25/03/2026
“Last van energieslurpers, wanneer druk jij op die pauzeknop?”
Laatst sprak ik iemand na een spirituele healingavond. Ze vertelde dat ze zich de hele avond had laten meeslepen door alle energieën om haar heen, en dat ze zich daarna compleet uitgeput voelde.
Voor hooggevoelige mensen kan het voelen alsof je energie continu weglekt. Gesprekken, emoties van anderen, indrukken… alles komt intens binnen en kan zwaar wegen. En dit gebeurt niet alleen tijdens zulke avonden – ook door de dag heen kunnen kleine dingen je energie wegnemen, zonder dat je het doorhebt.
Het is zo makkelijk om maar door te gaan, omdat je denkt dat je dit moet ‘volhouden’. Maar diep vanbinnen voelde ze dat ze eigenlijk even op die pauzeknop wilde drukken. En dat durft niet iedereen zomaar.
Waarschijnlijk herkennen veel HSP'ers zich hierin. Het kan enorm opluchten om eindelijk te merken dat je jouw energie mag beschermen en dat er ruimte is om rust terug te vinden.
Voor haar voelde dit als (h)erkenning: dat haar gevoeligheid er mag zijn en dat ze zichzelf even mag laten zijn. Een eerste stap om weer contact te maken met haar eigen energie.”
“En jij, wanneer druk jij op jouw pauzeknop?”
