Lifecoachxperience

Lifecoachxperience Vedisch astrologie en Numerologie om sneller bij je kansen, uitdagingen en oplossingen te komen!

Dit weekend is het Nieuwe maan, vaderdag en maken vijf planeten vandaag een samenstand in een rechte lijn. De eerst volg...
17/06/2023

Dit weekend is het Nieuwe maan, vaderdag en maken vijf planeten vandaag een samenstand in een rechte lijn. De eerst volgende samenstand zoals deze is pas in 2040! Bijzonder én van invloed op je relatie(s)prive en zakenlijk.
De planeten Saturnus, Mercurius, Uranus, Jupiter en Neptunes maken deze planetaire samenstand.

Waar staan ze voor? En welke stenen kunnen je ondersteunen?
Als je weet wat je numerlogisch bent, weet je ook welke planeet het meest van invloed is en in welke aspect van jouw leven.

Saturnus retrograde: een andere richting inslaan, kijken naar de rol van jouw vader in je leven. De steen die je hierbij past is Tijgeroog.

Mercurius: positieve invloed op je relatie. Er komt meer rust. Blijf open communiceren. De steen die hierbij past is Lapis Lazuli.

Uranus: onverwachte wendingen, niet altijd leuk maar heel helpend uiteindelijk.

Jupiter: overvloed creëren, financiële positieve flow. Gele Calciet

Neptunus: vertrouw op je intuïtie en spirituele ontwikkeling. Je kunt een beetje gaan dromen en fantaseren over wonen of werken in het buitenland. Je overweegt thuisonderwijs voor de kinderen bijvoorbeeld. Amethyst kan hierin ondersteunen. Blijf wel geaard.

Geïnspireerd door Karin en Danique Vergeer en hun artikel hierover vind je op inspirerendleven.

Liefs,
Raishrie

www.lifecoachxperience.nl
Praktijk voor Spirituele Psychologie Counseling & Advies
Traumaverwerking astrologie

08/06/2023

Naast bewust leven en bewegen is bewust ademen een belangrijk onderdeel van mijn leven.
Joggen, Nidra en Yin yoga gecombineerd met een voedende ademhaling houdt mij gegrond, krachtig, gezond en levendig!
Voeding is zeker ook belangrijk, maar we kunnen eerder zonder dan met. En al helemaal als je aan dieeten denkt ect. Past en helpt mij persoonlijk niet. En door alleen bewust te leven en in harmonie met mezelf, was ik toch instaat om terug in vorm te komen na de zwangerschappen en om mijn oude gewicht terug te krijgen.
Hieronder een mooie techniek voor de ademhaling van Sandra Lagerweij uit Hilversum

𝐃𝐞 𝟒-𝟕-𝟖 𝐦𝐞𝐭𝐡𝐨𝐝𝐞
-Adem gedurende 4 seconden heel rustig in door de neus
-Houd je adem 7 seconden vast
-Blaas deze nu krachtig en gelijkmatig uit met getuite mond gedurende 8 seconden.

Deze oefening geeft direct lucht in je leven. Door je adem vast te houden tussen de in- en de uitademing normaliseert je bloeddruk en je hartslag.

Als je gestrest bent of angstig, neemt de adrenaline in je bloed enorm toe en ga je sneller ademhalen. Deze ademhalingsoefening werkt dus eigenlijk als een soort kalmeringsmiddel.

Deze ademtechniek heeft als doel het parasympatische zenuwstelsel te activeren.
Wanneer dit zenuwstelsel actief is ervaren we een gevoel van rust en kalmte,
nemen angstgevoelens af, beschikken we over een betere concentratie, werkt ons
immuunsysteem en spijsvertering optimaal, slapen we dieper en beter, etc.

(Het tegenovergestelde is het sympatische zenuwstelsel welke actief is bij
stress- en spanningen, angst, gejaagdheid, piekeren, slapeloosheid, …)

Herhaal deze oefening minimaal 4 keer (4x 4-7-8) en doe de oefening minstens 2 keer p dag. Wanneer je deze techniek dagelijks oefent zal je merken dat je al snel een zeer intens gevoel van ontspanning krijgt zodra je met de oefening start. Dit wordt met de tijd alleen maar intenser.

