https://bijnan.nl/, https://vev.co/bij-nan-nl

Bij Nan, v Santhorststraat 4, Stompwijk (2026)

02/03/2026

Nieuwe week nieuwe kaart en uit Het mystieke sjamanenorakel is kaart het offer naar voren gekomen

✨ HET OFFER ✨

Soms vraagt het leven je niet om harder te werken.
Maar om zachter los te laten.

🔥 De Essentie
Een offer brengen betekent eer betonen.
Niet vanuit tekort.
Niet vanuit zelfopoffering.
Maar vanuit dankbaarheid.
Spirit verlangt geen strijd van je.
Alleen je oprechte toewijding.
Wat je met liefde geeft, wordt vermenigvuldigd.

🌿 De Uitnodiging
Wat houd jij nog vast uit angst?
Een persoon?
Een zekerheid?
Een oud verhaal over jezelf?
Deze week mag je het kostbaarste wat je bezit toevertrouwen aan iets groters.
Niet om het kwijt te raken —
maar om ruimte te maken voor overvloed.

🌙 Het Medicijn
Stop met jezelf opofferen.
Je dromen zijn heilig.
Je energie is kostbaar.
Loslaten is geen verlies.
Het is een heilige keuze om jezelf weer centraal te zetten.

Wat ben jij bereid los te laten deze week? ✨

01/03/2026

Het is maart 🌷

De lente laat zichzelf voorzichtig zien.
De aarde ontwaakt uit haar winterslaap.
En net als de natuur mogen ook wij weer ontwaken.
Plannen laten rijpen. Dromen ruimte geven.
Vorm geven aan wat al die tijd onder de oppervlakte groeide.

De M van maart staat voor:
Maak bewustere keuzes.
✨Niet vanuit moeten, maar vanuit weten.
Movement met intentie.
✨Elke stap mag gedragen zijn door jouw waarheid.
Maak moedige beslissingen.
✨Ook als ze spannend zijn.
Manage mijn energie.
✨Ik bewaak wat mij voedt en wat mij leegtrekt.
Maak duidelijk wat mijn grenzen zijn
✨Zacht, helder en zonder schuld.
Maak mijzelf trots.
✨Door trouw te blijven aan wie ik ben.
Mentale helderheid en nnerlijke stilte. Daar ligt mijn kracht.
✨ Vrede boven drama.
Minimaliseer afleiding
✨Focus op wat werkelijk betekenis heeft.
Maak het waar.
✨Breng mijn dromen in beweging.

Maart herinnert ons eraan:
wat in stilte wortel heeft geschoten, mag nu zichtbaar worden.
🌹 Zacht
🌞 Krachtig
🌀 Bewust

Liefs Bij Nan

-INner

26/02/2026

Afstemmen met jezelf.
Ik schreef er al eerder over.
En vandaag kwam het opnieuw voorbij.
Tijdens de stoelmassages hoorde ik het meerdere keren:
“Ik denk dat daar spanning zit…”
Maar voel je het… of dénk je dat je het voelt?

We zitten zó vaak in ons hoofd. Denken over hoe we ons voelen. Analyseren. Begrijpen. Verklaren.
Alsof het hoofd moet bepalen wat het lichaam ervaart.
Maar het hoofd kan dit niet alleen. Het mag ondersteunen, niet leiden.

Wat ik zo vaak zie en hoor: dat mensen iets proberen te begrijpen, op te lossen of te sturen wat eigenlijk gevoeld wil worden. We managen ons gevoel. We verklaren het. We laten nét genoeg toe om door te kunnen… maar niet genoeg om werkelijk te luisteren.
En juist dat luisteren, op die diepere laag, is zo wezenlijk in het innerlijk afstemmen.

Echte afstemming ontstaat wanneer hoofd, hart en onderbuik samenwerken. Wanneer voelen weer mee mag doen. Wanneer je luistert naar wat je lichaam al weet. Dat is geen zweverigheid.
Dat is leven in verbinding met jezelf. ✨

25/02/2026

Een holistische blik op een spreekwoord

“Je gal spuwen.”

