Sta in Balans

Sta in Balans Zet jij altijd anderen op de eerste plaats? Als hooggevoelige gever of zorger merk je hoe je gevoeligheid soms een last kan zijn.

Ik help je je leven vol energie, rust en kracht te leven, zodat jij weer vol vertrouwen jezelf kunt zijn.

Voel je dat een deel van jezelf nog niet helemaal gezien of gehoord wordt? Misschien merk je dat er emoties, herinnering...
08/03/2026

Voel je dat een deel van jezelf nog niet helemaal gezien of gehoord wordt?

Misschien merk je dat er emoties, herinneringen of verlangens diep van binnen aandacht vragen… Maar weet je niet zo goed hoe je daar bij kunt komen?

Op vrijdagmiddag 13 maart geef ik de workshop ‘De Gouden Draad – Verbinding met je Innerlijke Kind’ 💛
Hier ontmoet je je innerlijke kind, voel je verbinding en geef je jezelf de ruimte om te helen.

Wat je kunt verwachten:
🌸 Een kleine, veilige groep van maximaal 6 deelnemers, zodat er persoonlijke aandacht is.
🌸 Oefeningen en visualisaties om echt verbinding te maken met je innerlijke kind.
🌸 De krachtige Gouden Draad visualisatie: een liefdevolle verbinding van hart tot hart.
🌸 Handige oefeningen en reflecties om thuis mee verder te gaan.
🌸 Systemische oefeningen om te voelen hoe je innerlijke kind invloed heeft op jouw leven en hoe je het kunt steunen.

Voor wie?
✨ Mensen die nieuwsgierig zijn naar innerlijk kind‑werk.
✨ Mensen die al ervaring hebben en hun innerlijke kind verder willen ontmoeten.

Wat het je oplevert:
💛 Meer verbinding met jezelf en je innerlijke kind.
💛 Ervaren van veiligheid, troost en eigen kracht.
💛 Praktische inzichten om thuis mee verder te gaan.

Inloop vanaf 12.45 uur met koffie/thee en iets lekkers
Locatie: Praktijk Sta in Balans, Tegelen (Venlo)
Parkeren voor de deur / openbaar vervoer op loopafstand

Er is plek voor maximaal 6 deelnemers! Meld je snel aan en gun jezelf deze bijzondere ontmoeting.

Heb jij Reiki 1 gedaan… en voel je dat er nog zoveel meer mogelijk is met energie?Misschien merk je dat je intuïtie ster...
06/03/2026

Heb jij Reiki 1 gedaan… en voel je dat er nog zoveel meer mogelijk is met energie?

Misschien merk je dat je intuïtie sterker wordt.
Dat je tijdens behandelingen steeds meer voelt.
Of dat je nieuwsgierig bent hoe je Reiki nog krachtiger en dieper kunt inzetten.

Dan is Reiki 2 een prachtige volgende stap. 💫

Op zaterdag21 maart geef ik weer een Reiki 2 cursus in een kleine groep (max. 4 personen), zodat er veel persoonlijke aandacht is.

Tijdens deze cursus leer je werken met de drie Reiki symbolen. Deze symbolen zorgen ervoor dat de Reiki energie sterker wordt, je behandelingen meer diepgang krijgen en je intuïtie verder groeit.

Wat ga je leren?
• Het eerste symbool – voor afstandsbehandelingen en het behandelen van situaties uit het verleden
• Het tweede symbool – om de kracht van Reiki te versterken
• Het derde symbool – voor emotionele heling

Na de inwijding in Reiki 2 kun je ook Reiki op afstand geven. Een bijzondere manier om energie te sturen naar mensen, situaties of gebeurtenissen.

Extra tijdens deze cursus
We gaan ook oefenen met edelstenen. Je leert hun energie voelen en hoe je ze kunt inzetten tijdens een Reiki behandeling.

Wanneer:
Zaterdag 21 maart van 10.00 – 17.00 uur
enéén avond (in overleg) van 19.00 – 22.00 uur

Inclusief:
• Reiki inwijding
• Lesmateriaal
• Officieel certificaat van Reiki Vereniging Cirkel
• Koffie/thee met iets lekkers
• Een kopje soep bij de lunch

Ik ben erkend opleider bij Reiki Vereniging Cirkel, waardoor je na deze cursus ook de mogelijkheid hebt om lid te worden van deze vereniging.

Tussen Reiki 1 en Reiki 2 dient minimaal 3 maanden te zitten.

Heb je Reiki 1 al wat langer geleden gedaan en wil je eerst een opfristraining? Dat kan natuurlijk ook. Of sluit een keertje aan bij een Open Reiki avond.

Wist je dat ik ook Reiki cursussen voor ouder en kind geef?
Een mooie en speelse manier om samen met je kind kennis te maken met Reiki en energie te voelen.
Wat levert het op?
• Meer rust en verbinding tussen ouder en kind
• Samen ontdekken hoe energie werkt op een veilige en leuke manier
• Bewustzijn van gevoelens en emoties vergroten
• Plezier en ontspanning tijdens een gezamenlijke ervaring

Wil je meer info of je aanmelden?
Stuur gerust een mail naar info@sta-in-balans.nl

Meer informatie vind je ook op
www.sta-in-balans.nl

Ik ben benieuwd: werk jij al met Reiki of ben je nog aan het ontdekken wat energie voor je kan betekenen?

Lieve Reiki groet,
Nicole Lucker

Vanochtend deed ik mijzelf een natuurcoaching cadeau. 🌿✨Ik wandelde naar ons mooie gebied waar we ook altijd naartoe ga...
06/03/2026

Vanochtend deed ik mijzelf een natuurcoaching cadeau. 🌿✨

Ik wandelde naar ons mooie gebied waar we ook altijd naartoe gaan tijdens de wandel coaching sessies en de workshops natuurcoaching. Een heerlijke wandeling, met onderweg genoeg bankjes om even te zitten om te genieten.

Tijdens de wandeling liet ik mij begeleiden door de kaartjes van het prachtige frequentiespel, samen met alles wat de natuur mij liet zien. Precies het thema waar ik ook al over schreef in de nieuwsbrief van maart en april, vertragen, loslaten, vernieuwen.

Samen met een mooie, dikke hommel die mij de hele wandeling leek te begeleiden en symbool staat voor het loslaten van het oude, en het met zachtheid omarmen van je eigen kracht en zelfliefde.

De zinnen op de kaartjes waren:
✨ Ik stem af met mijn gidsen
✨ Ik ben mijzelf en dat is genoeg
✨ Ik laat los voor vernieuwing
Hoe toepasselijk!

De natuur laat je vaak precies datgene zien waar jij op dat moment mee bezig bent. Als je er echt even de tijd voor neemt, heeft ze zoveel te vertellen. Dat ervaar ik steeds opnieuw, voor mezelf én in de sessies waarin ik anderen hierin begeleid.

Let er ook maar eens op als je gaat wandelen. Waar je aandacht naartoe wordt getrokken is vaak precies wat er in jou leeft?

Voor mij weer een mooie bevestiging dat ik op de juiste weg zit. Dankbaar dat ik vanochtend weer één mocht zijn met de magie van de natuur.

.

Met een warm hart kijk ik terugGisteren is opnieuw de cursus Magnetiseren & intuïtief waarnemen afgerond.Wat een prachti...
28/02/2026

Met een warm hart kijk ik terug

Gisteren is opnieuw de cursus Magnetiseren & intuïtief waarnemen afgerond.
Wat een prachtige reis hebben deze deelnemers gemaakt.

Twee maanden lang, op een zachte en liefdevolle manier, hebben zij gewerkt aan zichzelf. Met moed en vertrouwen zijn ze laag voor laag gegaan. Er waren overwinningen, diepe inzichten en heling – zowel lichamelijk, mentaal en in oude denkpatronen.

Iedereen met zijn of haar eigen intenties, eigen doelen en vooral:
op ieders eigen tempo

Ook voor hooggevoelige mensen is deze cursus zo'n mooie bewustwording.
Bewust worden van wie je werkelijk bent.
Voelen welke stukken aandacht vragen.
Ontdekken wat er achter een blokkade of valkuil ligt, zonder te forceren.
En daar vervolgens op een zachte manier mee aan de slag gaan.

Niet ‘fixen’, maar luisteren.
Niet duwen, maar toestaan.
Vanuit voelen, vertrouwen en verbinding.

Ik ben enorm dankbaar dat ik deze reis met jullie mocht maken.
Dank jullie wel voor jullie openheid, kwetsbaarheid en vertrouwen. 💛

Op naar alles wat verder mag groeien en stromen

🌟 Supertrots! 🌟Vanmiddag hebben deze 4 toppers met succes de cursus Magnetiseren en Intuïtief Waarnemen afgerond! 💫✨Wat ...
27/02/2026

🌟 Supertrots! 🌟
Vanmiddag hebben deze 4 toppers met succes de cursus Magnetiseren en Intuïtief Waarnemen afgerond! 💫✨
Wat een mooie energie, inzet en groei hebben jullie laten zien tijdens deze reis.
Gefeliciteerd met deze stap op jullie pad! 🌿💖

Sommige mensen of situaties zu**en energie, zonder dat ze het slecht bedoelen.Herken jij dit ook?Dat je moe bent na gesp...
21/02/2026

Sommige mensen of situaties zu**en energie, zonder dat ze het slecht bedoelen.

Herken jij dit ook?

Dat je moe bent na gesprekken, het gevoel van opgebrand zijn, hoofdpijn hebben, of emotionele uitputting

Als je leert deze signalen te herkennen, kan je subtiel grenzen aangeven.
Dat bespaart energie en zorgt dat jij weer bij jezelf blijft.

✨ Kleine tip: merk één situatie vandaag waarin je energie weglekt, en kies één klein stapje om je te beschermen.

💛 Welke situatie vraagt vandaag jouw aandacht?