𝐃𝐞𝐳𝐞 𝐨𝐞𝐟𝐞𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐡𝐞𝐞𝐟𝐭 𝐡𝐞𝐞𝐥 𝐰𝐚𝐭 𝐯𝐨𝐨𝐫𝐝𝐞𝐥𝐞𝐧:
– een gevoel van rust en kalmte
– afname van stress- en angstgevoelens
– betere concentratie en leervermogen
– een optimaal werkend immuunsysteem
– een betere nachtrust
– sneller in slaap vallen
– een betere spijsvertering
– een beter libido

Kijk voor meer info, counseling en advies op:
www.lifecoachxperience.nl

💫 Er is weer een bijzondere energetische upgrade onderweg; de activatie van de Leeuwenpoort. De Leeuwenpoort opent eind ...
29/07/2022

💫 Er is weer een bijzondere energetische upgrade onderweg; de activatie van de Leeuwenpoort. De Leeuwenpoort opent eind juli, met de terugkeer van Sirius, en het hoogtepunt vindt plaats op 8 augustus. Wat is de Leeuwenpoort en hoe maak je optimaal gebruik van de energie? 🙏

Er is weer een bijzondere energetische upgrade onderweg; de activatie van de Leeuwenpoort. De Leeuwenpoort opent eind juli, met de terugkeer van Sirius, en het hoogtepunt vindt plaats op 8 augustus. Wat is de Leeuwenpoort en hoe maak je optimaal gebruik van de energie?

Aan zee komen alle 5 de elementen volgens de Chinese geneeskunst samen. Wind is geen element maar was er wel!  😉*De zee ...
26/07/2022

Aan zee komen alle 5 de elementen volgens de Chinese geneeskunst samen. Wind is geen element maar was er wel! 😉

*De zee is Water en daar hoort de emotie angst bij.
*De zeeplantjes is Hout en daar hoort de emotie woede en irritatie bij.
*De zon is Vuur en daar hoort vreugde bij.
*Het zand is Aarde en daar hoort (moederlijke)zorgzaamheid bij.
*De mineralen in Metaal en daar hoort verdriet als emotie bij.

Deze elementen in balans brengen kost veel tijd, aandacht en energie. Maar is heel essentieel om je goed, gezond en energiek te voelen. Frequent spelen, zwemmen of alleen met je voeten in zeewater is meer dan helend ook in de winter. Ook voeding tot je nemen die bij het element hoort. Voeden doe je intuitief en moet geen dieet zijn naar mijn idee. Voel gewoon wat jij nodig hebt, want je weet het wel. 🙏☀️

💫 Inspirerend leven 🙏De nervus vagusDe nervus vagus is een belangrijke zenuw die vanaf het brein naar de dikke darm loop...
23/07/2022

💫 Inspirerend leven 🙏

De nervus vagus
De nervus vagus is een belangrijke zenuw die vanaf het brein naar de dikke darm loopt. Een beschadigde nervus vagus kan onder andere auto-immuunziekten, een verzwakt immuunsysteem, misselijkheid en angststoornissen veroorzaken. Breinexpert Charlotte Labee vertelt je in dit artikel over de nervus vagus, wat de signalen van een overprikkelde nervus vagus zijn en hoe je je nervus vagus kunt ondersteunen.

De nervus vagus is een belangrijke zenuw die vanaf het brein naar de dikke darm loopt. Een beschadigde nervus vagus kan onder andere auto-immuunziekten, een verzwakt immuunsysteem en angststoornissen veroorzaken.

Tijdens de Nieuwe maan in Leeuw op 28 juli 2022 voel je krachtige energie door je heen stromen! Verder krijg je te maken...
22/07/2022

Tijdens de Nieuwe maan in Leeuw op 28 juli 2022 voel je krachtige energie door je heen stromen! Verder krijg je te maken met dwergplaneet Ceres, die over moederliefde gaat. Ze laat jou stilstaan bij je moeder en de vrouwelijke voorouderlijn. Wat hebben ze aan jou doorgegeven? “Neem de tijd om oude pijn te verwerken. Ceres kan jou hierbij helpen,” zeggen astrologen Karin en Danique Vergeer.

