23/02/2026
🧑🏼⚕️👩🏻⚕️👨🏾⚕️❤️ Even de wereld omdraaien: niet zorgen voor anderen, maar 5 minuten voor jezelf 🫶🏼
Als verpleegkundige, verzorgende of andere zorgtopper ben je gewend om altijd eerst aan anderen te denken. Je loopt door, stelt pauzes uit en drinkt je koffie vaak koud omdat er altijd wel iemand je nodig heeft.
Deze video staat niet voor niets op z’n kop. Het is een kleine, visuele reminder om jouw wereld héél even om te draaien, al is het maar voor een paar minuten.
Met de Care & Selfcare mok van MyMitella maak je een simpel kopje thee een bewust pauzemoment. Niet groot, niet ingewikkeld, gewoon even zitten en ademhalen voordat je weer verdergaat met zorgen voor anderen.
Want zelfzorg in de zorg hoeft niet groots te zijn. Soms begint het gewoon met warm water, thee en een mok die je eraan herinnert ☕️💜