20/11/2025
Oversharing put je aura uit…😟
Niet omdat je je waarheid spreken verkeerd is, maar omdat elke keer dat je een kwetsbaar deel van jezelf deelt met iemand die het niet kan dragen, je stukjes van je energie lekt.🫣
Je aura is je emotionele grens, je subtiel-energetische schild, en wanneer je te veel geeft, te snel, of aan de verkeerde mensen, raakt je energie verspreid in plaats van gecentreerd.
Oversharen gebeurt vaak wanneer je je losgekoppeld van jezelf voelt.
Wanneer je zenuwstelsel overweldigd is, zoek je snelle verlichting via bevestiging, geruststelling of verbinding.
Maar in plaats van je daarna lichter te voelen, eindig je met een gevoel van overprikkeling, of niet begrepen worden.
Dat “off” gevoel dat je krijgt nadat je te veel hebt gedeeld? Dat is je aura die om bescherming vraagt. 💕🫵🏻
Dit betekent niet dat je stil moet blijven of alles binnen moet houden.
Het betekent dat jouw verhalen en wonden heilig zijn.
Ze verdienen het om gedeeld te worden met mensen die ze kunnen dragen met aanwezigheid, empathie en volwassenheid.
Met de juiste mensen, jouw veilige kring, jouw geliefden is delen niet uitputtend.
Het is dan zelfs regulerend.
De uitputting komt van het geven van emotionele intimiteit aan mensen die geen toegang hebben verdiend tot jouw innerlijke wereld..
Fb: Diederick van Lottum
