Happiness - Body • mind • soul

11/11/2025

29/10/2025

22/10/2025

Vertrouwen in je eigen heling

Leven is als de zee
Iedere golf die over een harde en puntige rots heengaat
Maakt de rots zacht en glad
Innerlijke verwondingen, trauma, verdriet, gemis en teleurstelling worden van generatie op generatie doorgegeven totdat iemand zoveel chronische klachten ervaart en zichzelf heelt.

Alles wat schuurt en zwaar is
Wordt in de loop van de tijd zachter,
Ervaring maakt krachtig van binnen en neutraal van buiten.

Transformatie heeft als resultaat natuurlijke schoonheid en gezondheid

Fragment uit het boek Je bent je eigen medicijn.

06/10/2025

"Hoe doe je het?" vroeg het konijn.

"Doe wat?" antwoordde de zonnebloem.

“Sterk blijven na alles wat je hebt meegemaakt.”

"Ik weet niet wat je bedoelt!" riep de bloem. “Wil je het uitleggen?”

‘Nou, je hebt het verdragen dat de vogels in je zaden pikten en je werd vertrapt toen je klein was. Je hebt allerlei dingen bestreden die je bladeren zouden verwoesten en de zwaarste stormen hebben doorstaan. Maar hier ben je, lang en sterk en mooi. Ik bewonder je. Wat is jouw geheim?"

“Aha, nu begrijp ik het! Draai gewoon je gezicht naar het licht dat hoop en liefde uitstraalt, dan kun je alles aan wat het leven je te bieden heeft.”

“Hoe vaak moet ik dat doen?” vroeg het konijn.

‘Elke dag,’ antwoordde de bloem, en hij hief zijn hoofd naar de zon.

Originele kunst en kort verhaal - Lizzie Jayne