Sta in Balans

Sta in Balans Hooggevoelig? Vind rust, energie en balans en wees weer helemaal jezelf. Zo kun je vol vertrouwen je eigen pad volgen, zonder jezelf te verliezen.

Ik help je omgaan met prikkels, stress los te laten en weer verbinding te voelen met wat écht belangrijk is.

“Waarom doet hij of zij dit toch…?”Je kind is inmiddels (jong)volwassen…En toch zie je gedrag dat je niet begrijpt.Verdr...
21/04/2026

“Waarom doet hij of zij dit toch…?”

Je kind is inmiddels (jong)volwassen…
En toch zie je gedrag dat je niet begrijpt.

Verdraaien van de waarheid, aanpassen, zichzelf anders voordoen.

En als ouder kan dat je raken.
Misschien zelfs twijfels geven: “Waarom doet hij of zij dit?”

Maar wat als dit gedrag niet zomaar gedrag is.
En er iets onder zit wat je nog niet ziet?

Wat als:

hij of zij zich onbewust aanpast om geaccepteerd te worden
hij of zij moeite heeft met eigen gevoelens en behoeften
hij of zij vooral bezig is met hoe anderen hem of haar zien
er patronen meespelen vanuit het gezin van herkomst
hij of zij hooggevoelig is… zonder dat hij of zij dat zelf doorheeft

Bij jongvolwassenen zie ik vaak dat het niet gaat om niet willen.
Maar om niet goed weten hoe.

In mijn praktijk begeleid ik jongvolwassenen en ouders
om inzicht te krijgen in wat er echt speelt.

Zodat er niet alleen begrip ontstaat…
maar ook ruimte, rust en verandering.

💛 Zonder oordeel
💛 Zonder schuld
💛 Met aandacht voor beide kanten

Want als je elkaar beter begrijpt, verandert er vaak meer dan je denkt.

Herkenbaar?
Je bent welkom om samen te kijken naar wat er speelt.

— Nicole
Praktijk Sta in Balans

Je voelt mensen feilloos aan… behalve jezelfJe merkt het meteen bij anderen.Of iemand zich goed voelt.Of er iets niet kl...
18/04/2026

Je voelt mensen feilloos aan… behalve jezelf

Je merkt het meteen bij anderen.

Of iemand zich goed voelt.
Of er iets niet klopt.
Of iemand iets niet zegt wat er wel speelt.

Maar bij jezelf…wordt het ineens vaag.
Dan ga je twijfelen.

“Voel ik dit goed?”
“Stel ik me niet aan?”
“Is dit wel echt zo?”

En dus ga je denken in plaats van voelen.

Of je praat het weg.
Of je wacht tot het duidelijk wordt van buitenaf.

Maar diep van binnen wist je het vaak al.

Dit is wat er gebeurt als je je waarneming naar buiten richt: je verliest het contact met binnen.

Niet omdat je niet goed voelt.
Maar omdat je jezelf niet meer als referentie gebruikt.

En dat kun je opnieuw leren.

Je kunt weer leren:
– je eerste gevoel serieus te nemen
– niet meteen te twijfelen
– jezelf als uitgangspunt te nemen

💛 En dat verandert alles.

Sommige mensen voelen meer dan ze kunnen uitleggen.Ze merken het in een ruimte.Bij andere mensen.In hun eigen lichaam.Of...
16/04/2026

Sommige mensen voelen meer dan ze kunnen uitleggen.

Ze merken het in een ruimte.
Bij andere mensen.
In hun eigen lichaam.
Of ze “weten” iets, zonder dat ze precies kunnen zeggen waarom.

En vaak begint daar ook de verwarring.

Want wat doe je met wat je voelt?
Hoe weet je wat van jou is?
En hoe ga je ermee om zonder dat het je overweldigt?

Wat ik in mijn praktijk vaak zie, is dat mensen deze gevoeligheid wel hebben…
maar nooit geleerd hebben hoe ze ermee werken.

Daardoor blijft het iets wat hen overkomt.
In plaats van iets wat ze kunnen begrijpen en sturen.

En dat is precies waar een groot deel van mijn cursus Magnetiseren & Intuïtief Waarnemen over gaat.

