Daphne Helena • Lichaam, ziel en kunst verbonden, Nieuw-Buinen (2025)

02/02/2024

Samen.

֍

Laatst werd ik vrij onverwacht geraakt door mijn eigen kunstzinnige werk.

Wekelijks komen er meerdere werken uit mijn handen, omdat ik vaak (deels) meedoe met de opdracht, en toch..

Deze raakte me.

De kleuren die soepel in elkaar overgingen, van licht naar donker, omhullend, het zachte materiaal aan mijn handen, de vier mensjes die ineens daar waren..

En eigenlijk vooral omdat ik uit onverwachtse hoek een vraag kreeg, die ik met regelmaat aan anderen stel.

De vraag der vragen.

"Welke titel zou je dit werk geven?"

"Samen" was zonder nadenken m'n antwoord..

֍

Dit soort momenten maken me extra dankbaar voor het werk wat ik doe. Niet alleen om zelf te blijven ervaren, maar juist ook omdat ik me als mens durf te laten raken, door het delen van een ander óf mijn eigen werk, terwijl ik eigenlijk op dat moment in de schoenen van de therapeut sta.

Deze maand heb ik 10 jaar mijn diploma op zak én bestaat mijn praktijk 8 jaar. Gelukkig ben ik onderweg in (de soms harde) zorgwereld mijn menselijkheid en raakbaarheid niet verloren.

24/12/2023

🎄⭐️

24/12/2022

heb geduld met alles wat onopgelost is in je hart
en probeer je vragen met liefde te bezien
als kamers die gesloten zijn
of als boeken in een volslagen vreemde taal

zoek nog niet naar antwoorden
die kunnen je nog niet gegeven worden
het gaat erom alles te leven

leef nu de vragen

en misschien zul je dan geleidelijk, zonder het te merken
jezelf ooit op een dag
in het antwoord terug vinden

_ reiner maria rilke

🎄✨️
Ik wens je lichte, warme en verbindende feestdagen en een sprankelend, creatief en liefdevol 2023!

07/12/2022

L i c h a a m .

Misschien wel je belangrijkste instrument wat je hebt in dit leven. Je lichaam, je huis, je thuis.

Het lijf waarmee je geboren wordt. Het lijf wat mee veranderd met de jaren. Het lijf wat mooie herinneringen opslaat, maar ook de minder leuke, of zelfs traumatische.

Je lijf geeft je de hele dag door informatie. Informatie die van essentieel belang is, maar in veel gevallen genegeerd wordt door ons. Met soms alle gevolgen van dien.

Gewaar worden van je lijf en deze betrekken bij sessies is daarom voor mij zo belangrijk! Daar ligt vaak het antwoord en de sleutel tot diepgaande verandering verborgen.

Daarnaast is belichaming ook een belangrijk onderdeel.

Vaak weten we met ons hoofd wel hoe het zit en wat goed zou zijn, maar het écht toepassen in het dagelijks leven is nog een ander iets! Daarvoor is moed, wilskracht en een veilige bedding in jezelf, in je be**en.

Daarom lichaam, ziel en kunst verbonden.

Je lijf en ziel laten spreken, verbinden én integreren via kunst.

Het echt gaan wonen in je lijf, het belichamen van wie jij bent en wat je komt brengen. Met bezieling en aandacht door het leven heen bewegen.

Je be**en en je hart verbinden met je keel.

➳ Wat vertelt jouw lichaam je op dit moment?

➳ Waar zit je ademhaling?

➳ Wat heeft je lijf nodig?

➳ Geef je daar nu gehoor aan of parkeer je dit voor later?

֍

Daphne Helena
Lichaam, ziel en kunst verbonden

07/12/2022

Z i e l .

Ziel in ‘lichaam, ziel en kunst’ staat voor bezieling.

Bezieling staat voor mij voor leven en levensenergie. Wanneer je iets maakt of doet met aandacht en bezieling, onstaat er magie! Je brengt iets tot leven, je kunt mensen inspireren en raken, van hart tot hart.

Ook staat bezieling voor mij voor écht gaan ‘wonen’ in je lichaam.

Je eigen veilige bedding gaan vinden, ín jezelf, om vanuit die veilige en verbonden plek jezelf, je stem en jouw creaties te delen met de wereld.

Bezieling gaat tot slot voor mij ook over je hart kunnen volgen en je dromen na durven jagen.

Jij in jouw volledige kracht en potentie.

Een proces waar we vaak met onze eigen saboteurs, angsten en overtuigingen te maken krijgen. Maar ook met diep (familie) trauma, pijnstukken en ander ongemak.

