen, terwijl je eigenlijk iets heel anders nodig hebt. Soms is het lastig om duidelijk te voelen wat je wilt en dat ook aan te duidelijk te maken.
Daarom heb ik het 'Donkere-Dagen-traject' ontwikkeld:
Vier individuele thematische gesprekken, afgestemd op vrouwen die hun partner verloren hebben.
We staan stil bij jouw verhaal, bereiden samen de feestdagen voor op een manier die veilig en haalbaar is, creëren een persoonlijk ritueel of aandenken, en kijken voorzichtig vooruit naar het nieuwe jaar.
Je ontvangt daarbij ook nog twee mooie bonussen:
* Het 'Donkere-Dagen-Steunplan' (met o.a. een feestdagen-checklist en een persoonlijk steunplan)
* Keuze uit een mooi boek óf 2 uur ateliertijd om een persoonlijk aandenken te maken
Als je deze periode zachter wilt maken voor jezelf — je bent welkom!

Meer informatie vind je hier: [https://www.vanderpoelcounseling.org/donkere-dagen-traject/]
Ik kan dit mooie, praktische traject aanbieden aan maximaal 15 vrouwen. De investering bedraagt €419,- maar de eerste 3 aanmelders betalen €369,- Wacht niet te lang met aanmelden.

'Donkere-Dagen-traject'

15/11/2025

Hulp of geen hulp – that’s the question…

Annet wil de schuur opruimen. De schuur vol klusspullen van haar overleden man.
Haar schoonzus biedt aan om te helpen – lekker doorpakken met de “drie-bakken-methode”; weggooien, kringloop of houden.
Maar Annet wil juist elk stuk gereedschap even vasthouden, herinneringen laten komen, ademen, loslaten.
Ze wil wel hulp, maar ze wil ook tijd. Wat doe je dan?
Lees hier verder https://www.vanderpoelcounseling.org/columns/hulp-of-geen-hulp..that-s-the-question/

Soms is hulp niet wat iemand doet, maar wat iemand laat.
Ruimte geven kan óók een vorm van liefde zijn.

> Herken jij dit? Dat goedbedoelde hulp soms te veel is? Laat het me weten.

12/11/2025

Weer aan het werk – hoera?
Na de dood van haar man ging Josette weer aan het werk. “Dapper hoor, dat je er weer bent!”, zei haar leidinggevende. Daarna liep ze weg.
Vier dagen rouwverlof, daarna vakantiedagen. Geen gesprek, geen vraag hoe het ging. Josette voelde zich verloren. Uiteindelijk moest ze zich ziekmelden.

Ik hoor dit vaker. Rouw op de werkvloer is nog steeds beladen — we vinden het ongemakkelijk, weten niet wat we moeten zeggen. En eerlijk is eerlijk: de meeste leidinggevenden krijgen hier geen enkele training in.
Toch hoeft het niet zo moeilijk te zijn.
Een vraag. Een luisterend oor. Een beetje ruimte.
Dat maakt al verschil.
Hoe werd er op jouw werk omgegaan met verlies? Wat hielp – of juist niet?
Deel gerust je ervaring, misschien helpt het iemand anders ook.

07/11/2025

Eind oktober; de klok gaat een uur terug en ik zet me schrap.. de donkere, kille tijd staat voor de deur.
Maar man, man, man, wat een toegift krijgen we! Zit ik zo maar op 7 november in de zon in de achtertuin mijn boterhammetje te eten. Boek op schoot, theeglas onder handbereik, wie doet me wat. Dit mag nog wel even zo blijven 😉.

06/11/2025

Gratis e-book: “Vijf ruggensteuntjes die houvast geven na verlies”

Jij, vrouw van 45-60 jaar, stond midden in het leven — en toen veranderde alles. Je man overleed en jij moest verder… alleen. Het verdriet, de leegte, de dagelijkse worsteling om je leven weer op de rit te krijgen — het is veel. En ondertussen spelen er vragen door je hoofd:

- Is het normaal wat ik voel en (niet) doe?
- Hoe doen andere vrouwen dit eigenlijk?
- Zou rouwbegeleiding iets voor mij zijn?

In mijn gratis e-book ‘Vijf ruggensteuntjes die houvast geven na verlies’ vind je troost, herkenning en kleine stappen om weer een beetje richting te vinden. Het bevat verhalen van vrouwen zoals jij — krachtig, maar ook kwetsbaar — en inzichten die je kunnen helpen in deze periode van je leven.

Download het e-book gratis via mijn website.
https://www.vanderpoelcounseling.org/gratis-voor-jou/aanvraag-e-book/
Wil je liever persoonlijk sparren? Plan dan een gratis kompasgesprek, waarin we samen kijken wat jij nu nodig hebt.
https://www.vanderpoelcounseling.org/gratis-voor-jou/gratis-kompas-gesprek/

Je hoeft het niet alleen te doen.

Rouw na het overlijden van je man. Nu sta je er alleen voor.. De middelbare leeftijd is aangebroken en jullie hadden samen plannen gemaakt voor deze nieuwe levensfase. En toen overleed je man.. In de eerste maanden voelt het alsof de bodem onder je leven is weggeslagen. Je kunt bijna niet bevatten w...