U kunt terecht voor houding en bewegingsadviezen bij verschillende klachten. De praktijk zit in Therapie Centrum Sneek met voldoende gratis parkeergelegenheid.
Westereems 4B
Sneek
8602CR
| Maandag | 08:00 - 17:00 |
| Dinsdag | 08:00 - 18:00 |
| Woensdag | 08:00 - 17:00 |
| Donderdag | 08:00 - 17:00 |
| Vrijdag | 08:00 - 13:00 |
Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Oefentherapie Horjus Sneek nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.
In 2007 ben ik afgestudeerd aan de opleiding Oefentherapie Cesar. Tijdens de opleiding ben ik heel bewust geworden van mijn eigen houding en bewegen. Met name dat ik toch wel gauw eens mijn schouders op trok wanneer ik achter de computer zat of dat ik vaak met over strekte knieën stond. Doordat ik hier bewust van was heb ik dit kunnen veranderen.
Tijdens de therapie maak ik u dan ook bewust van uw houding en bewegen en wat voor invloed dit kan hebben op uw klachten. Door middel van oefeningen veranderen we dit houding- en bewegingsgedrag en kunnen de klachten op lossen, worden voorkomen of beheerst.
Slaapoefentherapie is sinds 2018 ook mogelijk in de praktijk. Moeite met in slapen, door slapen of vroeg wakker worden? Dan kunt u baat hebben bij oefentherapie. Slaapproblemen kunnen meerdere oorzaken hebben en daarom zoek ik met u naar oorzaken op biologisch, psychologisch en sociaal vlak. Goed slapen kan je leren door o.a.: inzicht in eigen slaapgedrag te krijgen, cognitieve gedragstherapie en ontspanningsoefeningen.
Tijdens een stage van de opleiding heb ik met kinderen gewerkt en vond dit erg leuk. Daarom na de opleiding meteen besloten om ook de opleiding Kinderoefentherapie te volgen. Spelenderwijs wordt de motoriek gestimuleerd. De trots die soms te zien is als iets dan wel lukt na veel oefenen, maakt mijn werk geweldig.
