Jouw PK

01/01/2026

25/10/2025

Goed om te weten komende winter.

09/09/2025

https://www.facebook.com/share/p/19xcKKAzcd/

"Zet je de volgende keer mn paard klaar?" vroeg een meisje na de eerste sessie bij Paard en Kind. Zo was ze dat namelijk gewend op de manege.

"Nee lieverd, dat ga ik niet doen want weet je wat je dan allemaal mist;
* je mist de ontmoeting met de kudde; de vriendjes van jouw paard. Misschien spelen ze wel, slapen ze samen of komen ze nieuwsgierig op je af om je te besnuffelen en te begroeten.
* je mist de eerste ontmoeting met jouw paard; komt hij op je af? Is hij benieuwd naar je? Kun je zachtjes het touwtje om zn hals doen?
* je mist de vermenging van jouw adem met zijn adem als je hem zachtjes in zn neusgat blaast.
* je mist de wandeling met je paard; is hij graag bij je, volgt hij jou, loopt hij naast of achter je? Stopt hij als je uitademt en stilstaat? Loopt hij weer door op jouw inademing?
* je mist de 'poetsbeurt' of eigenlijk het lijfelijke, echte contact met je paard, de warmte, de zachtheid, het voelen, het aaien, knuffelen, borstelen.
* je mist zijn subtiele signalen van zijn oren, zn ogen, zijn lichaamstaal.
* je mist de mystiek, de magie, de liefde, de verbinding tussen jou en je paard
* je mist het wezen van het paard."

En wie weet durf je dan op jouw manege te zeggen dat je de volgende keer liever je paard zelf haalt. En dan kun je ze ook nog vertellen waarom....."

23/04/2025

Bewegen helpt bij geïrriteerd gevoel. Samen met het paard bewegen geeft eenzelfde effect zoals in onderstaand artikel het joggen doet. Met een paard is intenser, het dragen van de persoon en fysiek contact maakt regulatie makkelijker.

https://www.facebook.com/share/1ACqZm2V5v/

Je hebt vast wel eens last van een (opkomend) GEÏRRITEERD gevoel.
Het is een eerste teken dat je zenuwstelsel ontregeld is.
Misschien heb je wat aan deze tips.

Eet iets eiwitrijks of vetrijks om je bloedsuikerspiegel te stabiliseren. Maak daarna een korte (stevige) wandeling. Zo help je je lichaam (en je brein) weer in een gereguleerde toestand te komen. Bron: Tiny Buddha

Of, in plaats van een stevige wandeling, kan je ook op de plaats even flink joggen. Dit is een manier (geleerd uit de EMDR opleiding ☺️) om een vlugge schakeling tussen je rechter- en linkerhersenhelft te maken. Hierdoor blijf je minder hangen in piekergedachten of een vervelend gevoel, die aangestuurd (en in stand gehouden) worden door je rechterhersenhelft.

Door het "knipperlicht effect" van het snel wisselen van linker- naar rechterbeen, word je "ratio en feitelijke" linkerhersenhelft geactiveerd. Zo kunnen gedachten en gevoelens weer in beweging komen en er rust ontstaan.

Probeer het maar eens ☺️

Oja, en net als volwassenen kunnen KINDEREN ook deze geïrriteerdheid ervaren. We zien dit vaak als ongewenst gedrag, maar het komt op hetzelfde neer als bij ons volwassenen. Alleen kunnen kinderen het zelf nóg moeilijker reguleren dan volwassenen. Dus ipv hun gedrag af te keuren, zou je bovenstaande ook met ze kunnen doen. 👌

Margreet Leeflang-Wobbes
www.kienenkundig.nl

18/04/2025

Na 9 jaar werken als equitherapeute heb ik gisteren afscheid genomen op manege Het Paardrijk. Zoveel lieve kinderen, ouders, collega's en ontzettend veel geweldige paarden heb ik mogen ontmoeten in die jaren. Bedankt voor alle fijne herinneringen.

Een aantal zachte snoetjes die ik nooit zal vergeten zie je hieronder. Dankjewel kanjers voor alles wat we samen deden!

Mijn werk zet ik met liefde voort op mijn eigen locatie met mijn trouwe vierbenders.

11/02/2025

Dit ga ik oefenen met kids die de buitenteugel vergeten, zo duidelijk 🤩

24/12/2024

Fijne dagen iedereen🍀🌟🎄🤸‍♂️

01/08/2024

Vandaag heb ik mijn sterkste en liefste vriendin moeten laten gaan💔 Noa (9-5-1995) 25 jaar mocht ze bij me zijn. Mijn eerste eigen paard, wat heeft ze me veel geleerd en gegeven! Samen hebben we de mooiste avonturen beleefd. Ik ben dankbaar dat ze nog ruim 2 jaar kon genieten aan huis en ik haar elke dag heerlijk verwend heb💖 Wat zal ik haar missen!!
Rust zacht zonder sterk te hoeven zijn mijn lieve Noa🌟

30/03/2024

Fijn paasweekend, lekker veel met de kinderen naar buiten 🤸🐰🤸‍♀️🤸‍♂️

13/03/2024

Yessss na ruim 3 jaar schoolbanken, stage en flinke scriptie is mijn diploma Psycho motorisch kindertherapeut binnen! Wat een mooi vak en geweldige toevoeging aan therapeutisch werken met kind en paard🥳🤸‍♀️