Liv Sita Academie, Nieuwevaart 38a, Sprang-Capelle (2025)

10/11/2025

Itsawrap

10/11/2025

1 ochtend Licht Leven Live heeft dit tot beloofd resultaat.
- Wat zie jij er stralend uit,
- Ik heb sinds 3 dagen zoveel energie, dat ik de afgelopen jaren niet heb gehad,
- direct deelname aan de Jaartraining Licht Leven, Het Zielspad in Januari....want als dit al in 1 ochtend gebeurd, dan wil ik dit minimaal 1 jaar gaan ervaren!
- ik heb je map doorgebladerd en ben onder de indruk van alles wat je deelt, je taal, je afbeeldingen & je kennis.
- jij bent de eerste die mij écht ziet (ik kan je alleen echt zien als jij jezelf écht laat zien 😉)

Fantastisch!!
Deze dame gaat direct uit verlangen en de wetenschap dat deze jaartraining haar écht brengt wat t beloofd;
- licht leven
- rust in je hoofd
- bruisend van energie
- thuiskomen in je hart & ziel.

Ben jij ook nieuwsgierig of heb je al te lang gewacht en losse trainingen gevolgd die telkens geen blijvend resultaat levert?

Laten we een gratis kennismakingsgesprek plannen.

www.livsita.nl

Alle liefs Liv Sita Bibian

09/11/2025

Het verhaal van een cursist:

“Laat ik jullie even meenemen op mijn reis bij Bibian.
Bijna 8 jaar geleden stapte ik voor het eerst de yoga mat op bij Bibian.

Ik dacht: "even lekker relaxen in de avond, mijn ademhaling is al super!"

Wat was ik mis!

Ik ontdekte diezelfde avond dat ik veel minder ademruimte had dan ik dacht en op de terugweg in de auto ging heel snel de autoradio uit.

Wat een bewustwording.

Sindsdien ga ik trouw, laatste jaren beter dan in het begin, elke week naar Bibian en merk ik steeds meer de effecten.

Na ongeveer 2 jaar yoga nam ik deel aan een ademsessie, wat ging die reis diep.
Ik merkte daarna dat er wat knopjes waren omgezet en aangepast.

Het lukte me steeds beter om als er iets misging, het te relativeren.
"soms gaat het leven minder, ook dat is oke"

Ongeveer vier jaar geleden ging ik meer lezen over het nut van goede ochtenden, onder andere geïnspireerd door Bibian.
Als echt avond mens leek het me goed dit eens wat anders te gaan doen.

Ik startte met bijhouden hoe ik sliep en ging in de ochtend iets eerder opstaan.

Nog niet elke dag trouw, maar het lukte.
Ook startte ik met elke ochtend wat aan sport te doen.
Touwtjespringen, Nederland in beweging, en nog wat andere dingen heb ik geprobeerd.

Twee jaar geleden heb ik de koude training gedaan, en deze pas ik sindsdien trouw toe in mijn ochtend.
Sterker nog als ik de koude do**he of dip oversla dan merk ik direct dat ik het echt mis.
Na de koude training merk ik vooral een mentaal verschil.
Ik laat me minder van mijn stuk brengen en voel me veel sterker.

Vorig jaar heb ik daarna de KAP training gevolgd.

Wat een effect!

De eerste weken letterlijk alsof ik zweefde, gelukkig ben ik weer geland.
Wat ik daarvan merk is dat ik beter in verbinding sta met mezelf, afspraken met mezelf respecteer, maar ook sneller uit mijn woorden kom, beter kan focussen.

Ook ben ik gestopt met het drinken van koffie.

En is de ochtend verder uitgebreid: Koude do**he, Kriya en Mantra's.
Lukt het niet in de ochtend omdat het leven anders loopt?
Dan zorg ik dat ik het ergens die dag alsnog doe, verdiepend of activerend afhankelijk van het tijdstip.
En ik kies nu mijn activiteiten en andere dingen op basis van mijn energie en planning in plaats van de Fear of Missing Out te laten beslissen.

De sleutels van het gratis Ebook van de afgelopen weken hebben me laten inzien dat ik op de goede weg ben en dat ik mijn eigen hobbelige maar mooie pad volg.

Ze hebben me laten zien op welke punten ik nog wat meer kan fine-tunen of kan meeveren. Kortom een verdieping en bevestiging.”

Haar verhaal laat zien hoe bewust leven en investeren in jezelf je steeds dichter bij jezelf brengen.

Ze is een schoolvoorbeeld van commitment, de eerste stap naar geluk.

Laat ik heel eerlijk zijn...dit commitment is bij de meeste mensen helaas géén vanzelfsprekendheid.

Hierdoor blijven ze jaren zelf aantobben en gaan ze telkens weer 'terug naar Start' zonder écht vooruit te komen.
Daar zit de wereld niet op te wachten....maar jijzelf ook niet.

Het is precies wat de jaartraining en opleiding tot Zielscoach beoogt: je helpen herinneren dat de bron van kracht, helderheid en liefde al in jou aanwezig is, daar waar commitment zelfliefde wordt.

Alles wat ze beschrijft én nog veel veel meer is verwerkt in deze jaartraining & opleiding.

Wanneer je leert luisteren naar je energie,
Wanneer je durft te bewegen vanuit je hart in plaats van je hoofd,
Ontstaat vanzelf die natuurlijke flow waarin het leven moeiteloos door je heen stroomt.

Zielsvraag ter reflectie:
Velen zeggen 'JA' ik wil het anders

Velen doen 'NEE'

Waar ligt bij jou je blokkade om JA te doen?

Hoe zou een groep en een intensief jaar of tweejarig programma jou kunnen ondersteunen om wel JA te LEVEN?

Voel je dat dit resoneert?
Dat jouw ziel verlangt naar verdieping, belichaming en lichtheid?

Dan nodig ik je van harte uit om in januari 2026 te starten met de nieuwe jaartraining of opleiding tot Zielscoach.
Een pad waarin kennis, ervaring en ziel elkaar ontmoeten en waarin jij leert de coach van jezelf te zijn, zodat je vanuit jouw geheelde kracht het licht in een ander kunt ontsteken.

En dat hoeft niet als professioneel coach, maar je gaat als vanzelf coachend vanuit de Ziel door het leven.

En dat voel & zie je.

Kom thuis. In jezelf.
Daar begint het leven écht te stromen.

Met liefde,
Bibian - Liv Sita
Liv Sita Academie

Leef je Licht & Bewandel het Zielspad samen.
Want samen kom je verder dan alléén.
En laat 30 jaar ervaring met je meewandelen.

06/11/2025

Licht Leven Live ! Wat een fantastische ochtend. Wérkelijk de uitkomst van wat er beloofd is.
Deelnemers die elkaar uitnodigen om hier naartoe te komen omdat ze elkaar een Licht Leven gunnen.
Een daad van Liefde.
Een daad van elkaar écht zien.
Een daad van elkaar willen upliften.

Dankbaar voor zoveel mooie mensen bij elkaar in één ruimte!

Welke stap zet jij vandaag om Licht(er) te leven?
Wie gun jij een workshop Licht Leven?

Ik wens je een Bezield Licht Leven.

Alle liefs Liv Sita Bibian

05/11/2025

De LICHT LEVEN LIVE is VOL 💃🏼
Wil je een andere keer meedoen?
Check de site voor alle korte & langere trainingen.

Liefs Bibian ~ Liv Sita

04/11/2025

Een systemisch relationeel therapietraject:
Het pad van heling ontvouwt zich in stilte, stap voor stap.
Soms hoeft iets niet meer besproken te worden om geheeld te zijn.

Tijdens deze sessie werd voelbaar hoe het leven zelf de heling draagt, wanneer twee mensen durven te ademen, aanwezig te zijn en niets meer willen forceren.
Een proces dat ooit begon vanuit pijn, verdriet en onbegrip, ademt nu zachtheid, erkenning en wederzijdse groei.

Een relatie waarin trauma’s, verslaving, controle en angst ooit het gesprek bepaalden, krijgt langzaam weer ruimte voor echtheid.
Niet meer vanuit overleven, maar vanuit aanwezig zijn met wat is.
De kracht om te stoppen met wat ooit bescherming bood, zoals alcohol of controle, opent de deur naar een dieper voelen.
Naar het vermogen om écht te luisteren, zonder direct te willen verklaren of oplossen.

Ook verlies kreeg zijn plek.
Het afscheid van een vader werd niet ‘behandeld’, maar omarmd.
Doordat er ruimte was voor alles wat zich wilde tonen, vond het vanzelf zijn weg; zacht, natuurlijk, helend.

De relatie met de moeder verzachtte mee door ook haar uit te nodigen voor dit traject.
Waar ooit afstand en functionaliteit waren, groeit nu verbinding, erkenning en waardering.
Alsof ieder stukje van het familiesysteem weer durft te ademen.

In dit proces zijn de innerlijke delen meer tot rust gekomen.
Minder angst, minder drang naar veiligheid, meer vertrouwen in het leven.
De woorden die ze sprak bleven hangen:
“Ik durf dood te gaan… en daardoor durf ik te leven.”

Er is meer openheid, meer wederzijds respect.
Meer stilte waarin beide stemmen mogen klinken.
Meer oefening in aanwezig zijn in plaats van reageren.
De t@ntrische beoefening thuis helpt om te luisteren met het hart, om niet te onderbreken maar te ontvangen.

Wat nog mag groeien is het volledig kiezen voor commitment, niet in perfectie, maar in aanwezigheid.
💫 100% op minimale inspanning.
De kracht van elke dag even, bewust.
Een adem. Een vraag. Een herinnering aan de ziel.

Want heling is geen doel, het is een voortdurende uitnodiging om steeds weer thuis te komen bij jezelf en elkaar te ontmoeten vanuit die plek van innerlijke rust.

Liefdevol getuige mogen zijn van dit pad van twee zielen die leren, helen en groeien, samen en individueel.

Wat een prachtig werk!

Heb een mooie dag.
Alle liefs Liv Sita Bibian
Liv Sita Academie

Ps. wil jij ook kennismaken jouw Zielspad? Neem dan vrijblijvend contact op: www.livsita.nl

03/11/2025

Sessie 4 van 6 ~ Step into it ✨

De vierde sessie…
De energie verdiept, de lagen worden voelbaar, de processen intens.
Kundalini NRGY Awakening nodigt je uit om niet weg te lopen, maar juist diep in te ademen en te blijven staan.

Want wat nu instabiel, ongemakkelijk of pijnlijk voelt, is geen straf, geen vergissing, het is jouw Ziel die klopt aan de deur van bewustwording.

Durf te voelen. Durf te trillen. Durf te breken.
Want alleen door dit alles aan te gaan, vind je de weg terug naar jouw natuurlijke staat: innerlijke rust, stabiliteit, kracht, liefde, plezier.

Wanneer je ervoor kiest om weg te lopen,
houdt het ego je gevangen in de herhaling van pijn.
Dezelfde lessen, dezelfde cirkels.
Maar wanneer je ja zegt, ja tegen de beweging, ja tegen het vuur, ja tegen de groei, dan open je de poort naar vrijheid & Verlichting.

🔥 Don’t walk away.
🌹 Step into it.

Wil jij dezelfde stap maken, een grotere of wen kleinere?

Step into it met
- t gratis E boek & 7 weekse innerlijke reis,
- as donderdagochtend licht leven Live !!
- donderdag 13 november start 4 weekse innerlijk ontwaken
- 13 januari start jaartraining Licht Leven Het Zielspad
- 13 januari start opleiding Holistisch Systemisch Zielscoach

🌸 www.livsita.nl 🌸

💕 Ik werk alléén met kleine groepen en veel persoonlijke aandacht.
Niet online of in grote groepen.
Kwaliteit gaat boven kwantiteit 💕

Er is altijd een opening naar bevrijding & licht leven.
Het is aan jou of je er gebruik van maakt.

Alle liefde Liv Sita ~ Bibian

28/10/2025

Er is iets magisch aan de ochtenden waarin je jezelf overgeeft aan het koude water.
Ze vormt de basis van mijn sacred morningbliss.
De lucht draagt nog de zachtheid van de nacht, de wind voelt warm en vriendelijk aan en dan… dat eerste contact met het water.

Een diepe ademhaling.
Een moment van overgave.
De kou die je huid kust, je lichaam omhult, en je tot in elke cel wakker maakt.

Binnen de Kundalini Yoga noemen we dit Ishnaan, het ritueel van heilige verfrissing.
Het is geen strijd met de kou, maar een dans ermee.
Het water wringt als het ware je organen uit, zuivert je van binnenuit, laat oude spanning los.
Je voelt hoe het leven weer door je aderen stroomt, fris, helder, krachtig.

Ishnaan traint je bloedvaten, dat gigantische netwerk van kilometerslange levensaders, om soepel te blijven.
Zodat elke cel, elk orgaan gevoed wordt met zuurstofrijk bloed.
Zodat je energie stroomt.
Zodat je leeft.

En als je dan uit het water stapt, voel je het:
de zon in je hart, de kracht in je kern, de stilte in je geest, de warme gloed van binnenuit die naar buiten straalt.
Volledig aanwezig. Volledig levend.

Koudetraining is een blessing, niet alleen voor je fysieke lichaam, maar zeker ook voor je mentale, energetische & spirituele lichaam.
Ze begeleid je naar de Bron, Sat Nam.

Een heilige ontmoeting met jezelf.
Je kunt het leren als 1 van de hele vele gezondheids technieken tijdens de jaartraining en de opleiding.

Have a blessed day,
Namasté

Liefs Liv Sita Bibian

25/10/2025

Een Daad van Liefde

Elke ochtend, wanneer je op je mat gaat zitten, is dat geen daad van discipline.
Het is geen vorm van streng zijn voor jezelf.
Het is een daad van liefde.
Liefde voor jezelf.
En daarmee liefde voor iedereen.

Want wanneer jij innerlijke vrede creëert, trilt die vrede door in het geheel.
Elke ademhaling die je bewust neemt, brengt rust in het collectieve veld.
Elke keer dat je kiest voor stilte, zuiverheid en aanwezigheid, wordt de wereld een zachtere plek.

Om elke dag opnieuw te gaan zitten, te mediteren, je af te stemmen op de bron,
op dat stille centrum in jezelf, het centrum van het universum, is een daad van liefde.
Het is de moed om in het oog van de orkaan te blijven, ook als de wereld om je heen stormt.

Het is een daad van liefde om gezond te eten,
zuivere voeding te kiezen, zuivere gedachten te voeden.
Om je geest te onderzoeken op waarheid,
en te kiezen voor wat helder, licht en levend is.

Het is een daad van liefde om geen suikers te eten,
geen bewerkte stoffen,
geen alcohol en cafeïne,
geen dierlijk lijden op je bord te leggen.
Het is een daad van vrede.

Elke bewuste ademhaling,
elke koude do**he,
elke mantra,
elke intentie om trouw te zijn aan jouw eigen ritme,
het is een daad van liefde.

Een daad van licht.
Van vrede.
Van dienstbaarheid aan het geheel.

Want de wereld is al mooi.
Het is alleen de manier waarop jij kijkt, die bepaalt of je het ziet.

Moge jouw blik vandaag liefde zijn.
Moge jouw practice vrede brengen.
Moge jouw licht de wereld herinneren aan haar schoonheid.

Met liefde,
Liv Sita Bibian

Wil jij kennismaken met Het Zielspad door Licht Leven?
Dat kan in 1 ochtend, 4 weken, 3 maanden, 1 jaar of 2 jaar.
Jij kiest....de eerste mogelijkheid is al op 6 november
www.livsita.nl

Liv Sita Academie

10/11/2025

10/11/2025

09/11/2025

06/11/2025

05/11/2025

04/11/2025

03/11/2025

28/10/2025

25/10/2025

Adres

Telefoon

Website

Meldingen

Contact De Praktijk

Snelkoppelingen

Delen