Paulushoef

10/02/2026

Na een waardevol psoas weekend lekker bijkomen bij de kachel.
Zo heerlijk van de wintertijd 🔥

Dankbaar lees ik hoe studenten van de nieuwe opleidingsgroep nu al aan het werk zijn gegaan met wat ze geleerd hebben. Ze delen de reacties van hun cliënten. Goed te zien wat er in korte tijd al gebeurt.

Een vader die na een behandeling merkt dat hij zachter is, meer geduld heeft met zijn kinderen, dat zijn lontje minder kort is. Zo eenvoudig, en tegelijk zo diepgaand.
En een student die mag ervaren door minder te doen, een prachtig resultaat bereikt.

Wat me vervult, is dat dit werk nu via hen de wereld in gaat. Dat het niet bij woorden blijft, maar voelbaar wordt in lichamen en in het dagelijks leven van mensen. En dat ik daar getuige van mag zijn, door de feedback die terugkomt.

Er zijn veel berichten gekomen, ook van studenten uit de eerstejaarsopleiding. Ze zijn verwondert hoe vlot en moeiteloos ze mooie resultaten boeken bij nieuwe cliënten. Dan komt er een vette glimlach op mijn gezicht.

Fijn ik leef mijn zielsmissie! Niet te groots, maar precies zodat de kwaliteit en aandacht voor iedere student blijft. Ik mag bijdragen aan de beste versie van deze mooie vrouwen.

Nu even uitrusten
Time out

04/02/2026

Grace is tweedejaars student holistisch lichaamswerk op de Paulushoef en liet afgelopen week deze review achter:

“𝘐𝘬 𝘩𝘦𝘣 𝘯𝘦𝘵 𝘩𝘦𝘵 𝘦𝘦𝘳𝘴𝘵𝘦 𝘫𝘢𝘢𝘳 𝘷𝘢𝘯 𝘥𝘦 𝘰𝘱𝘭𝘦𝘪𝘥𝘪𝘯𝘨 𝘩𝘰𝘭𝘪𝘴𝘵𝘪𝘴𝘤𝘩 𝘭𝘪𝘤𝘩𝘢𝘢𝘮𝘴𝘸𝘦𝘳𝘬 𝘢𝘧𝘨𝘦𝘳𝘰𝘯𝘥 𝘦𝘯 𝘸𝘢𝘶𝘸, 𝘸𝘢𝘵 𝘦𝘦𝘯 𝘳𝘦𝘪𝘴 𝘸𝘢𝘴 𝘥𝘢𝘵! 𝘛𝘦𝘤𝘩𝘯𝘪𝘦𝘬𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘣𝘦𝘸𝘦𝘨𝘪𝘯𝘨𝘦𝘯 𝘭𝘦𝘳𝘦𝘯 𝘨𝘢𝘢𝘯 𝘩𝘢𝘯𝘥 𝘪𝘯 𝘩𝘢𝘯𝘥 𝘴𝘢𝘮𝘦𝘯 𝘮𝘦𝘵 𝘷𝘦𝘳𝘵𝘳𝘢𝘨𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘷𝘦𝘳𝘴𝘵𝘪𝘭𝘭𝘦𝘯, 𝘻𝘰𝘥𝘢𝘵 𝘸𝘦 𝘥𝘦 𝘵𝘢𝘢𝘭 𝘷𝘢𝘯 𝘩𝘦𝘵 𝘭𝘪𝘤𝘩𝘢𝘢𝘮 𝘸𝘦𝘦𝘳 𝘭𝘦𝘳𝘦𝘯.