In deze cursus leer je stap voor stap hoe je op een praktische en verantwoorde manier met energie werkt.

Je leert niet alleen waarnemen wat er speelt,
maar ook hoe je dat kunt herkennen, begrijpen en beïnvloeden.

We werken met intuïtieve waarneming én met het lichaam.

Je leert onder andere hoe je:
– jezelf beter leert kennen via je waarneming
– energie van anderen leert onderscheiden van die van jezelf
– jezelf energetisch kunt afschermen
– blokkades en vastgezette energie leert opsporen
– emoties en onderliggende patronen kunt herkennen bij jezelf en anderen
– leert werken met het energieveld, de aura en de chakra’s
– op een rustige manier leert magnetiseren, bij jezelf en bij een ander

Het is een cursus die niet alleen inzicht geeft,
maar je ook echt leert werken met wat je voelt.

Zodat je gaat begrijpen wat er in jezelf en in anderen gebeurt…
en daar ook iets mee kunt doen.

De cursus bestaat uit 4 dagdelen van 13.00 tot 16.00 uur, om de twee weken op vrijdagmiddag.
We werken in kleine groepjes (maximaal 6 personen), zodat er veel ruimte is om te oefenen, te ervaren en vragen te stellen.

Na afloop ontvang je een certificaat van deelname.

💛 Het doel is niet om je gevoel sterker te maken…maar om je te leren vertrouwen op wat je al lang waarneemt — en daar bewust mee te werken.

Zodat je niet langer overweldigd wordt door wat je voelt,
maar steviger in jezelf komt te staan.

📅 Start 8 mei

Voel je dat dit resoneert? Dan mag je me altijd een berichtje sturen.

Soms krijg ik de vraag: “Kun je hier eigenlijk iets aan doen, of is dit gewoon wie ik ben?”En mijn antwoord is altijd:ja...
14/04/2026

Soms krijg ik de vraag: “Kun je hier eigenlijk iets aan doen, of is dit gewoon wie ik ben?”

En mijn antwoord is altijd:
ja, hier kun je iets aan doen.

Niet door minder gevoelig te worden.
Maar door te leren hoe je met jouw waarneming en energie omgaat.

In mijn praktijk begeleid ik mensen hierin stap voor stap.
Zodat je weer leert:
- bij jezelf te blijven
- rust te ervaren in wat je voelt
- en niet langer overspoeld te raken door alles om je heen

💛 Zodat je niet hoeft te vechten met gevoeligheid, maar ermee leert leven op een manier die klopt voor jou.

Voelt het passend? Dan mag je me altijd een berichtje sturen.

Afgelopen vrijdag mocht ik in alle rust een Reiki 2 cursus één-op-één doorgeven ✨In een zachte, gedragen energie ontston...
12/04/2026

Afgelopen vrijdag mocht ik in alle rust een Reiki 2 cursus één-op-één doorgeven ✨

In een zachte, gedragen energie ontstond precies wat er mocht ontstaan. Alle ruimte voor stilte, voelen en aanwezig zijn in het moment.
Dankbaar voor het vertrouwen en de openheid waarmee dit ontvangen werd.

Het blijft zo mooi om te zien hoe Reiki precies daar stroomt waar het nodig is, zonder te forceren, zonder verwachting.
Alles mocht er zijn 🤍🙏✨

Stel je eens voor: je bent niet moe… je bent jezelf de hele dag aan het aanpassenJe bent niet moe omdat je te weinig rus...
11/04/2026

Stel je eens voor: je bent niet moe… je bent jezelf de hele dag aan het aanpassen

Je bent niet moe omdat je te weinig rust neemt.
En ook niet omdat je “te gevoelig” bent.

Je bent moe omdat je de hele dag bezig bent met jezelf aanpassen.

Aan de sfeer.
Aan de mensen om je heen.
Aan wat er van je verwacht wordt — zonder dat iemand het zegt.

En vaak gebeurt het zo automatisch…
dat je het niet eens meer doorhebt.

Tot je thuis bent.
En je denkt: “ik ben leeg.”

Niet leeg van wat je hebt gedaan.
Maar leeg van wie je de hele dag niet kon zijn.

