Wat zijn de openingstijden?

Maandag 11:00 - 23:00 Dinsdag 11:00 - 23:00 Woensdag 11:00 - 23:00 Donderdag 11:00 - 23:00 Vrijdag 11:00 - 23:00

Jinga Vitality

Vind oplossingen voor je stress, angst, paniekaanvallen, hartkloppingen, slapeloosheid en depressie

Heb je problemen met je ademhaling, ervaar je angst, hartkloppingen en paniekaanvallen, wordt je radeloos van je slapeloosheid, worstel je met depressie of zit je midden in een burn-out? Bij Jinga Vitality begrijpen we de impact van deze uitdagingen op je welzijn. We bieden gespecialiseerde ademtrainingen en stress therapieën om jou te helpen balans en rust te vinden in het dagelijkse leven. De meeste zorgverzekeraars vergoeden deze behandelingen vanuit de aanvullende verzekering.

11/11/2025

🌟 STRESS RESET PAKKET
FULL-BODY INTERVENTIE 🌟
Hoofd. Lichaam. Emoties. Zenuwstelsel. Alles wordt aangepakt.

Stress giert door je lijf. Gedachten blijven maar malen. Je lichaam zit vol spanning. Ademhaling zit hoog. Emoties zitten in de weg. En je zenuwstelsel staat constant op scherp.

Binnen 4 sessies reset je je hele systeem:
• Adem/ Zenuwstelsel: verbeter je ademhaling en leer daardoor je zenuwstelsel te kalmeren, waardoor je echt leert te ontspannen
• Brein: leer technieken om keuzes te maken die beter zijn voor je gezondheid en om malende gedachten te stoppen
• Lichaam: klachtenbehandeling van verkrampte spieren in je lichaam
• Emoties: opschonen van vastzittende emoties, een soort emotionele detox

Normale waarde: € 417,25
Aanbiedingsprijs deze week: € 350,-
💸 Met een aanvullende verzekering betaal je bij de meeste zorgverzekeraars zelf nog maar € 190,-

Hoeveel signalen heb je nog nodig, voordat je jezelf belangrijk genoeg vind?

Investeer in je gezondheid en bel of app 06 – 15 444 326 om je eerste afspraak in te plannen!

Jinga Vitality
Spijkenisse

02/11/2025

🔥 AANBIEDING: RUGPIJNBEHANDELING

Normaal € 79,- → nu slechts € 69,-
👉 En ben je aanvullend verzekerd? Dan is je eigen bijdrage meestal nog maar € 29,-

Heb je last van rugpijn, stijve spieren of zeurende spanning in je onderrug?

Deze krachtige combinatiebehandeling brengt verlichting én ontspanning in één sessie:

💆‍♀️ Rugpijnmassage – We pakken spierknopen, brandende spieren en triggerpoints gericht aan. Niet alleen de pijnplek, maar je hele rug (en indien nodig ook je billen) krijgt aandacht.

🔥 Andullatietherapie – Terwijl je ontspant op het speciale massagebed, zorgen trillingen en infraroodwarmte voor:
• Minder spierpijn en krampen
• Betere doorbloeding en stofwisseling
• Diepe ontspanning in je spieren

🕐 Duur: 60 minuten
📅 Geldig t/m vrijdag 8 november 2025

📲 Bel of app 06 – 15 444 326 om direct te reserveren, of stuur een bericht via Messenger.
--------------------------------------------------------------------------
Jinga Vitality is gespecialiseerd in stress-gerelateerd klachten, zoals ademhalingsproblemen, overmatige stress en piekeren, burn-out, slapeloosheid en nek- en rugpijnklachten. De praktijk is doordeweeks geopend van 11.00 tot 23.00 uur.

26/10/2025

ULTIMATE RELAX TREATMENT
De twee meest ontspannende massages in één!

Normaal € 99,-
Actie € 89,-
Met aanvullende verzekering is de eigen bijdrage slechts € 49,-

Dit krijg je in 60 heerlijke minuten:
- Gezichtsmassage & voedend masker
- Voetmassage & voetreflex + masker

Laat spanning smelten, stimuleer je bloedsomloop en activeer je zelfherstellend vermogen. Je huid straalt, je voeten ontspannen, en lichaam én geest komen volledig tot rust. Perfect bij stress, burn-out of gewoon omdat je het verdient.

De aanbieding is geldig van 27 oktober tot en met 31 oktober.

📞 Bel/app 06-15 444 326 of stuur een chatbericht om te reserveren.

19/10/2025

Herfstvakantie aanbieding
Pain Relief behandeling (nekpijnbehandeling)

van € 75,00 voor € 69,00 (voor bestaande klanten)
van € 90,00 voor € 79,00 (inclusief eerste intake voor nieuwe klanten)

Aanvullend verzekerd? Dan is bij de meeste zorgverzekeraars je eigen bijdrage nog maar € 29,00 voor bestaande klanten of € 39,00 voor nieuwe klanten!

Het einde van het jaar is zo langzamerhand in zicht, dus maak optimaal gebruik van je mogelijkheden tot vergoeding als je aanvullend bent verzekerd.

Wanneer:
- maandag, 20 oktober, om 13.00 of 19.30 uur
- dinsdag, 21 oktober, om 12.00, 14.00, 16.00 of 20.00 uur
- donderdag, 23 oktober, om 11.00, 15.00, of 17.00 uur
- vrijdag, 24 oktober, om 11.00, 13.00, 16.00 of 19.30 uur

Last van pijnlijke nek- en schouderspieren of vaak hoofdpijn?
Deze behandeling werkt direct pijn verlichtend!

De behandeling bestaat uit een massage van de nek, hals, gedeelte van de schouders, hoofd en kaken. De spierknopen worden door druktechnieken aangepakt en de nek- en hals spieren worden langzaam en voorzichtig opgerekt.

En daarna op het massage bed om de afvoer van alle losgekomen afvalstoffen versnelt af te voeren, de doorbloeding een boost te geven en de spierspanning in de rest van je lichaam te verminderen.

Duur behandeling: 60 minuten.
Bel of app 06 - 15 444 326 voor het reserveren van je afspraak of stuur een messenger bericht.

Let op: volgende week is het vakantie, dus vol = vol.
------------------------------------------------------------------
Jinga Vitality is gespecialiseerd in het behandelen van stress-gerelateerde klachten, zoals (langdurige) hoofdpijnklachten, rug- en schouderklachten, burn-out, angst en paniekaanvallen en ademhalingsproblemen.

De praktijk is doordeweeks geopend van 11.00 tot 23.00 uur.

14/10/2025

🌿 Stress Release Arrangement
Ontspan • Herstel • Herlaad

Last minute aanbieding voor deze week:
tijdelijk € 79,00 (normaal € 89,00)
Ben je aanvullend verzekerd?
Bij de meeste zorgverzekeraars betaal je dan nog maar € 39,00 eigen bijdrage.
Twijfel je? Vraag het gerust even na bij ons.

Wanneer:
- woensdag om 13.00 of 15.00 uur
- donderdag om 13.00, 15.00, 17.00 of 20.00 uur en
- vrijdag om 12.00 uur

Voel je je gespannen, moe of overprikkeld? Het Stress Release Arrangement is precies wat je nodig hebt. Deze unieke behandeling combineert doelgerichte massage met andullatietherapie voor maximale ontspanning én herstel van binnenuit.

✅ Wat je kunt verwachten (70 minuten)
- Massage van rug, schouders, nek en hoofd
Vermindert spierspanning en stress
Stimuleert de aanmaak van oxytocine, het gelukshormoon
- Andullatie op het speciaal ontwikkelde massagebed
Ontwikkeld door een Belgische rugspecialist
Stimuleert doorbloeding, voert afvalstoffen af
Werkt diep in op je zenuwstelsel

Ideaal bij slaapproblemen, krampen, rusteloze benen of chronische vermoeidheid

✨ Resultaat: een diepe fysieke én mentale reset. Je voelt je lichter, rustiger en helderder – al na één sessie.

📲 Bel of app 06 – 15 444 326 of stuur een chatbericht om je afspraak in te plannen.

➡️ Gun jezelf dit moment van rust en herlaad je energie!

Jinga Vitality
Spijkenisse
06 15444326

29/09/2025

Last minute aanbieding
MAGNESIUM BEHANDELING

Wanneer:
- Dinsdag om 13.00 uur
- Woensdag om 12.00 en 20.00 uur
- Donderdag om 14.00, 16.00 of 20.00 uur
- Vrijdag om 12.00 uur

💶 Prijsactie:
Normaal € 89,00 → nu tijdelijk € 79,00
Ben je aanvullend verzekerd? Dan betaal je meestal maar € 39,00 eigen bijdrage!

✨ Ontspan, herstel en laad op met een Magnesium Behandeling

Tijdens deze 60 minuten durende behandeling krijgt je lichaam precies wat het nodig heeft: rust én voeding.

🔹 Je huid wordt ingesmeerd met pure magnesiumolie – dit mineraal staat bekend om zijn herstellende en ontspannende werking.
🔹 Terwijl het 10 minuten intrekt, doet magnesium zijn werk: het helpt je spieren ontspannen, vermindert stress en ondersteunt je energieniveau.
🔹 Daarna nemen we de olie af met warme doeken en volgt een uitgebreide massage van je rug, nek, schouders en benen met magnesiumgel.
🔹 Tot slot verwijderen we het restant met warme doeken, zodat je huid zacht en verzorgd aanvoelt.

💪 Waarom magnesium?
• Vermindert spierspanning en kramp
• Bevordert herstel na inspanning
• Ondersteunt een goede nachtrust
• Helpt bij stress en vermoeidheid

Gun jezelf deze heerlijke ontspanning én spierverzorging.

📅 Boek nu jouw magnesium behandeling en ervaar direct het verschil.

Bel of app 06-15444326 om je plek te reserveren.

25/09/2025

Last Minute aanbieding

Pain Relief behandeling
van € 75,00 voor € 69,00

Aanvullend verzekerd? Dan is bij de meeste zorgverzekeraars je eigen bijdrage nog maar € 29,00

Wanneer:
- morgen om 14.00, 16.00 of 19.30 uur

Last van pijnlijke nek- en schouderspieren of vaak hoofdpijn?
Deze behandeling werkt direct pijn verlichtend!

De behandeling bestaat uit een massage van de nek, hals, gedeelte van de schouders, hoofd en kaken. De spierknopen worden door druktechnieken aangepakt en de nek- en hals spieren worden langzaam en voorzichtig opgerekt.

En daarna op het massage bed om de afvoer van alle losgekomen afvalstoffen versnelt af te voeren, de doorbloeding een boost te geven en de spierspanning in de rest van je lichaam te verminderen.

Duur behandeling: 60 minuten.

Bel of app 06 - 15 444 326 voor het reserveren van je afspraak of stuur een messenger bericht.

------------------------------------------------------------------
Jinga Vitality is gespecialiseerd in het behandelen van stress-gerelateerde klachten, zoals (langdurige) hoofdpijnklachten, rug- en schouderklachten, burn-out en ademhalingsproblemen.

De praktijk is doordeweeks geopend van 11.00 tot 23.00 uur.

15/09/2025

✨ NU Stresstherapie voor maar €200?

Voel jij je niet meer jezelf? Ben je een schaduw van wat je ooit was?
Stress zet je lichaam dag in dag uit in de overlevingsstand. Gevolg: piekeren, lichamelijke klachten, angst of paniekaanvallen en oneindig moe.

Met 5 sessies stresstherapie leer je je ademhaling en zenuwstelsel kalmeren, negatieve stress doorbreken en weer rust en energie opbouwen.

📌 Speciaal voor de Nationale Stresspreventiedag (17 september):
• Normaal € 480 → nu € 400
• Minimaal € 200 vergoed door de meeste zorgverzekeraars*
• Eigen bijdrage is dan maximaal € 200

*Indien aanvullend verzekerd. Eigen risico wordt niet aangesproken en er is geen wachttijd (ter vergelijking: bij verwijzing naar de psycholoog dien je eerst je eigen risico ad € 385 te betalen en er is een wachttijd van diverse maanden).

👉 Alleen geldig bij aanmelding voor 18 september.

💡 Gun jezelf weer plezier in het leven!

Meld je je vandaag nog aan!

13/09/2025

🌿 Herontdek Jezelf: Van Overleven naar Leven

Voel jij je vaak gestrest, uitgeput of opgebrand?

In onze praktijk helpen we vrouwen tussen de 40 en 65 jaar weer grip te krijgen op hun energie, emoties en stress — op een manier die bij hun leven past.

Onze aanpak combineert:

De Groene Cirkel Methode – Leer jezelf te beschermen tegen stress en weer Ja te zeggen tegen wat écht belangrijk is.

Conscious Connected Breathing (Verbonden Ademhaling) – Bewuste ademhaling die lichaam en geest kalmeert en stress vermindert. Emotionele detox. Helpt bij traumaverwerking.

Ademtherapie – Herstel je ademhaling, ontspan je lichaam en ervaar direct meer energie en rust.

Stressmeting via biofeedback – Zie concreet hoe stress in je lichaam zit en volg je voortgang tijdens de therapie.

Waarom kiezen voor onze praktijk?

✅ Persoonlijke begeleiding: Samen werken we aan jouw herstel en balans.

✅ Wetenschappelijk onderbouwd en resultaatgericht: Meetbare vooruitgang zonder zweverigheid.

✅ Veilige en warme omgeving: Een plek waar je volledig jezelf kunt zijn.

Ook online via Zoom of VR mogelijk!

Klaar om weer in je kracht te staan?
Neem vandaag nog contact op en ervaar hoe wij jou kunnen helpen stress los te laten en je energie terug te krijgen.

Jinga Vitality
06 - 15 444 326

04/09/2025

⏳ Sta jij ook al weken (of maanden) op de wachtlijst voor hulp bij mentale klachten?
En ben je dat wachten inmiddels spuugzat?

Het hoeft niet zo. Er zijn andere opties waar je direct terecht kunt.
👉 Ademtherapie en Stresstherapie bij een gespecialiseerde Adem- en Stresstherapeut.

Veel mensen denken dat dit duurder is dan de reguliere weg.
Maar wist je dat:

- veel zorgverzekeraars een deel van de kosten vergoeden
- je géén eigen risico van €385 hoeft te betalen
- je hierdoor bij mij zelfs goedkoper uit kunt zijn

En belangrijker nog: géén wachttijden en je krijgt snel de juiste begeleiding om je stress, angst of spanning aan te pakken.

Waarom zou je wachten, als je vandaag al kunt beginnen met beter ademen en minder stress ervaren? Bel direct: 06 - 15 444 326

💬 Meer info vind je hier: www.jingavitality.nl/praktijk/ademtherapie

Jinga Vitality
Spijkenisse
06 - 15 444 326

27/08/2025

🌿 Tijd voor een Mentale Detox?

Ruim emotionele ballast op met Conscious Connected Breathing.
Soms draag je meer mee dan je denkt. Oude emoties, onverwerkte ervaringen of blokkades die je onbewust vasthouden. Ze vragen energie, drukken op je en maken dat je niet volledig vrij leeft.

🌀 Wat is Conscious Connected Breathing (CCB)?
Een krachtige ademtechniek die ook wel Transformational Breath of Verbonden Ademhaling wordt genoemd, waarbij je zonder pauze doorademt. Dit opent een deur naar je onderbewuste. Je lichaam krijgt de kans om opgeslagen emoties en oude pijn eindelijk los te laten.

💡 Waarom noemen we het een Mentale Detox?
Omdat je hoofd én hart schoon worden gemaakt van wat je al te lang meesjouwt.

Veel mensen ervaren na een sessie:
• diepe emotionele opluchting
• het loslaten van blokkades en spanningen
• meer verbinding met hun gevoel
• helderheid en innerlijke rust

🌱 Speciaal voordeel
Boek nu een sessie CCB voor de aanbiedingsprijs van € 110,-
(normaal €140,-).
Duur: 1,5 uur

Aanvullend verzekerd? De meeste zorgverzekeraars vergoeden
€ 40,-/€ 50,-. Je kan dit bij ons navragen.

➡️ Perfect als je merkt dat emoties zich opstapelen, als je oude pijn wilt verwerken of door blokkades heen wilt ademen.

✨ Een Mentale Detox gaat dieper dan ontspanning –
het is thuiskomen bij jezelf.
Gun jezelf deze reset.
Stuur me een bericht of bel direct 06 15 444 326 om je sessie te boeken (ook 's avonds mogelijk).

Wil je meer weten over de krachtige techniek?
=> https://jingavitality.nl/praktijk/ccb

17/08/2025

De zomervakantie is bijna voorbij.
En dat betekent voor veel werknemers: geen ontspanning meer, maar juist het moment waarop stress, pijntjes en mentale klachten extra hard voelbaar worden.

Na vakantie kampen veel mensen met:
- vermoeidheid en moeite om weer in het werkritme te komen,
- prikkelbaarheid en somberheid (“post-vakantie dip”),
- heropleving van oude stressklachten,
zelfs sneller uitval: onderzoek laat zien dat ziekteverzuim juist in de weken na vakantie stijgt.

👉 Precies dáárom is dit hét moment om mentale ondersteuning goed te regelen. Wachten tot de klachten zich opstapelen kost organisaties veel meer.

VR-therapie is hierin dé oplossing:
* Ontmoet je stresstherapeut in VR; altijd snel beschikbaar, gemakkelijk en veel leuker.
* Ontspanning in VR werkt sneller dan traditionele ontspanningstechnieken: binnen enkele minuten fysiologische stressreductie.
* Laagdrempelig: medewerkers hoeven niet naar een praktijk, maar krijgen begeleiding direct via VR.
* Wetenschappelijk bewezen effectief bij stress, burn-out en angstklachten.
* Direct inzetbaar binnen organisaties, zonder lange wachttijden.
* Kostenbesparend: VR-therapie is verrassend betaalbaar, vaak vele malen goedkoper dan langdurige trajecten of uitval door verzuim.

Als werkgever kun je nú al voorkomen dat de werkvloer na de zomer overspoeld wordt door stress en verzuim.

💡 Regel VR-therapie voor je team vóór het einde van de zomervakantie. Zo laat je medewerkers gezond en veerkrachtig terugkeren — en bespaar je organisatie kostbaar verzuim.

👉 Start nu met VR-therapie, voor het verzuim begint: https://www.jingavitality.nl/voor-werkgevers/vr-begeleiding

Adres

Kalmoesdreef 29
Spijkenisse
3204GH

Openingstijden

Maandag	11:00 - 23:00
Dinsdag	11:00 - 23:00
Woensdag	11:00 - 23:00
Donderdag	11:00 - 23:00
Vrijdag	11:00 - 23:00

Website

http://www.jingavitality.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Jinga Vitality nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Adres
Openingstijden
Meldingen
Contact De Praktijk
Claim of vermeld de vermelding

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Spijkenisse wordt?

Type

Therapeut

Our Story

De praktijk is gespecialiseerd in stressgerelateerde klachten, zoals burn-out, langdurige hoofdpijnklachten, lage rugproblemen, ontspanningsproblemen en rug- en nekklachten.

Maar u kunt ook ter preventie of voor een heerlijk avondje relaxen bij ons terecht. Er is een groot aanbod aan heerlijke Wellness Arrangements en allerlei soorten ontspanningsmassages.

Neem gerust een kijkje op de website www.jingawellness.nl