𝘋𝘦 𝘰𝘱𝘭𝘦𝘪𝘥𝘪𝘯𝘨 𝘪𝘴 𝘦𝘳𝘷𝘢𝘳𝘪𝘯𝘨𝘴𝘨𝘦𝘳𝘪𝘤𝘩𝘵, 𝘥𝘢𝘵 𝘸𝘪𝘭 𝘻𝘦𝘨𝘨𝘦𝘯 𝘥𝘢𝘵 𝘫𝘦 𝘷𝘰𝘰𝘳𝘢𝘭 𝘩𝘦𝘦𝘭 𝘷𝘦𝘦𝘭 𝘥𝘰𝘦𝘵, 𝘷𝘰𝘦𝘭𝘵 𝘦𝘯 𝘦𝘳𝘷𝘢𝘢𝘳𝘵... 𝘪𝘯 𝘩𝘦𝘵 𝘮𝘰𝘮𝘦𝘯𝘵! 𝘞𝘢𝘢𝘳 𝘪𝘴 𝘯𝘶 𝘣𝘦𝘩𝘰𝘦𝘧𝘵𝘦 𝘢𝘢𝘯 𝘦𝘯 𝘸𝘢𝘵 𝘭𝘢𝘢𝘵 𝘻𝘪𝘤𝘩 𝘯𝘶 𝘻𝘪𝘦𝘯! 𝘖𝘱 𝘦𝘯 𝘯𝘢𝘢𝘴𝘵 𝘥𝘦 𝘣𝘦𝘩𝘢𝘯𝘥𝘦𝘭𝘵𝘢𝘧𝘦𝘭 𝘭𝘦𝘦𝘳 𝘫𝘦 𝘩𝘦𝘵 𝘭𝘪𝘤𝘩𝘢𝘢𝘮 (𝘷𝘢𝘯 𝘥𝘦 𝘤𝘭𝘪𝘦̈𝘯𝘵 𝘦𝘯 𝘰𝘰𝘬 𝘫𝘦𝘻𝘦𝘭𝘧) 𝘵𝘦 𝘩𝘦𝘳𝘴𝘵𝘦𝘭𝘭𝘦𝘯 𝘥𝘰𝘰𝘳 𝘮𝘪𝘥𝘥𝘦𝘭 𝘷𝘢𝘯 𝘣𝘦𝘸𝘦𝘨𝘪𝘯𝘨 𝘦𝘯 𝘢𝘢𝘯𝘳𝘢𝘬𝘪𝘯𝘨. 𝘑𝘦 𝘰𝘯𝘥𝘦𝘳𝘴𝘵𝘦𝘶𝘯𝘵 𝘩𝘦𝘵 𝘭𝘪𝘤𝘩𝘢𝘢𝘮 𝘣𝘪𝘫 𝘩𝘦𝘵 𝘭𝘰𝘴𝘭𝘢𝘵𝘦𝘯 𝘷𝘢𝘯 𝘷𝘢𝘴𝘵𝘨𝘦𝘻𝘦𝘵𝘵𝘦 𝘴𝘱𝘢𝘯𝘯𝘪𝘯𝘨, 𝘻𝘰𝘥𝘢𝘵 𝘩𝘦𝘵 𝘻𝘦𝘭𝘧 𝘩𝘦𝘳𝘴𝘵𝘦𝘭𝘭𝘦𝘯𝘥 𝘷𝘦𝘳𝘮𝘰𝘨𝘦𝘯 𝘷𝘢𝘯 𝘩𝘦𝘵 𝘭𝘪𝘤𝘩𝘢𝘢𝘮 𝘸𝘦𝘦𝘳 𝘨𝘦𝘢𝘤𝘵𝘪𝘷𝘦𝘦𝘳𝘥 𝘸𝘰𝘳𝘥. 𝘋𝘪𝘵 𝘬𝘢𝘯 𝘯𝘪𝘦𝘵 𝘸𝘢𝘯𝘯𝘦𝘦𝘳 𝘫𝘦 𝘻𝘦𝘭𝘧 𝘪𝘯 𝘰𝘷𝘦𝘳𝘭𝘦𝘷𝘪𝘯𝘨𝘴𝘴𝘵𝘢𝘯𝘥 𝘴𝘵𝘢𝘢𝘵 𝘦𝘯 𝘯𝘪𝘦𝘵 𝘨𝘦𝘨𝘳𝘰𝘯𝘥 𝘣𝘦𝘯𝘵, 𝘥𝘢𝘢𝘳𝘰𝘮 𝘪𝘴 𝘻𝘦𝘭𝘧𝘰𝘯𝘥𝘦𝘳𝘻𝘰𝘦𝘬 𝘰𝘰𝘬 𝘦𝘦𝘯 𝘣𝘦𝘭𝘢𝘯𝘨𝘳𝘪𝘫𝘬 𝘰𝘯𝘥𝘦𝘳𝘥𝘦𝘦𝘭 𝘷𝘢𝘯 𝘥𝘦 𝘰𝘱𝘭𝘦𝘪𝘥𝘪𝘯𝘨, 𝘻𝘰𝘥𝘢𝘵 𝘫𝘦 𝘨𝘰𝘦𝘥𝘦 𝘣𝘢𝘴𝘪𝘴 𝘰𝘯𝘵𝘸𝘪𝘬𝘬𝘦𝘭𝘵 𝘷𝘰𝘰𝘳 𝘷𝘦𝘪𝘭𝘪𝘨𝘦 𝘦𝘯 𝘥𝘶𝘶𝘳𝘻𝘢𝘮𝘦 𝘣𝘦𝘨𝘦𝘭𝘦𝘪𝘥𝘪𝘯𝘨.

𝘌𝘯 𝘯𝘢𝘢𝘴𝘵 𝘥𝘪𝘵 𝘢𝘭𝘭𝘦𝘴, 𝘪𝘴 𝘦𝘳 𝘰𝘰𝘬 𝘷𝘦𝘦𝘭 𝘳𝘶𝘪𝘮𝘵𝘦 𝘷𝘰𝘰𝘳 𝘨𝘰𝘦𝘥𝘦 𝘨𝘦𝘴𝘱𝘳𝘦𝘬𝘬𝘦𝘯, 𝘭𝘦𝘬𝘬𝘦𝘳 𝘦𝘵𝘦𝘯, 𝘭𝘢𝘤𝘩𝘦𝘯, 𝘨𝘰𝘦𝘥 𝘶𝘪𝘵𝘳𝘶𝘴𝘵𝘦𝘯, 𝘥𝘢𝘯𝘴𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘻𝘰 𝘷𝘦𝘦𝘭 𝘮𝘦𝘦𝘳. 𝘈𝘭𝘴 𝘦𝘳 𝘰𝘰𝘬 𝘮𝘢𝘢𝘳 1 𝘤𝘦𝘭 𝘪𝘯 𝘫𝘦 𝘭𝘪𝘤𝘩𝘢𝘢𝘮 𝘻𝘦𝘨𝘵; 𝘪𝘬 𝘸𝘪𝘭! 𝘋𝘢𝘯 𝘮𝘰𝘦𝘵 𝘫𝘦 𝘥𝘦𝘻𝘦 𝘰𝘱𝘭𝘦𝘪𝘥𝘪𝘯𝘨 𝘻𝘦𝘬𝘦𝘳 𝘥𝘰𝘦𝘯! 𝘊𝘢𝘳𝘭𝘢 𝘪𝘴 𝘦𝘯𝘵𝘩𝘰𝘶𝘴𝘪𝘢𝘴𝘵, 𝘦𝘮𝘱𝘢𝘵𝘩𝘪𝘴𝘤𝘩, 𝘬𝘶𝘯𝘥𝘪𝘨 𝘦𝘯 𝘦𝘦𝘯 𝘦𝘤𝘩𝘵𝘦 𝘷𝘢𝘬𝘷𝘳𝘰𝘶𝘸. 𝘖𝘱 𝘩𝘢𝘢𝘳 𝘦𝘪𝘨𝘦𝘯 𝘮𝘢𝘯𝘪𝘦𝘳 𝘸𝘦𝘦𝘵 𝘻𝘦 𝘫𝘦 𝘵𝘦 𝘣𝘰𝘦𝘪𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘣𝘳𝘦𝘯𝘨𝘵 𝘻𝘦 𝘫𝘦 𝘰𝘱 𝘦𝘦𝘯 𝘴𝘱𝘦𝘦𝘭𝘴𝘦 𝘦𝘯 𝘱𝘳𝘰𝘧𝘦𝘴𝘴𝘪𝘰𝘯𝘦𝘭𝘦 𝘮𝘢𝘯𝘪𝘦𝘳 𝘢𝘭𝘭𝘦 𝘬𝘦𝘯𝘯𝘪𝘴 𝘦𝘯 𝘬𝘶𝘯𝘥𝘦 𝘣𝘪𝘫 𝘥𝘪𝘦 𝘫𝘦 𝘯𝘰𝘥𝘪𝘨 𝘩𝘦𝘣𝘵.”

Lieve Grace, bedankt voor het zo mooi verwoorden. Je bent een talentvolle lichaamswerker en het is fijn terug te horen hoe positief en impactvol jou behandelingen zijn voor jou cliënten ❤️

02/02/2026

Afgelopen donderdag startte de tweede groep aan het tweejarige traject Holistisch Lichaamswerk.

In vier dagen ontstond er iets bijzonders. Bereidheid om elkaar echt te ontmoeten. Zachtheid, openheid en respect voor elkaar!
Na drie dagen was er al een diepe, vanzelfsprekende verbinding. Er werd gelachen en geleerd. Dieptes werden aangeraakt, soms met een traan, maar vooral met zelfreflectie, een beetje zelfspot en veel luchtigheid.

Die humor en luchtigheid droeg alles. Ook ik voelde me gesteund op vele manieren, waardoor ik het beste uit mezelf kon halen om de technieken goed door te geven.

En dan voel ik helder: Ik zit helemaal op mijn pad! Het prachtige fascia en psoas werk geef ik nu door aan talentvolle vrouwen. Dit stevige diepe, maar ook zachte fasciawerk mag de wereld in.

✨ In deze mooie groep is nog één plek vrij, we willen een gelijk aantal. Ben jij dat misschien? Neem dan contact met mij op en ik zorg dat je moeiteloos in kunt stappen.

Carla

28/01/2026

Eind januari de zon krijgt weer kracht en hop kijk eens. Een knoflookje uit het ei! ♥️

27/01/2026

https://www.linkedin.com/posts/daniellebraundr_patronen-wij-zijn-natuur-wat-in-de-wereld-ugcPost-7421804357098065920-FFhv?utm_medium=ios_app&rcm=ACoAAAZRdb8BK67V7x-wowakLCpJib1Lo33c37o&utm_source=social_share_send&utm_campaign=facebook

21/01/2026

Er is één plek beschikbaar gekomen voor de 𝐏𝐬𝐨𝐚𝐬 𝐕𝐢𝐭𝐚𝐚𝐥𝐝𝐚𝐠 van 𝐚𝐚𝐧𝐬𝐭𝐚𝐚𝐧𝐝𝐞 𝐳𝐚𝐭𝐞𝐫𝐝𝐚𝐠 𝟐𝟒 𝐣𝐚𝐧𝐮𝐚𝐫𝐢. Iets voor jou? Laat het ons weten via een mailtje (info@paulushoef.nl) of een reactie onder dit bericht.

𝐖𝐚𝐭 𝐣𝐞 𝐦𝐚𝐠 𝐯𝐞𝐫𝐰𝐚𝐜𝐡𝐭𝐞𝐧:
Een dag waarin je leert hoe je jouw psoas-spier kunt ontladen, zodat je de opgeslagen spanning die zich in dit gebied bevindt, kunt loslaten. De release wordt ondersteund door de prachtige klanken van Jamy Frencken, die ons nog dieper in de ontspanning brengt door middel van klankschalen en stemvorken. We sluiten de dag af met een heerlijke, verse vegetarische maaltijd en een loopmeditatie.

𝐃𝐞𝐭𝐚𝐢𝐥𝐬:
📍 Paulushoef, Sonniuswijk 42, Son
🕐 Zaterdag 24 januari | 13:00–20:00 (inloop vanaf 12:45)
🥗 Inclusief vegetarisch diner & kruidenthee
💶 €155,- all-in

Voel je welkom om te zakken in het wezenlijke. In je be**en. In je pas.

21/01/2026

Afgelopen weekend was het laatste blok van het eerste opleidingsjaar. In dit vierdaagse blok ontstond alles in het moment.

We hebben gewerkt met technieken die de binnenste lagen van het fasciaweefsel meer verzachting, ruimte en veerkracht geven. We richtten ons daarbij ook op de prenatale fase van het leven, waar de eerste imprints ontstaan. Het begin van onze ontwikkeling en de basis van onze manier van zijn in de wereld.

Tijdens de behandelingen vielen veel puzzelstukjes samen. Het werk werd stiller, preciezer en dieper belichaamd. Ik ben zo dankbaar voor de talentvolle deelnemers en voor de manier waarop alles in het moment kon ontstaan. Het lichaamswerk kwam samen met de kennis en ervaring van Anna Verwaal, From Womb To World. Waardevolle inzichten van opgeslagen patronen en imprints kwamen boven.

Over twee weken start de tweede opleidingsgroep. Ik kijk er naar uit om hen op de Paulushoef te ontmoeten. 🌸🙏🏻

21/01/2026

✨ Ontspannen en landen in je lichaam ✨

De psoas, ook wel de spier van de ziel, is verbonden met vitaliteit, intuïtie en levensenergie.

Tijdens het Psoas Weekend creëren we ruimte in het be**en en rondom de psoas, waardoor ontspanning en herstel op gang komen.

Je maakt kennis met holistische lichaamstechnieken zoals Hello Body, Psoas Release en intuïtief lichaamswerk.

Ervaring is niet nodig. Nieuwsgierigheid wel. Het weekend is ook waardevol voor therapeuten, coaches en hulpverleners die lichaamsgericht willen verdiepen.

Psoas Weekend op de Paulushoef. Minder doen. Meer voelen. Meer weten? Ga naar: https://www.paulushoef.nl/psoas-weekend

16/01/2026

Zien we je komende maand op de Paulushoef?

𝙃𝙚𝙡𝙡𝙤 𝘽𝙤𝙙𝙮
Tijdens een tweedaagse training word je meegenomen in belangrijke oefeningen en aanrakingen die ons helpen herstellen en reguleren. De Hello body-techniek is een trage, verfijnde aanraaktechniek waardoor je in een staat van 'stille aanwezigheid' komt.

𝙋𝙨𝙤𝙖𝙨 𝙒𝙚𝙚𝙠𝙚𝙣𝙙
Dompel jezelf onder van vrijdag tot en met zondag op de Paulushoef. Ervaar ontspanning en moeiteloosheid via verschillende holistische lichaamstechnieken zoals onder andere; Hello Body, Psoas Release en intuïtief lichaamswerk.

𝙋𝙨𝙤𝙖𝙨 𝙍𝙚𝙡𝙚𝙖𝙨𝙚
Kom naar de Paulushoef en leer hoe jij jouw eigen Psoas-spier kunt releasen. Ervaar hoe ontspanning terugkeert in jouw lichaam.

Voel je een ja of wil je liever eerst meer weten, bekijk onze website of stuur ons een berichtje.

14/01/2026

Afgelopen vrijdag was de eerste Psoas Release avond met klankschalen en de kristallen waterharp van Jamy van dit jaar.
Door de klankschalen werden er diepere lagen aangeraakt tijdens de release van de Psoas. Mooi om te zien hoe de trilling en klanken van de schalen en waterharp het process van herstel tijdens de Psoas Release verdiepen.

Ik kijk uit naar de volgende Psoas Release avonden met Jamy op 13 februari en 13 maart.

Jamy Frencken

08/01/2026