Dat is het verschil.

En dit is wat veel hooggevoelige mensen niet leren:
- dat je niet moe wordt van het leven zelf…
- maar van jezelf steeds een beetje inhouden.

En hoe vaker je dat doet, hoe normaler het gaat voelen.

Tot je denkt dat het bij jou hoort.

Maar dat klopt niet.

Er is een andere manier: jezelf niet steeds aanpassen, maar leren bij jezelf blijven terwijl alles doorgaat.

💛 Daar begint energie weer te stromen.

Het geluk dat je zoekt, zit vaak al in jou.Voor hooggevoelige mensen kan een glimlach, een zonnestraal of een kop warme ...
08/04/2026

Het geluk dat je zoekt, zit vaak al in jou.

Voor hooggevoelige mensen kan een glimlach, een zonnestraal of een kop warme thee ineens zoveel betekenen. Soms merk je het meteen, maar soms voelt het ook alsof geluk ver weg is.

Wat als ik je vertel dat dat geluk al in jou aanwezig is? 🌟 Het zit in de manier waarop je naar de wereld kijkt, in de kleine momenten van aandacht voor jezelf, en in het vermogen om schoonheid te voelen waar anderen misschien voorbij lopen.

Vandaag nodig ik je uit om even stil te staan en te voelen wat er al in je leeft. Misschien is het een rustig moment, een lach in jezelf, of een gedachte die je hart verwarmt. Het zijn de kleine vonkjes van innerlijk geluk die je dag een beetje lichter maken. 💛

Soms voel je het gewoon…Dat er méér in je zit.Dat je intuïtie sterker wil spreken.Dat je klaar bent om niet alleen te vo...
03/04/2026

Soms voel je het gewoon…

Dat er méér in je zit.
Dat je intuïtie sterker wil spreken.
Dat je klaar bent om niet alleen te voelen… maar er ook echt mee te werken.

Vrijdag is zo’n moment.

Een moment waarop je kiest voor jezelf.
Voor verdieping.
Voor vertrouwen in jouw energie.

Tijdens de Reiki 2 cursus ga je een laag dieper.
Je leert werken met de symbolen, waardoor je:
- krachtiger behandelt
- op afstand kunt werken
- emotionele blokkades helpt verzachten
- en nog meer op je intuïtie leert vertrouwen

Maar misschien nog wel het belangrijkste…je gaat het ervaren

In een kleine, veilige groep (max. 4 personen),
waar je jezelf mag zijn, mag voelen en mag groeien. 💛

Inclusief:
• Inwijding in Reiki 2
• Officieel certificaat van Reiki Vereniging Cirkel (erkend opleider)
• Werken met edelstenen
• Persoonlijke begeleiding
• En natuurlijk iets lekkers & warms tussendoor

En wist je dat…
ik ook ouder-kind Reiki cursussen geef?
Een liefdevolle manier om samen te verbinden, rust te ervaren en spelenderwijs met energie om te gaan.

💛 Voel je een ‘ja’, maar twijfel je nog?
Dat is vaak precies het moment waarop je mag luisteren naar jezelf.

Er zijn nog maar een paar plekjes vrij voor vrijdag 10 april.

Stuur me gerust een berichtje

Lieve Reiki groet,
Nicole Lucker
Praktijk Sta in Balans

Vanavond is het weer zoverVanavond hebben we weer een ontwikkelingsavond:Magnetiseren & Intuïtief waarnemen 🌿Deze avonde...
31/03/2026

Vanavond is het weer zover

Vanavond hebben we weer een ontwikkelingsavond:
Magnetiseren & Intuïtief waarnemen 🌿

Deze avonden zijn voor deelnemers die al een cursus hebben gevolgd.
Het is een moment om te verdiepen, te oefenen en nog meer te vertrouwen op wat je voelt en waarneemt.

Vanavond gaan we o.a. werken met:
– het voelen van energie in het lichaam
– intuïtief waarnemen
– en het ervaren wat er verandert als je met energie gaat werken

Elke keer weer bijzonder om te zien hoeveel er in beweging komt…
Niet door te “doen”, maar juist door te voelen en te vertrouwen.

Deze manier van werken is ook heel passend voor hooggevoelige mensen (HSP), omdat je leert omgaan met wat je voelt, zonder jezelf te verliezen.

💛 Lijkt het jou ook mooi om dit te leren?

De nieuwe cursusgroep start 8 mei
en daarin leer je stap voor stap:
– je eigen energie voelen
– intuïtief waarnemen
– werken met magnetiseren

Zodat je meer rust, vertrouwen en verbinding met jezelf ervaart.

Soms begint het gewoon met nieuwsgierigheid…

“Last van energieslurpers, wanneer druk jij op die pauzeknop?”Laatst sprak ik iemand na een spirituele healingavond. Ze ...
25/03/2026

“Last van energieslurpers, wanneer druk jij op die pauzeknop?”

Laatst sprak ik iemand na een spirituele healingavond. Ze vertelde dat ze zich de hele avond had laten meeslepen door alle energieën om haar heen, en dat ze zich daarna compleet uitgeput voelde.

Voor hooggevoelige mensen kan het voelen alsof je energie continu weglekt. Gesprekken, emoties van anderen, indrukken… alles komt intens binnen en kan zwaar wegen. En dit gebeurt niet alleen tijdens zulke avonden – ook door de dag heen kunnen kleine dingen je energie wegnemen, zonder dat je het doorhebt.

Het is zo makkelijk om maar door te gaan, omdat je denkt dat je dit moet ‘volhouden’. Maar diep vanbinnen voelde ze dat ze eigenlijk even op die pauzeknop wilde drukken. En dat durft niet iedereen zomaar.

Waarschijnlijk herkennen veel HSP'ers zich hierin. Het kan enorm opluchten om eindelijk te merken dat je jouw energie mag beschermen en dat er ruimte is om rust terug te vinden.

Voor haar voelde dit als (h)erkenning: dat haar gevoeligheid er mag zijn en dat ze zichzelf even mag laten zijn. Een eerste stap om weer contact te maken met haar eigen energie.”

“En jij, wanneer druk jij op jouw pauzeknop?”

“Soms reageer je feller dan je zou willen… en snap je jezelf daarna niet meer".Laatst zat er iemand tegenover me in mijn...
22/03/2026

“Soms reageer je feller dan je zou willen… en snap je jezelf daarna niet meer".

Laatst zat er iemand tegenover me in mijn praktijk die ineens fel reageerde op wat ik zei. In de verdediging, bijna alsof ze zich moest beschermen. Ze schrok er zelf van. ‘Waarom reageer ik zo? Jij bedoelt het toch goed?’

En dat klopt. Maar als je hooggevoelig bent, komt alles dieper binnen. Woorden raken sneller iets ouds. Iets wat misschien al langer in je zit.

Op het moment dat iemand zich niet begrepen heeft gevoeld in het verleden, kan er een beschermingsmechanisme ontstaan. Dan ga je sneller in de verdediging, ook als dat eigenlijk niet nodig is. Niet omdat je dat wilt… maar omdat een deel in jou zich veilig probeert te houden.

Onder die reactie zitten vaak overtuigingen als: ‘Ik moet mezelf verdedigen’, ‘Ik word toch niet begrepen’ of ‘Ik ben niet goed genoeg’.

Tegelijkertijd gebeurde er iets moois. Voor het eerst kon ze haar gevoel er gewoon laten zijn. Zonder het weg te stoppen. Zonder zich aan te passen. En juist dat betekende heel veel voor haar.

Gebeurt dit bij jou ook weleens, dat je achteraf denkt: waarom reageerde ik zo fel?

Wat je voelt en hoe je reageert, zegt niets over dat er iets mis is met jou… maar laat vaak iets zien van wat je hebt meegemaakt.

Voor haar voelde dit als een opluchting. Een eerste stap naar meer rust, zachtheid en vertrouwen in zichzelf.”

Adres

Geldersebaan 33
Tegelen
5931JL

Openingstijden

Maandag 09:00 - 17:00
Dinsdag 09:00 - 17:00
Donderdag 09:00 - 17:00
Vrijdag 09:00 - 16:00
Zaterdag 11:00 - 13:00

Telefoon

+31629323848

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Sta in Balans nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen