18/01/2026
Precies 7 jaar geleden, de laatste dagen van mijn zwangerschap.
Mijn gezicht? Niet “glow”, maar meer: “haal. haar. eruit.” 😅
De buitenwereld ziet vaak alleen de mooie plaatjes.
Maar de realiteit was: vermoeid, constant hoofdpijn, misselijk, ongemakkelijk… en zó klaar ermee.
En eerlijk?
Zeven jaar later is het ouderschap nog steeds geen roze wolk, maar een achtbaan.
Met liefde, humor, chaos, geduld (soms) en tot 10 tellen (lees: vaak).
Toch is er één ding dat ik nu pas echt begrijp:
die oxytocine – het knuffel- en verbindingshormoon – is goud.
Niet alleen voor je band met je kind,
maar óók voor je hormonen, je stressniveau en je lichaam… zeker als we ouder worden.
Dus knuffel regelmatig, dit helpt op vele vlakken.
