Olie voor je ziel

09/05/2024

Als je gelegenheid hebt: maak dit mee! Gaat over gemakkelijker bewegen, even echt bij jezelf komen, ruimte maken voor jezelf én dit ook na het weekend kunnen blijven gebruiken. Inspirerende docent!

Mentastics is een manier om makkelijk te bewegen en meer je lichaam te voelen zoals het in het hier en nu is. 

31/08/2022

Nog een paar dagen en dan heb ik alweer de derde opleidingsweek, onderweg naar de titel: Trager Practitioner. Heerlijke opleiding, die me helpt om lichaam en geest meer te verbinden en cliënten handvatten meegeeft om meer bewustzijn in het lijf te krijgen. Dat helpt ook om je grenzen beter te voelen, en om meer in het hier-en-nu te zijn. Regelmatig een pauze nemen om stil te staan bij wat je voelt en wat er in je lijf gebeurt. Betekent ook dat ik voor na 12 september weer mensen zoek om mee te kunnen oefenen. Ook als je nog niets met lichaamswerk of massage gedaan hebt: welkom!

En waarom dan deze foto van een boom? Toen ik de boom zag was dat voor mij weer even zo'n moment van stilstaan, de tijd nemen om te kijken en eens rustig adem te halen.

05/04/2021

Eindelijk is het ervan gekomen, er staat weer een nieuw blog op mijn site!
https://www.olievoorjeziel.nl/index.php/nl/blog-gerda-spruit

03/03/2021

Straks weer de eerste klanten na lange tijd, ook mijn plantjes bovenin de regenton zijn er klaar voor!

03/02/2021

Het voelt even als een erg smal pad dat we moeten gaan.
Ik probeer de wind te blijven voelen die een paar weken geleden in het mooie Zeeland door deze p***n waaide.
Een frisse wind, met de belofte van nieuwe mogelijkheden.
Het helpt om te tijd te nemen om te ademen en de wind om je oren te voelen (ook als je steeds langer wordende haar daarvan in de war raakt).

15/12/2020

Wat jammer voor iedereen dat ook massages nu weer niet gegeven kunnen worden. Blijf goed op jezelf passen en, als je dit leest, adem even diep in en laat je schouders zakken bij het uitademen... Stay safe! en tot ergens in het nieuwe jaar.

03/04/2020

Had je juist nu graag een massage willen hebben? Dat snap ik! Helaas kan het even niet. Wat wel kan is een online afspraak, waarbij ik je met een paar oefeningen kan helpen weer even echt in je lijf te komen en wellicht ook te ontspannen. Plan voor jezelf zo'n moment in, neem even tijd voor jou, dan kan je er daarna weer beter tegen!

23/03/2020

Als je toch graag een moment van ontspanning wilt, dan heb ik de optie om via Skype of Zoom een sessie te doen, waarbij jij thuis bent, een rustige plek zoekt, en ik met je praat of je via een oefening of geleide meditatie help om contact te maken met je lichaam. Even uit de drukte en de gekte naar een rustpunt in jezelf. Dit kan zowel overdag, voor mensen die juist nu weinig te doen hebben, of 's avonds, als dat je beter past. Gun jezelf dat moment van een diepe ademhaling en voelen hoe het hier-en-nu met je is. Stuur me een berichtje en we plannen een afspraak!

28/04/2017

Hier een paar foto's van de fotoshoot in de praktijk afgelopen weekend. Leuk om te doen, met dank aan de geduldige fotografen en modellen...

23/04/2017

Vanmiddag een fotosessie gehad in de praktijk, binnenkort een voorproefje van de foto's. Het was leuk om te doen!

08/04/2017

Soms is een kop thee alles wat je nodig hebt.... soms wil je een massage!

12/12/2016

Helaas is de massagestoel nog leeg. Eén tevreden oefenklant kunnen helpen in de afgelopen weken. Ik zoek nog één (of 2) mensen die momenteel behandeld worden voor kanker. Na een uitgebreide intake maak ik een massage plan voor 4 sessies. Ik kom bij je langs (in omgeving Soest Baarn Hilversum Amersfoort Utrecht Zeist) of je kan naar de praktijk in Soest komen. Ontspannende massages van ongeveer 15 minuten, afgestemd op wat jouw lichaam nu kan hebben. Voordeel van stoelmassage is dat je gekleed kan blijven, dus zo min mogelijk gedoe. Neem contact met mij op als je van dit aanbod gebruik wil maken of iemand weet die dat zou willen. 0627162468 Gerda