Hoe mooi is het om daar op een creatieve, lichaamsgerichte en holistische manier ondersteuning en tools voor te kunnen krijgen!

➳ Wat geeft jou voldoening?

➳ Waar gaat jouw hart sneller van kloppen?

➳ Waar gaat jouw vuur van aan?

➳ Wat kom je brengen op aarde?

֍

Daphne Helena.
Lichaam, ziel en kunst verbonden.

07/12/2022

K u n s t .

Omdat kunst een 'andere' ingang is om met jezelf aan de slag te gaan.

Anders dan behandeling via gesprek, nodigen kunstvormen en creatie je uit tot doen ín het moment.

Niet te veel praten, denken, het hoe, wat en waarom te willen weten, te analyseren, of vast te houden aan..

Voelen, doen en ervaren.

Binnen een veilige setting kun je via o.a. papier, klei, verf of beweging in dialoog met jouw vragen, klachten of dieper liggende patronen.

En, wist je dat creatie ook alles te maken heeft met een vrij stromende levensenergie? Energie die haar oorsprong vindt in het be**en.

Hoe meer je verbonden bent met je be**en en baarmoeder, hoe vrijer je creativiteit kan stromen, hoe meer levensenergie er is!

Wat wil er in jou bewegen en tot uiting komen?

Welke creatie wacht er op jou?

֍

Daphne Helena.
Lichaam, ziel en kunst verbonden.

15/08/2022

Regelmatig kom ik ze tegen; mannen en vrouwen die vrijwel alle aandacht naar buiten hebben gericht.

Hoog in hun lijf wonen ze, zintuigen vaak alert en naar buiten gericht. Als voelsprieten met koplampen. En ik herken ze, want ook ik was ooit zo.

Gericht op alles wat er in de omgeving gebeurde, wie wat nodig had, wat er gezegd werd, hoe daarop te reageren, enz.

Op den duur is dat natuurlijk doodvermoeiend. Alles wat daar in de buitenwereld gebeurd, moet ook nog eens verwerkt worden, en dat komt bovenop de informatie van binnenuit. Denk aan honger, pijn of gedachten.

Om dit te doorbreken start ik in sessies vaak met het waarnemen en gewaarworden. Van 'daar' terug naar het 'hier en nu'.

Gewaar zijn van wat er nu is.
Niet meer, niet minder.
Wat zie je? Wat hoor je?

Dat is het vertrek punt om stukje bij beetje alle voelsprieten van 'daar buiten' naar 'hier' te richten.

Hier, in de ruimte, in je lijf, met je ademhaling.

En vervolgens naar 'hier binnen', om comfortabel en veilig te worden mét jezelf en ín jezelf.

Want meestal liggen daar, in jou, de antwoorden op je vragen verscholen.
Je was er alleen wat ver(der) bij vandaan geraakt.

Nieuwsgierig geworden of herkenbaar? Je bent heel welkom!

🧘🏼‍♀️🖌🐚✨

26/07/2022

Mijn gevoeligheid en sensitiviteit zijn mijn kracht!

Bam! Daar staat het dan.

Ik voel, ik hoor, ik zie, ik weet, maar daar écht voor gaan staan, mezelf uiten en mezelf daar serieus in nemen is best wel een proces.

Ook het trouw blijven aan mijn intuïtie en innerlijk compas blijkt toch nog wel een uitdaging soms, omdat m'n hoofd er vanalles van vindt.

Zeker wanneer ik (te) veel indrukken van buitenaf te verwerken krijg..
Ik trek mezelf dan wat terug uit mijn lijf en lijk wat te verharden en verdichten. Iets wat jarenlang mijn strategie was om te kunnen (over)leven in de drukte van de stad, maar wat niet meer past bij waar ik nu sta.

Mijn lijf laat me subtiel weten dat het echt tijd is mijn gevoeligheid, mijn ruimte en plek volledig te gaan claimen. Te gaan staan voor wie ik ben en wat ik te brengen heb in deze wereld. Met zachte vrouwelijkheid én tegelijk ook helderheid en daadkracht.

En dat vind ik best spannend, ook zakelijk gezien! Omdat dat veel breder en diepgaander is, dan alleen vaktherapie!

Nieuwsgierig naar wat ik voor je kan betekenen? Je bent heel welkom!

Lichaam, ziel én kunst verbonden ♡

__

20/06/2022

Lieve vrouw, ben jij klaar om diep te duiken in jezelf en jouw eigen verscholen parels te ontdekken?