Je wilt alles perfect doen, elk detail klopt, alles moet ‘goed genoeg’ zijn.Klinkt dit herkenbaar? Veel hooggevoelige vo...
17/02/2026

Je wilt alles perfect doen, elk detail klopt, alles moet ‘goed genoeg’ zijn.

Klinkt dit herkenbaar? Veel hooggevoelige volwassenen hebben dit als standaard.

Het gevolg: je energie raakt op, je voelt spanning in je lijf, piekert, slaapt slecht, voelt je moe ondanks dat je alles gedaan hebt.

Wat als je één ding vandaag gewoon goed genoeg doet?
Niet perfect, niet foutloos, maar gewoon… genoeg.

Die kleine verandering kan veel opleveren:
meer rust in je hoofd, meer ruimte in je lijf, en energie die écht bij jou blijft.

💛 Welk perfectionistisch patroon mag jij vandaag loslaten?

Hooggevoeligheid hoeft geen strijd te zijn.Als je blijft doorgaan zoals je altijd deed, blijven de klachten vaak terugko...
13/02/2026

Hooggevoeligheid hoeft geen strijd te zijn.

Als je blijft doorgaan zoals je altijd deed, blijven de klachten vaak terugkomen.

Maar als je leert hoe je met je gevoeligheid omgaat, hoe je energie bewaakt
en je grenzen herkent, kan wat eerst een last leek, veranderen in je kracht.

Meer rust.
Meer balans.
Meer jezelf.

Zet vandaag die kleine stap voor jezelf, wat zou er veranderen?

Wat je nu raakt, raakt vaak iets ouds.Als daar geen aandacht voor is, blijf je in dezelfde patronen terechtkomen:Je aanp...
09/02/2026

Wat je nu raakt, raakt vaak iets ouds.

Als daar geen aandacht voor is, blijf je in dezelfde patronen terechtkomen:
Je aanpassen, jezelf wegcijferen, sterk blijven.

Dat kan uiteindelijk zorgen voor emotionele uitputting of zelfs een burn-out.

Door te leren luisteren naar dat jongere deel in jou, ontstaat er zachtheid, begrip en ruimte om het anders te doen.

Je hoeft het verleden niet op te lossen, je mag het leren dragen.

Wat wil er in jou vandaag gezien worden?

Je kunt een fijne dag hebben gehad, en je daarna toch leeg voelen.Als je daar te vaak overheen gaat, kan dat leiden tot ...
05/02/2026

Je kunt een fijne dag hebben gehad, en je daarna toch leeg voelen.

Als je daar te vaak overheen gaat, kan dat leiden tot uitputting, prikkelbaarheid of het gevoel altijd ‘aan’ te staan.

Weet dat herstel geen luxe is, maar noodzakelijk voor een gevoelig zenuwstelsel.

Wanneer je jezelf die rust gunt, merk je dat je sneller weer bij jezelf komt
en minder vastloopt.

Je hoeft niets te bewijzen, je mag gewoon zijn.

Wat helpt jou om weer op te laden na contact met anderen?

Veel hooggevoelige mensen voelen hun grens wel, maar stappen er toch overheen.Omdat ze niemand willen teleurstellen.Omda...
01/02/2026

Veel hooggevoelige mensen voelen hun grens wel, maar stappen er toch overheen.

Omdat ze niemand willen teleurstellen.
Omdat het ‘wel kan’.
Omdat ze het gewend zijn.

Op de lange termijn kan dat zich uiten in
spanningsklachten, piekeren, onrust of het gevoel jezelf kwijt te raken.

Als je leert dat een grens geen afwijzing is, maar een vorm van zelfzorg,
verandert er iets.

Je hoeft minder te herstellen, je voelt je steviger, en je energie stroomt weer terug.

Gebruik deze dag eens om na te gaan waar zou jij vandaag iets zachter voor jezelf zou mogen zijn?

Soms merk je het niet meteen.Je gaat gewoon door, past je aan, houdt rekening met alles en iedereen.Tot je lichaam signa...
30/01/2026

Soms merk je het niet meteen.
Je gaat gewoon door, past je aan, houdt rekening met alles en iedereen.

Tot je lichaam signalen gaat geven.
Vermoeidheid die niet weggaat, slechter slapen, sneller geïrriteerd of emotioneel.

Dit is niet omdat je te gevoelig bent, maar omdat je te lang over je eigen grens bent gegaan.

Wanneer je leert om die eerste signalen serieus te nemen, hoeft je lijf niet steeds harder te praten.

Dan ontstaat er meer rust in je hoofd, en meer ruimte in je lijf.
En vooral: meer energie die bij jou blijft.

Herken jij bij jezelf een signaal dat jij misschien al een tijdje negeert?

Adres

Geldersebaan 33
Tegelen
5931JL

Openingstijden

Maandag 14:00 - 18:00
Dinsdag 09:00 - 18:00
Woensdag 09:00 - 18:00
Donderdag 14:00 - 18:00
Vrijdag 09:00 - 16:00
Zaterdag 11:00 - 13:00

Telefoon

+31629323848

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Sta in Balans nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram