TC Bronckhorst

20/04/2026

Wist je dat osteopathie al vanaf de allereerste levensdagen van je kindje kan ondersteunen? 🤍

De geboorte is niet alleen intens voor mama, maar ook voor je baby. Tijdens deze bijzondere gebeurtenis kunnen spanningen ontstaan in het kleine lijfje. Soms uit zich dat in klachten zoals onrust, veel huilen, voorkeurshouding, reflux, darmkrampjes of slaapproblemen.

Osteopathie kan helpen om deze spanningen zachtjes los te laten en het lichaam weer in balans te brengen. Voor sommige baby’s voelt een behandeling zelfs als een échte zachte landing na een pittige start 💫

Maar wist je dat je niet alleen bij klachten welkom bent? Ook preventief kan osteopathie waardevol zijn, om je kindje zo optimaal mogelijk te laten ontwikkelen.

En niet alleen baby’s — voor elke leeftijd kun je terecht. Merk je dat je kind ergens tegenaan loopt? Dan kijken we samen naar wat het lichaam nodig heeft.

Daarnaast denken we graag met je mee over praktische zaken, zoals voeding, refluxklachten en het algehele welzijn van je kindje.

De afgelopen maanden heeft Iris zich verder verdiept met cursussen gericht op meer balans bij baby’s en peuters, én geboorteverwerking. Zo kunnen we jullie nog beter begeleiden in deze belangrijke fase 🤍

Twijfel je of osteopathie iets kan betekenen voor jouw kindje? Je bent altijd welkom om contact op te nemen.

📍 Therapeutisch Centrum Bronckhorst
📞 0575-450699
💻 www.tc-bronckhorst.nl

's

https://www.osteopathie.nl/nieuws/osteo-info/osteopathie-bij-kinderen/738

18/04/2026

16/04/2026

Je stem is meer dan geluid: het is hoe je jezelf laat horen.

We helpen je niet alleen bij stemproblemen, maar ook bij klachten die kunnen ontstaan wanneer je jezelf niet goed kunt uitspreken of grenzen niet durft aan te geven.

Spanning, stress en het inslikken van gevoelens kunnen lichamelijke klachten geven. Samen kijken we naar de oorzaak én werken we aan herstel – zodat je weer met vertrouwen kunt spreken en bewegen. 💬✨

Wil jij weten hoe we kunnen helpen? Neem gerust contact met ons op. We denken graag met je mee.



📍 Therapeutisch Centrum Bronckhorst
📞 0575-450699
💻 www.tc-bronckhorst.nl

13/04/2026

- QUOTE VAN DE MAAND -

Wij geloven dat herstel niet groots en snel hoeft te zijn. Juist in de kleine veranderingen — meer rust, betere balans, beter luisteren naar je lichaam — zit vaak de grootste winst.

Of je nu komt met klachten of preventief wilt werken aan je gezondheid: we kijken samen naar wat jij nodig hebt, stap voor stap.
Doordat we verschillende therapievormen kunnen inzetten, houden we altijd een brede kijk op de klacht.

📍 Therapeutisch Centrum Bronckhorst
📞 0575-450699
💻 www.tc-bronckhorst.nl

09/04/2026

Een hersenschudding is nooit “zomaar” een hersenschudding 💭

Bij cranio wordt er verder gekeken dan alleen het moment van het trauma. We werken vanuit een holistische blik: we zien jou als geheel — lichaam en geest zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden.

Natuurlijk zijn de klachten belangrijk — zoals hoofdpijn, duizeligheid, vermoeidheid of overprikkeling — maar minstens zo belangrijk is het totaalplaatje.

Hoe zat je op dat moment in je vel?
Was je al moe of overbelast?
Had je lichaam eigenlijk al te veel te dragen?

Het herstel na een hersenschudding is voor iedereen anders. Daarom geloven wij in maatwerk. Geen standaard aanpak, maar een behandeling die afgestemd is op jou — op wat jouw lichaam op dat moment nodig heeft.

Cranio kan helpen om het zenuwstelsel tot rust te brengen en het lichaam te ondersteunen in het herstelproces. Zacht, maar diepwerkend.

Juist door met een holistische blik te kijken naar wie jij bent, waar je vandaan komt en wat je hebt meegemaakt, ontstaat er ruimte voor écht herstel 🤍

Ilona heeft zich hier onlangs verder in verdiept door het volgen van een cursus, zodat we jou nog beter kunnen begeleiden in het herstel na een hersenschudding.

📍 Therapeutisch Centrum Bronckhorst
📞 0575-450699
💻 www.tc-bronckhorst.nl

07/04/2026

Gezondheid is meer dan alleen de afwezigheid van klachten. Het is balans – fysiek, mentaal én emotioneel.

Wij kijken met een holistische blik naar gezondheid. Samen onderzoeken we wat jij nodig hebt om weer in je kracht te staan.

Vandaag staan we stil bij het belang van goede zorg, preventie en bewust leven.
Zorg goed voor jezelf – elke dag opnieuw 💚



📍 Therapeutisch Centrum Bronckhorst
📞 0575-450699
💻 www.tc-bronckhorst.nl

31/03/2026

Pasen… tijd voor een paasontbijt, een extra eitje (of drie), iets te veel chocolade en vooral: even ontspannen.

En weet je? Dat hoort óók bij gezondheid.
Balans betekent niet dat alles altijd perfect moet. Het betekent dat er ruimte is om te genieten — zonder schuldgevoel.

Wij nemen tijdens de paasdagen ook even de tijd om op te laden.
Daarom zijn wij met Pasen gesloten.

Vanaf dinsdag 7 april staan we weer fris en uitgerust voor iedereen klaar.

Geniet van de gezelligheid, de rust en misschien een extra stukje chocolade 😉

Fijne Pasen! 🌼

24/03/2026

🎉 Gefeliciteerd Bas! 🎉

Vandaag is het jouw dag – en dat vieren we natuurlijk graag met je mee! 🥳
We hopen dat je geniet van taart, gezelligheid en misschien een klein momentje om alvast te oefenen met het uitblazen van nét iets meer kaarsjes volgend jaar 😉
Op naar weer een mooi, gezond en succesvol jaar!

Geniet ervan, Bas! 🎂🎈

20/03/2026

🌸Eindelijk Lente! Wat staat voor groei en bloei 🌱

In de natuur zien we het overal om ons heen: nieuwe knoppen, frisse energie en groei. Ook binnen ons team vinden we het belangrijk om te blijven leren en ontwikkelen. Zo kunnen we onze patienten steeds beter begeleiden.

De afgelopen tijd hebben we weer mooie stappen gezet in nascholing:

✨ Salar heeft een cursus dry needling afgerond, een effectieve techniek om spierklachten en triggerpoints te behandelen.

✨ Ilona heeft een nascholing over hersenschuddingen gevolgd, om mensen met aanhoudende klachten na een hersenschudding nog beter te kunnen helpen.

✨ Iris heeft zich onlangs verdiept in traumatherapie bij baby’s, zodat we ook de allerkleinsten en hun ouders kunnen ondersteunen na een moeilijke start.

Net als de lente blijven wij groeien, leren en bloeien – voor de best mogelijke zorg voor onze patienten. 🌼



📍 Therapeutisch Centrum Bronckhorst
📞 0575-450699
💻 www.tc-bronckhorst.nl

11/03/2026

Steeds meer mensen brengen een groot deel van de dag zittend door. We zitten achter ons bureau op het werk, in de auto of trein onderweg, en eenmaal thuis ploffen we vaak neer op de bank. Hoewel dit heel gewoon lijkt, kan langdurig zitten leiden tot lichamelijke klachten zoals rug- en nekpijn, verminderde spierkracht en zelfs een verhoogd risico op gezondheidsproblemen op de lange termijn.

Gelukkig kun je met kleine aanpassingen al veel verschil maken:

Sta elk uur even op: Loop een rondje, haal koffie of doe een korte stretch.

Varieer je werkhouding: Wissel zitten af met staan, bijvoorbeeld met een in hoogte verstelbaar bureau.

Beweeg tijdens je reis: Stap een halte eerder uit of parkeer wat verder weg zodat je extra stappen zet.

Thuis actief blijven: Wissel bankhangen af met een korte wandeling, huishoudelijke klus of een paar oefeningen.

Plan beweegmomenten in: Zet een herinnering in je telefoon of werk met een timer om bewust regelmatig in beweging te komen.

Door meer afwisseling in je houding te brengen en regelmatig te bewegen, verlaag je de negatieve effecten van te veel zitten. Kleine gewoontes zorgen zo voor een groot verschil in je energie en gezondheid!

📍 Therapeutisch Centrum Bronckhorst
📞 0575-450699
💻 www.tc-bronckhorst.nl

08/03/2026

Vandaag zetten we vrouwen in het zonnetje. En terecht.

Want als het om gezondheid gaat, is één ding duidelijk:
Een vrouw is geen kleine versie van een man.

Het vrouwenlichaam werkt met een eigen ritme. Hormonen die meebewegen, energie die fluctueert, fases in het leven die invloed hebben op hoe je je voelt. Dat is geen aanstellerij, dat is biologie. En daar mag in de zorg best wat meer rekening mee worden gehouden.

Bij Therapeutisch Centrum Bronckhorst kijken we daarom naar het geheel. Naar wie jij bent, hoe jouw lichaam werkt en wat jij nodig hebt. Zonder standaardplaatje.

En tja… laten we eerlijk zijn 😉
Bas en Salar hebben het maar getroffen. Werken zij gewoon (bijna) elke dag met drie sterke vrouwen. Internationale Vrouwendag is hier dus gewoon business as usual.

Fijne Vrouwendag 💗



📍 Therapeutisch Centrum Bronckhorst
📞 0575-450699
💻 www.tc-bronckhorst.nl

05/03/2026

In maart organiseert de gemeente Bronckhorst op verschillende dagen en in meerdere dorpen gratis Gezondheidschecks voor inwoners. Kom langs op één van de locaties en krijg meer inzicht in je gezondheid.

Laat bijvoorbeeld je bloedsuiker, bloeddruk en cholesterol meten door de Hartstichting. Daarnaast kun je je fitheid, valrisico en BMI laten testen. Je ontvangt direct inzicht in je waarden én praktische tips van professionals om gezond en energiek te blijven.

De fysieke fittesten zijn bedoeld voor inwoners vanaf 18 jaar.
De metingen van de Hartstichting zijn in principe voor inwoners tussen de 40 en 70 jaar. Zijn er voldoende plekken beschikbaar? Dan kan iedereen gebruikmaken van één of meerdere metingen van de Hartstichting.

Voor de tijden en locaties kun je terecht op de volgende website. Daar kan je je gelijk ook inschrijven.

https://www.bronckhorst.nl/gezondheidschecks-met-gratis-metingen-fittesten-en-advies

Wellicht tot dan!