We gebruiken het wanneer iemand fel reageert.
Wanneer woorden scherp worden.
Wanneer boosheid eruit móét.
Holistisch gezien verwijst dit spreekwoord naar de gal en de lever, organen die verbonden zijn met ontgiften, verwerken en richting bepalen.
De lever filtert. De gal helpt verteren.
Niet alleen fysiek, maar symbolisch ook wat wringt, schuurt of niet klopt.

Boosheid is geen fout. Het is energie.
Een signaal dat een grens geraakt is. Dat iets niet langer klopt met wie je bent.
Wanneer boosheid wordt ingeslikt, kan zij zich opstapelen. Bitter worden. Zwaar.
“Je gal spuwen” is vaak het moment waarop die opgekropte energie plotseling naar buiten komt.
Maar gal spuwen is iets anders dan helder uitspreken.
De uitnodiging is niet om je boosheid weg te drukken
maar om haar te begrijpen. Wat wil ze beschermen?
Welke grens vraagt om erkenning?
Boosheid kan vernietigen. Maar ze kan ook richting geven. Wanneer je haar bewust inzet,
wordt ze geen gif, maar kracht.

Reflectie:
Welke boosheid draag jij met je mee en wat probeert die eigenlijk voor jou te bewaken?

24/02/2026

“Wat jij afwijzing noemt, is soms zelfbescherming

De afwezige vader, de controlerende moeder en het kind dat teveel draagt.

We spreken vaak over de afwezige man.
Over de controlerende vrouw.
Maar zelden kijken we terug, naar waar het begon. Naar het huis waar liefde niet veilig voelde. Een vader die er misschien wel was maar niet echt aanwezig. Niet verbonden met zijn gevoel. Niet afgestemd. Niet dragend.

Een moeder die alles alleen moest doen. Die gezien en gehoord wilde worden. Die controleerde omdat ze zelf geen bedding voelde. Een moeder die corrigeerde met boosheid, met slaan en met schreeuwen. Niet omdat ze slecht was, maar omdat ze overbelast was. Ongezien en ongehoord. Alleen.

En daar stond het kind.
Te klein voor zoveel spanning.
Te gevoelig voor zoveel ruzie.
Te loyaal om weg te gaan.
Dus deed het wat kinderen doen.
Zich aanpassen, pleasen, sterk worden, of juist verdwijnen.

Het leerde:
Liefde is onveilig.
Mijn gevoelens zijn te veel.
Ik moet beter mijn best doen.
En dat kind wordt later een volwassene.
Die verlangt naar verbinding maar bang is om zich echt te openen. Die controleert omdat ontspanning vroeger gevaarlijk was. Die zich terugtrekt omdat emoties vroeger pijn deden.

En zo herhalen we wat we ooit moesten overleven. Totdat iemand stopt en durft te kijken.
Niet om ouders te veroordelen, maar om de wond te erkennen. Want de afwezige man en de controlerende vrouw zijn vaak ooit dat overbelaste jongetje of dat oververantwoordelijke meisje geweest. Heling begint waar schuld stopt.
Waar we niet langer wijzen maar voelen.

Waar we leren:
Mijn vader kon mij niet dragen.
Maar ik kan mezelf nu leren dragen.
Mijn moeder kon mij niet veilig houden.
Maar ik kan veiligheid in mijzelf opbouwen.
Dat is volwassen worden.
Niet hard, maar bewust en dan verandert de dans. Niet omdat de ander anders wordt. Maar omdat jij niet meer reageert
vanuit het kind. Dat is waar vrijheid begint.

24/02/2026

Wanneer kun je gebruik maken van vergoeding?
In mijn praktijk werk ik in 2026 met de volgende prestatiecodes:
✨Energetische therapie – 24012
🙌Massagetherapie – 24017
🫶Emotioneel lichaamswerk – 24516

Ik ben erkend als:
Energetisch therapeut – 9021
Massagetherapeut – 9010

Let op dit is belangrijk: check altijd jouw zorgpolis en vraag na bij je zorgverzekeraar hoe deze codes vergoed worden binnen jouw aanvullende verzekering.

Wat betekent dit voor jou?
Een deel van je sessies kan straks gewoon vergoed worden — afhankelijk van de dekking in jouw aanvullende pakket.
Holistische en lichaamsgerichte zorg krijgt eindelijk de erkenning én ondersteuning die het verdient. Dat willen we behouden.

👉Je belt zelf je zorgverzekeraar en vraagt na
👉Je betaald je factuur na de behandeling
👉Dan dien je de factuur in bij je zorgverzekeraar

23/02/2026

Nieuwe week nieuwe kaart een uit het mystieke sjamanen Orakelkaart 🔥VUUR 🔥 naar voren

Essentie
Vuur herinnert je aan verandering.
Aan passie.
Aan de kracht om te transformeren.
Wat oud is mag verbranden, zodat jij – net als de Feniks – opnieuw kunt opstaan.

Uitnodiging
Voed je innerlijk vuur.
Laat het je pijn, spijt en starheid verteren.
Steek een kaars aan en geef symbolisch terug wat je niet langer dient.
Durf te veranderen.

Medicijn
Let op dat je niet té snel ontbrandt.
Reageer niet vanuit boosheid of irritatie.
Koel eerst af. Adem.
Vuur is krachtig – maar alleen als jij het bewust draagt.

20/02/2026

✨ Nachtdienst overleefd?
Je lijf staat nog aan, terwijl jij alleen maar wilt uit 🫠💤

Een holistische massage helpt je terug te zakken in je lichaam. Zachte aanraking + diepe ontspanning = je zenuwstelsel in herstelmodus 🌿💆‍♀️

🌙 Wat het doet voor je slaap:
• hartslag daalt 🫀⬇️
• adem wordt rustiger 🌬️
• spieren ontspannen 🤍
• hoofd wordt stil 🤫
• je valt sneller én dieper in slaap 😴✨

Effectief?
Jazeker, als je na een nachtdienst vol prikkels moeilijk tot rust komt. Je lichaam vindt zo weer zijn natuurlijke ritme terug.

💼 Voor zorgmedewerkers:
Omdat ik weet hoe zwaar nachtdiensten zijn, start mijn praktijk al vroeg. Zo kun je direct na je dienst terecht voor een holistische massage, voordat je gaat slapen. Professioneel, afgestemd en met aandacht.

Gun jezelf dat moment van landen.
Je hebt het verdiend 🤍✨

👉Stuur gerust een email naar info@bijnan.nl of een DM

Uiteraard zijn andere nachtbrakers ook welkom

19/02/2026

“holistisch meekijken” Wat bedoel ik daar nou mee.

Dat er niet alleen gekeken wordt naar de klacht of het probleem op zichzelf, maar naar jou als geheel. Alles hangt met elkaar samen.
Concreet betekent dat:
✨je lichaam (spanning, pijn, adem, signalen)
✨je emoties (wat gevoeld of juist vastgehouden wordt)
✨je gedachten en overtuigingen
✨je energie en levenscontext (wat speelt er in je leven, je geschiedenis, je draagkracht)

Een klacht staat nooit los.
Holistisch meekijken is samen onderzoeken:
👉Wat wil dit je vertellen?
👉Waar vraagt het lichaam om aandacht, verzachting of beweging?

Daardoor is er geen vast protocol, maar afstemmen op wat zich aandient, werken mét het tempo van jouw systeem. Ruimte voor wat er is, zonder het te willen “fixen”

Je zou het ook zo kunnen zeggen:
"Niet alleen kijken naar wat er pijn doet, maar naar wat er gehoord wil worden".

18/02/2026

Een holistische blik op een spreekwoord

“Ik heb mijn buik ervan vol.”

We zeggen het wanneer iets ons teveel wordt.
Wanneer irritatie zich opstapelt.
Wanneer de maat écht vol is.

Holistisch gezien gaat dit spreekwoord over onze buik het gebied van vertering. Niet alleen van voedsel, maar ook van ervaringen, emoties en indrukken. De buik is verbonden met ons gevoel van veiligheid en grenzen.

Wanneer we te veel slikken wat niet bij ons past,
wanneer we blijven incasseren, aanpassen, verdragen,
kan de buik reageren.
👉Opgeblazen.
👉Verkrampt.
👉Onrustig.
“Ik heb mijn buik ervan vol” kan een signaal zijn dat je iets te lang hebt doorgeslikt. Dat er iets is wat niet meer verteerd wil worden. Misschien vraagt je systeem niet om méér incasseren, maar om uitspreken. Om begrenzen. Om kiezen voor wat wél voedt. Je buik liegt zelden. Hij fluistert eerst. En als je niet luistert,
gaat hij spreken.

Reflectie:
Wat in jouw leven verteer je al te lang.
Wat zou er gebeuren als je stopt met slikken wat niet bij je past? 🌾

Laat je reflectie gerust achter in de comments 👇

17/02/2026

Op 17 februari 2026 verschuift de energie.
Het Chinese Jaar van het Paard begint… en dit keer draagt het de vlam van Vuur in zich.
Tot 5 februari 2027 bewegen we mee op het ritme van het Vuurpaard.

Na de meer verstilde, mysterieuze bedding van het Slangenjaar voelt dit als een frisse wind door je haren. Alsof je wordt uitgenodigd om niet langer te wachten, maar te gáán.

Het Paard staat voor vrijheid. Voor beweging. Voor het volgen van je eigen pad.
Met het element Vuur erbij wordt dat pad warmer, krachtiger, vuriger.
Dit is geen jaar van voorzichtig aftasten.
Dit is een doe-jaar.

Een jaar waarin je voelt:
✨ waar wil ik echt voor gaan?
✨ welke stap stel ik al te lang uit?
✨ waar mag ik mijn comfortzone verlaten?

Vuur versterkt de eigenschappen van het Paard. Het vergroot de gedrevenheid, het enthousiasme, de ambitie. Er zit vaart in deze energie. Plannen willen uitgevoerd worden. Ideeën willen zichtbaar worden.
Het Paard is ook sociaal. Het zoekt verbinding, ontmoetingen, beweging in netwerken. Het nodigt je uit om jezelf te laten zien — niet schreeuwerig, maar in echtheid. In wie jij bent.

Misschien voel je dit jaar meer onrust.
Meer verlangen.
Meer “ik wil niet meer klein blijven”.
Dat is het Paard dat zachtjes in je fluistert.
Mensen die in een Paardenjaar geboren zijn, worden vaak omschreven als charmant, slim, vrolijk en onafhankelijk. Ze dragen een natuurlijke levenslust in zich. En precies die levenslust wordt in 2026 aangeraakt — in ons allemaal.

Voor mij voelt dit jaar als:
🔥 je hart volgen
🔥 je lichaam meenemen in beweging
🔥 durven kiezen
Niet vanuit haast. Maar vanuit levendigheid.
Misschien is dit het jaar waarin je zegt:
Ik ga
Ik kies
Ik leef

Liefs Bij Nan 🐎

16/02/2026

Nieuwe week nieuwe kaart. Uit het mooie kaartendeck is de kaart hemels hart naar voren gekomen.

🤍Hemels Hart🤍

✨ DE ESSENTIE
Deze kaart herinnert je aan de oerkracht van liefde.
De kracht waarmee jij creëert.
Jij geeft vorm aan het vormeloze.
Met jouw intentie maak je het onzichtbare zichtbaar.

✨ DE UITNODIGING
Wees het kanaal.
Bepaal je intentie helder en zacht.
En vertrouw…
het universum draagt de details.

✨ HET MEDICIJN
Je hoeft niet alles alleen te doen.
Leg je plichtgevoel neer.
De deur staat open.
Je mag vrij zijn.

Bij Nan

02/03/2026

01/03/2026

26/02/2026

25/02/2026

24/02/2026

24/02/2026

23/02/2026

20/02/2026

19/02/2026

18/02/2026

17/02/2026

16/02/2026

Adres

Website

Meldingen

Snelkoppelingen

Delen

Type