💫De nieuwe maan in Leeuw daagt jou uit om meer op de voorgrond te treden en in je kracht te staan. Je mag gezien worden!💫🙏

Tijdens de nieuwe maan in Leeuw op 28 juli 2022 voel je krachtige energie door je heen stromen! Verder krijg je te maken met dwergplaneet Ceres, die over moederliefde gaat.

De tweede Supermaan van dit jaar op 13 juli haalt de bezem door jouw leven en roept allerlei emoties op. Deze volle maan...
11/07/2022

De tweede Supermaan van dit jaar op 13 juli haalt de bezem door jouw leven en roept allerlei emoties op. Deze volle maan in Steenbok bereidt je voor op de Leeuwenpoort begin augustus… Het is tijd voor verandering en vernieuwing! “We mogen ons oude leventje loslaten en ruimte maken voor vernieuwende ideeën en projecten,” zeggen astrologen Karin en Danique Vergeer.🙏

De volle maan (supermaan) op 13 juli om 20:38 uur is de laatste supermaan van dit jaar en haalt de bezem door jouw leven...

De nieuwe maan staat 29 juni 2022 in het sterrenbeeld Kreeft. 💫Dit betekent dat de focus ligt op (verborgen) emoties, fa...
23/06/2022

De nieuwe maan staat 29 juni 2022 in het sterrenbeeld Kreeft. 💫
Dit betekent dat de focus ligt op (verborgen) emoties, familie- en vriendschapsbanden en eerlijk kijken naar jezelf. De nieuwe maan staat samen met de zwarte maan Lilith, waardoor de schaduwkanten van Kreeft (bezorgdheid, claimgedrag en verborgen gevoelens) naar boven komen. Tussen tweelingzielen kan er verder veel wrijving zijn.
Voel je je gekwetst en heb je een muurtje om je heen gebouwd? Dan kan dat nu voor diepere innerlijke conflicten zorgen.🙏

De nieuwe maan staat 29 juni 2022 in het waterteken Kreeft. Dit betekent dat de focus ligt op (verborgen) emoties, familie- en vriendschapsbanden en eerlijk kijken naar jezelf.

Deze maand begint de zomer. Mooi moment om te kijken hoe het met balans is gesteld als het om je lijf, geest en zielsbel...
05/06/2022

Deze maand begint de zomer. Mooi moment om te kijken hoe het met balans is gesteld als het om je lijf, geest en zielsbeleving gaat. De vijf elementen uit de natuur zijn onze spiegels en waar kan je beter dan aan zee energetisch opladen. Aan zee komen Aarde, Metaal, Water, Hout en Vuur samen. 🙏

Vraag jij je ook al langere tijd af welk pad jij zou mogen bewandelen en wat jij hier te doen hebt? Denk je de laatste tijd meer na over wat jij nou echt wilt in het leven en wat jouw levensmissie of levensdoel is?

04/06/2022

DE ENERGIE VAN JUNI 2022

De laatste dagen van mei had een hoge energie (met o.a. onrustig hart, honger, moeite om te focussen, zenuwachtigheid) Nu in juni kan je het gevoel hebben opnieuw boven water te komen, na alle heftigheid van het eerste deel van 2022. Je kan nu ook zien waar je geland bent en de mist trekt op, en dat kan je zeker voelen vanaf 3 juni wanneer Mercurius opnieuw direct gaat lopen, en je de onzichtbare koepel, die als het ware om je heen stond, voelt oplossen.

12/3 TRILLING

Juni is een maand met een onderliggende 12/3-trilling (6 + 2022 = 12 = 3) wat aangeeft dat het goed en nodig is te voelen hoe jouw koers loopt. Iets forceren zal niet lukken, en je zal je het best voelen wanneer je jouw natuurlijke flow volgt. De uitdaging is jouw natuurlijke flow te leren onderscheiden van die van anderen om je heen. Want hoewel je vaak synchroon loopt met diegenen om je heen, die diezelfde koers volgen en met wie je een hartsverbinding hebt, toch kan jouw unieke pad plots een andere kant opgaan, en het vraagt moed om je dan los te maken van het pad van die anderen. Te lang vasthouden aan het pad van de ander dat niet jouw ware pad is, kan je behoorlijk gefrustreerd en gedeprimeerd maken.

Juni helpt je onderscheidingsvermogen – het kijken en ‘oordelen’ vanuit hart en ziel, niet vanuit ego, een harteloze mind, of vervuilde chakra’s en energiekanalen - meer wakker te maken. Je zal je bewuster worden van waar je misschien teveel verantwoordelijkheid opneemt dan goed is voor je, of waar je net te weinig verantwoordelijkheid voor jezelf neemt. Je kan duidelijker zien of de structuur van je leven goed zit, en waar niét. Je zal je niet anders kunnen dan verandering aan te brengen. je weet, je leven ‘overkomt’ je niet, maar schep jezélf, dag na dag.

KARMA EN RELATIES

Er is ook veel beweging op het vlak van karma en relaties. Je kan plots beseffen wat je al te lang verzuimd hebt te doen, of geconfronteerd worden met de gevolgen daarvan, zodat je het in orde kan brengen. Het is een tijd waarin je ervaart dat je oogst wat je afgelopen maanden (of jaren) hebt gezaaid. Dat kan zowel aangenaam zijn wanneer je met open vizier in het leven en in je bewustwordingsproces hebt gestaan, steeds bereid om te leren en te vernieuwen waar nodig, en moedig je schaduwkanten aan het licht bracht. Dan kan je de positieve resultaten zien en voelen daarvan.

Het kan ook confronterend zijn, wanneer je voelt dat je echt wel wat in te halen hebt op sommige aspecten van je leven en in je relaties. Je ziet duidelijker hoe de balans tussen geven en ontvangen is op alle vlakken waar je omgaat met anderen. En je voelt het verlangen om dat in evenwicht te brengen.

VOLLE MAAN 14 JUNI

De Volle Maan op 14 juni (een supermaan, brengt extra licht, bewustwording en intensiteit) kan je de moed geven om los te laten en verder te gaan, wat dat ook moge betekenen voor je. Je ontdekt waar je vast zit, en je zoekt en je vindt de kracht om naar je blokkades te kijken, te ontdekken wat je tegenhoudt, en die concreet te gaan oplossen. Je kan ontdekken waar of hoe je je energie en focus teveel versnippert, zodat je hoogste doelen je steeds opnieuw ontglippen. Dit zet je op weg om meer te focussen en prioriteit te onderscheiden van afleiding op je pad. Je weet – door de hoge trilling van dit jaar, kan je energie alle kanten opschieten, en raak je geen meter vooruit, wanneer je niet goed geaard bent, en je niet regelmatig de stilte in jezelf opzoekt.

Er kunnen de hele maand onverwachte veranderingen opduiken, en dat brengt ook verfrissing, wanneer je tenminste niet te hard vasthoudt aan je status quo, en bereid bent nieuwe mogelijkheden te verwelkomen. Dit is ook een maand waarop je sommige relaties in een nieuw licht gaat zien, en daar waar je afgelopen maanden het gevoel kon hebben verwijderd te zijn van hen met wie je een band dacht te hebben, kan je nu ontdekken waarom dat zo is.

Je kan een sterkere verbinding maken met zielen die een gelijkaardige koers varen als de jouwe, met wie je luchthartigheid deelt, humor, een sterke krachtige goede wil om te gaan voor het hoogste (gemeenschappelijke) doel, zonder angst om naar binnen te kijken en egostukken aan te pakken. Je zal het verlangen voelen om hartscontacten te koesteren, elkaar terug te vinden na alle heftige transformaties van dit jaar.

ZOMERZONNEWENDE

De week voor 21 juni kan je voelen hoe de energie zich opnieuw opbouwt, en je weet dat je dan best extra aandacht geeft aan je lichaam, want de shifts kunnen elkaar snel opvolgen. De Zomerzonnewende is ook één van de hoogtepunten in je spirituele evolutiejaar. Het brengt veel nieuwe energie naar binnen en zet je aan om oude energie, die je belemmert, los te laten. Je kan nieuwe inspiratie voelen, waarmee je de rest van het jaar aan de slag zal gaan.

Het einde van juni kan wat emoties doen opdwarrelen, van allerlei aard. De Nieuwe Maan geeft je nogmaals een stimulans om te waarderen wat er is, wie er is om je heen. Het kan je de moed geven barrières van ego af te gooien, om opnieuw in heldere contacten te kunnen staan en opnieuw samen verder te gaan. Er kan frisse lucht in relaties worden geblazen, die plots weer opduiken. Misschien zijn egostukken (of beïnvloeding van anderen) een splijtzwam geweest, maar is de wil om die te overstijgen vanuit het ego en het gemeenschappelijke doel dat jullie dragen sterk genoeg om jullie opnieuw samen te brengen.

Verenig je met mensen die het beste in je bovenhalen, die jou aanmoedigen net zoals jij hen aanmoedigt. 1 plus 1 is veel meer dan 2.

Geschreven door : Fran Tielemans 🧡

02/06/2022

Karmische relaties afronden & levenslessen leren.

Door: Karin En Danique Vergeer

Saturnus retrograde 2022
Saturnus maakt het jou de komende maanden niet makkelijK. De planeet van karma loopt vanaf 4 juni retrograde en confronteert je met jezelf: wat houdt jou tegen in het leven? “Dit is een mooie periode om stil te staan bij jouw uitdagingen en om belangrijke levenslessen te leren,” zeggen astrologen Karin en Danique Vergeer.
Saturnus wordt wel de ‘heer van karma’ genoemd. Karmische situaties en relaties kunnen nu afgerond worden.

Karmische relaties afronden💫
De planeet Saturnus loopt lang retrograde: van zaterdag 4 juni tot zondag 23 oktober. Hierdoor kun je een remmende werking ervaren. Jouw plannen kunnen nog niet meteen vorm krijgen. In deze maanden wordt jou een spiegel voorgehouden: waar liggen mijn beperkingen? Je kunt geconfronteerd worden met je onzekerheid of faalangst. Of met het feit dat je te streng voor jezelf bent. Het is een mooie periode om daar eens bij stil te staan én om belangrijke levenslessen te leren. Saturnus wordt weleens de ‘heer van karma’ genoemd. Karmische situaties en relaties kunnen dan ook nu afgerond worden.

Saturnus toont jouw levenslessen💫
Saturnus is de heerser van het teken Steenbok. Hij geeft vorm aan je leven en laat zien waar jouw uitdagingen en levenslessen liggen. Karma, tijd, ouders (vader), verantwoordelijkheid, strengheid, ambitie, pessimisme en soberheid, wetten en regels, ouder worden, koude en afstand horen ook bij deze planeet. Evenals regeringsleiders en maatschappelijke structuren.

Je voelt de spanning met Uranus💫
Saturnus en Uranus zijn twee totaal verschillende planeten. Ze maakten vorig jaar driemaal een zogenaamd ‘vierkant’ met elkaar: een verbinding waarbij planeten op gespannen voet met elkaar staan. Doordat Saturnus vanaf 4 juni retrograde loopt, wordt dit vierkant weer geactiveerd. En dat voel je!

Uranus is een revolutionair. Hij werkt vernieuwend en symboliseert vrijheid en individualiteit. Saturnus daarentegen gaat over verantwoordelijkheid, structuur, wetten en regels en geeft de vorm aan waarbinnen je naar veiligheid zoekt. Door dit vierkant kun jij je opstandig voelen. Je wilt vrij zijn, maar je voelt je ook verantwoordelijk voor je omgeving. Deze drang naar vrijheid is zichtbaar in ons persoonlijke leven, maar ook op maatschappelijk niveau en wereldwijd.

Waarom je plannen (nog) niet doorgaan
Je kunt door het vierkant van Saturnus en Uranus in situaties komen die jouw plannen om vernieuwing door te voeren in je leven, afremmen. Misschien wil je graag zelfvoorzienend wonen, geld genereren met beleggingen of investeringen of alternatieve therapieën geven. Of je bent bezig met een technische uitvinding. Welke plannen je ook hebt, er is op dit moment ‘iets’ wat jou tegenhoudt. Je hebt bijvoorbeeld de financiële middelen niet om verder te gaan. Je durft je intuïtie (nog) niet volledig te volgen. Minderwaardigheidsgevoelens of faalangst staan jou in de weg, of je bent veel te streng voor jezelf.

Onverwachte gebeurtenissen kunnen plaatsvinden, die jou ‘dwingen’ om op zoek te gaan naar financiële of materiële zekerheid. Het kan zijn dat jij je plannen serieus moet nemen en even hard moet werken aan je carrière. Hierdoor is er weinig tijd voor ontspanning.

Relaties: zorgen over de toekomst💫
In relaties kan het vierkant betekenen dat er (tijdelijk) een fysieke of emotionele afstand ontstaat. Een van de partners gaat bijvoorbeeld in een ander land werken of wil meer vrijheid. Hierdoor kunnen veel sombere gevoelens en minderwaardigheidsgevoelens naar boven komen. Misschien ben je bang dat je relatie eraan onderdoor gaat en jij eenzaam en alleen achterblijft. Of je bent bang dat het straks te laat is om nieuwe plannen in je leven te realiseren. Een veilige en stabiele toekomst kan nu onzeker voelen.

Ook kan het zijn dat je stabiliteit en veiligheid zoekt bij alternatieve woonprojecten. Je wilt je hierbij aansluiten of een eigen groep opzetten, maar komt nog niet de juiste mensen hiervoor tegen. Of wetten en regels zorgen ervoor dat je wordt tegengehouden in het realiseren van je plannen. Dit kan jou pessimistisch maken over de toekomst.

Vertrouw op je intuïtie💫
Al deze situaties laten jou levenslessen leren. Je mag werken aan zelfliefde en eigenwaarde en je mag meer vertrouwen op wat jouw intuïtie je ingeeft. Pas wanneer Uranus weer direct loopt, in januari 2023, is de remmende werking voorbij. Dan kun je weer meer vrijheid ervaren en jouw plannen vormgeven.

Tweelingzielen💫
Uitdagingen & innerlijke groei.
Tussen tweelingzielen kan er (tijdelijk) een fysieke of emotionele afstand ontstaan. Dit komt door de verbinding die Saturnus maakt met Eris, de tweespalt veroorzakende dwergplaneet. Hierdoor kan er ruimte komen om eens opnieuw naar je leven te kijken. Misschien wil je een andere carrière opbouwen of wens je een andere weekstructuur.

Tweelingzielen kunnen behoefte hebben aan meer vrijheid in hun leven. Maar jullie wens kan nu om allerlei redenen (nog) niet uitkomen. Het kan zijn dat jullie het geld nog niet hebben om je droomleven vorm te geven. Of je wilt mogelijk loskomen van een karmische relatie, maar draagt de zorg voor kinderen of ouders, wat veel aandacht vraagt. Ook is het mogelijk dat een dierbare overlijdt, waardoor er niet direct stappen gezet kunnen worden.

Wel kunnen jullie tot plotselinge oplossingen komen, die ervoor zorgen dat je de toekomst iets positiever inziet. Kortom, de retrograde-gang van Saturnus is een periode van innerlijke groei, waarbij je geduld op de proef gesteld wordt. 🙏

Voor wie dit resoneert heb ik vandaag gevraagd om een boodschap voor de groep die mij volgt of bekijkt. En onder jullie ...
01/06/2022

Voor wie dit resoneert heb ik vandaag gevraagd om een boodschap voor de groep die mij volgt of bekijkt. En onder jullie zitten kennelijk schijvers van boeken en bloggers. Deze talenten mag je nog meer tot uitlating laat komen. 🙏

Adres

Soest

Openingstijden

Maandag 09:00 - 17:00
Dinsdag 09:00 - 17:00
Woensdag 09:00 - 17:00
Donderdag 09:00 - 17:00
Vrijdag 09:00 - 17:00

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Lifecoachxperience nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram