11/11/2025
Wanneer maken we werkelijk de ruimte om naar ons lichaam te luisteren?
Want om te voelen, is het nodig om ruimte te hebben. Een moment van stilte en niets hoeven. Dat gaat niet tussen boodschappenlijstjes & openstaande mailboxen in. Zodat we kunnen vertragen. Kunnen zakken. In die vertraging, daar zit de opening voor onze gevoelswereld. Hier kunnen we luisteren naar wat ons lichaam zachtjes fluistert.
We doen veel, maar in hoeverre zijn we echt aanwezig?
Ergens in ons onderweg-zijn, verliezen we het contact met onszelf. We vergeten in te checken bij onszelf: hoe gaat het écht met mij? Niet in de oppervlakkige zin van het woord “lekker druk, wel wat moe, maar het gaat wel”, maar op die diepere laag. Zeker vrouwen hebben het nodig om regelmatig stil te staan bij wat er in die gevoelswereld leeft. Want hoe vaak wordt er niet voorbijgegaan aan het feit dat de vrouw maandelijks door een cyclus heen beweegt? Met alle stadia van emoties en gevoelens van dien. Sprankelendheid, dufheid, energie, vertraging, in een hoekje willen kruipen, de behoefte om te stralen. Een continue stroom van eb en vloed. Deze tendens van energie vraagt erom regelmatig in te checken, op die diepere lagen van emoties en gevoel.
Toch geven we onszelf die ruimte maar veel te weinig. Misschien zelfs wel helemaal niet.Het lijkt makkelijker dat voor ons uit te schuiven. “Geen tijd voor”. “Dat komt later wel, als ik dit-en-dit-en-dat heb gedaan” Maar intussen raken we steeds verder van huis. Van ons huis, van binnen.
🌺 Speciale vrouwenretraite
Je bent van harte welkom bij de retraite in januari 2026: Thuiskomen bij jezelf.
Een speciale vrouweneditie, waarin we met elkaar in de vrouwelijke energie kunnen zakken. Een zachte bedding. Waarin we samen vertragen, ontspannen en in contact kunnen komen met onze innerlijke gevoelswereld, onze lichamen, onze intuïtie en al dat moois wat het vrouw-zijn in ons heeft.
