Forever Yoga

23/09/2021

Y O G A it is 🖤

04/04/2020

Wie is er klaar voor het weekend? Wat je ook gaat doen dit weekend, zorg goed voor jezelf. Of je nu op je mat stapt om een paar yoga stretches te maken, een lange wandeling maakt, een goed boek leest of een heerlijke maaltijd kookt. In deze tijd is het zo belangrijk om goed voor je zelf te zorgen en je lichaam en geest te voeden. Heb een mooi weekend !

09/11/2018

05/11/2018

Don’t let the fear of falling keep you from flying

02/10/2018

Reach tot the sky
- versterkt de benen
- opent de borst en rug
- geeft vorm aan heupen,
benen en billen
- balans
- geeft vertrouwen

Ontspan, adem en flow 💫

(Proef)Lessen bij SportCity in Zeist

28/09/2018

13/05/2018

Ready for Summer? Met ons gewichtsbeheersingsprogramma C9 leg je een goede basis voor een slank en fit figuur.
Ook gezien in de Grazia (info via PB)
www.foreverweightcare.com/grazia

12/11/2017

Mooi artikel over stress en op welke plekken deze stress gaat zitten in je lijf. Yoga doen dus 😊

Bij stress denk je waarschijnlijk aan iets dat zich vooral tussen je oren afspeelt. Maar niets in minder waar. Stress kan zich op allerlei plekken in je lijf manifesteren. Volgens de…

15/09/2017

Er zijn nog 2 plekjes vrij voor de Yin Yoga Workshop voor a.s. zondag in Soesterberg. Dus geef je snel op via simone@foreveryoga.nl of kijk op de website voor meer info.

Na een korte intro over de 5 Chinese elementen leer ontvang je een verdiepende Yin Yoga sessie waarbij we langer (7 minuten) in de houding blijven dan gewoonlijk. We gebruiken het Chinese element Long/Dikke darm meridiaan (energiestroom) dat alles te maken heeft met loslaten van fysieke en m

28/08/2017

In beweging blijven is altijd goed voor je. YOGA is een fantastische manier om het lichaam gezond en sterk te houden.

Nieuw advies:: De Gezondheidsraad vervangt zijn oude adagium ‘beweeg een half uur per dag’ door ‘minimaal 150 minuten per week’. En intensiever sporten levert gezondheidswinst.

05/08/2017

De ontspanning nog even vasthouden na de vakantie! Er is nog een beperkt aantal plaatsen beschikbaar ! Yin Yoga Masterclass.

http://foreveryoga.nl/new-events/2017/5/8/masterclass-yin-yoga-let-it-all-go

Na een korte intro over de 5 Chinese elementen leer ontvang je een verdiepende Yin Yoga sessie waarbij we langer (7 minuten) in de houding blijven dan gewoonlijk. We gebruiken het Chinese element Long/Dikke darm meridiaan (energiestroom) dat alles te maken heeft met loslaten van fysieke en m