Je bent zó welkom!

∞

Swipe to read!➡️
Art: Soft pastel op A4 door mij.

www.daphnehelena.nl

23/05/2022

Het nieuwe normaal.

Laat dit het dan maar zijn.
Met aandacht en bezieling door de dagen heen bewegen.

Diep verbonden met jezelf.

Diep verbonden met de basis in je be**en.

Diep verbonden met je hart en je
verlangens, je dromen en kwetsbaar-krachtige kern.

Diep verbonden met wat gecreëerd en tot uiting wil komen, én wat jij te brengen hebt in de wereld.

Diep verbonden met de natuur om ons heen. Meebewegend in haar ritme van slapen-waken, het ritme van de maan en de seizoenen.

Diep verbonden met de mensen om je heen, die niet voor niets op je pad verschenen zijn.

Laat dit het nieuwe 'normaal' maar zijn.

Verantwoording nemen voor je eigen processen.

Helder blijven voelen wat voor jou klopt en wat niet.

Samen bouwend aan een gezondere en meer verbonden samenleving. Voorlevend voor de volgende generaties.

Verwonderd, spelend, rauw, oprecht, bezield, belichaamd. Met open hart en nieuwsgierige blik.

En die verandering, dat nieuwe normaal, begint bij jezelf. Door helemaal hier ín je lijf aanwezig te leren zijn. En nee, dat is geen makkie. En nee, dat gaat zeker niet vanzelf, maar het is het zo waard om aan te gaan!

Nieuwsgierig?
Je bent heel welkom om te ervaren wat ik met mijn werk voor jou kan betekenen!

Daphne Helena ~ Lichaam, ziel en kunst verbonden

__

01/05/2022

dirty feet. messy hair. sparkling eyes.
Dat is hoe ik beweeg de laatste weken. De magie van het leven voelend en volgend, met volle aandacht. Op ontdekking naar de diepte en verbinding in de buitenwereld en in mijn binnenwereld.
Een rauwe update, voor wie zin heeft om te weten waar ik uit hang!😉

Business🧘🏼‍♀️
De voorwaarden voor mn praktijk zijn opnieuw geschept; m'n website staat weer naar m'n zin. Tegelijk voel ik nul inspiratie om steeds allerlei posts de wereld in te slingeren. Dat slaat z'n doel wat voorbij en past wellicht ook eigenlijk gewoon niet echt bij me.

Ik wil gewoon behandelen. Vlieguren maken. Doen waar ik goed in ben; kennis delen, vrouwen veilig terug begeleiden naar hun be**en en authentieke zelf. Een puzzelstukje aanleveren zodat zij zelf de hele puzzel kunnen leggen.
Nothing less, nothing more!❤

De kas en moestuin🌱
Ze brengen me elke dag zo'n verwondering en dankbaarheid. Ik stop er bakken met onverdeelde aandacht, liefde en toewijding in! Met mn blote handen en voeten in de aarde wroeten, terwijl ik liedjes neurie en de zon op m'n huid voel. Dat is wel de leven hoor.

Het vrouw-zijn🌺
Is in al haar facetten aanwezig en dat is te merken aan alles. De zin om te ontdekken, verbinden op diepere lagen, m'n hart te openen, inspiratie te delen, creativiteit te uiten, te dansen, te lachen, te flirten, te huilen, plezier te maken en levensenergie te laten stromen! Het maakt ook dat ik wat vaker nét buiten mn comfortzone beweeg en dat ik steeds vaker rauw deel wat er op mijn hart ligt.

Verbinding en simpelheid🍃
De gesprekken die gevoerd worden gaan écht ergens over en dat vind ik heerlijk! Leven en dood. Gezondheid en ziekte. Sensualiteit en seksualiteit. Donkere dieptes. Zielemissies. Innerlijke stijdvuren. Verlangens. Processen.
En tegelijk breng ik ook graag de luchtigheid, simpelheid en eenvoud van de dingen terug.
Waar draait het nou écht om in de kern? Of in het leven? Wat hebben we onder de streep écht te verliezen?

Daar hang ik dus uit. Vet gelukkig.
Ín het leven, met mn wortels in de aarde en mijn vleugels in de lucht.

Ahooo!🌺🍃

Daphne Helena • Lichaam, ziel en kunst verbonden

02/02/2024

24/12/2023

24/12/2022

07/12/2022

07/12/2022

07/12/2022

15/08/2022

26/07/2022

20/06/2022

23/05/2022

01/05/2022

Adres

Website

Meldingen

Snelkoppelingen

Delen

Type