Haydee's Yin

12/02/2026

Naast onze wekelijkse ijsbadsessies in Spaubeek op de maandagen (19:00 uur en soms ook op de zondagen om 10:00 uur zijn er ook andere interessante (groeps) activiteiten die Haydee's Yin organiseert in samenwerking met .....

🌬️Dinsdag 3 maart: Ademreis in Spaubeek met AdemM van 19:00 - 21:30 uur
🎶Zaterdag 21 maart: Klankreis in Spaubeek met Pranakompas van 19:00 - 21:00 uur
💪🦵🦶Zondag 29 maart: Movement workshop - werken aan je mobiliteit en balans met Roy - Mr Motion van 13:00 - 17:00 uur

Alle workshops zijn voor alle leeftijden, je hoeft geen ervaring te hebben of flexibel of 'sterk' te zijn ☺️

Er is nog plek! Voor aanmelden of informatie: 06 53562488

🙏💜💫🥰

12/02/2026

Naast onze ijsbadsessies
zondag 1 maart 10:00 uur
maandag 2 maart 19:00 uur
maandag 9 maart 19:00 uur
zondag 15 maart 10:00 uur
maandag 16 maart 19:00 uur
maandag 23 maart 19:00 uur
zondag 29 maart 10:00 uur
maandag 30 maart 19:00 uur

vinden in maart ook nog andere activiteiten plaats:
🌬️dinsdag 3 maart: ademreis in Spaubeek met AdemM en Haydee's Yin van 19:00 tot 21:30 uur
🎶zaterdag 21 maart: klankreis in Spaubeek met Pranakompas en Haydee's Yin van 19:00 - 21:00 uur
🤸🚶‍♀️🧎‍♂️zondag 29 maart: Movement workshop - werken aan je mobiliteit en balans met Roy-Mr Motion van 13:00 - 17:00 uur

Voor informatie of aanmelden: 06 53562488

🧎‍♂️🤸‍♂️🏃🏼‍♀️🧘🏻‍♀️

12/02/2026

21-3 2026 - de eerste dag van de lente oftewel "Lente Equinox" genaamd.

Op deze avond verzorgen Lilian van Pranakompas en ik van Haydee's Yin een fijne klankreis in Spaubeek.
Laat je meenemen op een reis van diverse klanken; luister, voel en geniet vooral🎶
Er is nog plek!💫

10/02/2026

Dinsdag 03 03 2026..... een mooie reis met jouw adem....
🌬️💫

20/01/2026

Nog één plekje vrij voor aanstaande vrijdag 23 januari in Geleen.
Een heerlijke ademreis van AdemM 🌬️✨

Een moment voor jezelf, Waar je los mag laten wat vast zit, Waar je nieuwe inzic...

15/01/2026

IJsbad in Spaubeek🧊🧊

Aanstaande zondagochtend (18-1) om 10:00 uur én maandagavond (19-1) om 19:00 uur is er nog plek om deel te nemen aan de ijsbadsessies!

Nooit gedaan maar nieuwsgierig en zou je het een keer willen ervaren?
Of vraag je je af waarom mensen dit doen?

Een ijsbadsessie:
• traint het vasculaire systeem;
• geeft het immuunsysteem een boost;
• zorgt ervoor dat je je lichaam voelt en uit dat hoofd gaat;
• maakt gelukshormonen aan waardoor je blij wordt;
• vermindert ontstekingseiwitten;
• kan ervoor zorgen dat je gewicht verliest;
• kan de warmteregulatie van jouw lichaam verbeteren.

Daarbij kun je op deze manier een bijzondere uitdaging aan gaan en uit jouw comfortzone stappen. 💫⚡️

Durf de uitdaging aan te gaan en meld je aan!💪💥

Een ijsbadsessie duurt ongeveer 2 uur (ademsessie, ijsbad, warming up, thee met versnapering)
Introductieprijs € 35,00 p.p.

Voor aanmelden of vragen:
WhatsApp 06- 53 56 2488

08/01/2026

Het programma voor de eerste Ont-moet jezelf retreat van dit jaar is grotendeels klaar... laatste puntjes op de 'i' volgen vanzelf.

De datum is zondag 14 juni van 10.00 tot 18.00 uur in Spaubeek (Limburg NL).

Laat je onderdompelen, vertragen, voelen en weer opladen op deze dag en kom weer bij jezelf uit. 🧘‍♀️🧘🎶☯️💓💫

Aanmelden kan via WhatsApp 065356 2488 of via e-mail nieuwsgierig@haydeesyin.eu

07/01/2026

IJsbad in Spaubeek!
Nog een paar plaatsen!

Start het nieuwe jaar met een nieuwe uitdaging: ga voor een ijsbadsessie en ervaar wat koude fysiek en mentaal met je doet!❄🧊

Aanstaande maandag 12 januari kun je om 19:00 uur meedoen. Eerst een intensieve ademsessie ter voorbereiding, het ijsbad volgt.... ga uit je hoofd en voel je lijf, daaropvolgend een warming up die zorgt ervoor dat alles weer warm gaat stromen. We sluiten gezamenlijk af met een warme kop thee en een versnapering☕️🥮🍪

Bij Haydee's Yin begeleiden we je vanaf de ademsessie totdat je weer naar huis gaat.

Voor dit 2-2,5 uur durend programma vragen wij een introductieprijs van € 35 per persoon.

Wil je meer informatie over de sessie of over andere data en tijdstippen waarop een ijsbad klaar staat? Of wil je je aanmelden?

WhatsApp dan naar: 06 5356 2488 of
E-mail naar: nieuwsgierig@haydeesyin.eu

Durf je de uitdaging aan? 💪🤔

04/01/2026

Een mooie start van 2026 ❄🧊

Morgen - 5 januari - staat het ijsbad in Spaubeek weer klaar voor haar eerste sessie in 2026.

Het programma duurt 2 uur:
ademsessie 🌬️
ijsbad ❄️
opwarming🔥
kop thee met wat lekkers ☕️🍪

Introductieprijs € 35 p.p.

Voor meer informatie of aanmelden:

stuur een bericht naar 06 53562488 of mail naar nieuwsgierig@haydeesyin.eu

23/12/2025

Prettige kerstdagen en een mooie jaarwisseling! Tot in 2026 🎆🧘🏻‍♀️

23/12/2025

Fijne feestdagen 🎄 en tot in het nieuwe jaar 🌟💥

22/12/2025

Even bekomen van de drukke december, de kerstdagen en het Oud/Nieuwjaar feest van 2025?

In januari is nog plek voor een heerlijke Magische Avondretraite!🥰

Laat je door Yolanda van Yoga- en Meditatiepraktijk YoHara en mij begeleiden tijdens deze avond.
Voor meer informatie kun je contact opnemen met Yoga- en Meditatiepraktijk YoHara of met mij via WhatsApp 06 53562488

Laat los wat los mag komen 💫
Geniet van elke dag en elk moment 💜

Fijne 🎄🌟 en een mooie jaarwisseling voor iedereen💥