Azora Advies- en Behandelcentrum

19/03/2026

𝗦𝘁𝗲𝘃𝗶𝗴 𝗲́𝗻 𝘇𝗲𝗹𝗳𝘃𝗲𝗿𝘇𝗲𝗸𝗲𝗿𝗱 𝗼𝗽 𝗱𝗲 𝗯𝗲𝗲𝗻 𝗯𝗹𝗶𝗷𝘃𝗲𝗻?
Met de cursus Azora In Balans werkt u in 10 weken aan uw evenwicht, spierkracht en vertrouwen tijdens het lopen. Zo verkleint u de kans op vallen.

✅ Speciaal voor 65-plussers
✅ Kleine groepen (max. 8 personen)
✅ Begeleiding door een fysiotherapeut, ergotherapeut en diëtist
✅ Praktische oefeningen op uw eigen niveau (gebaseerd op Tai Chi)
✅ Eigen bijdrage van €40 (rest wordt vergoed door de gemeente)

Voelt u zich soms onzeker tijdens het lopen, bent u bang om te vallen óf bent u al eens gevallen? Meld u aan of neem contact met ons op voor meer informatie.


📞0315-338260
👉 https://www.azora-abc.nl/behandelingen-en-trainingen/behandelingen-fysiotherapie/valpreventie

17/03/2026

𝟯 𝘁𝗶𝗽𝘀 𝗯𝗶𝗷 𝗹𝗮𝗴𝗲 𝗿𝘂𝗴𝗽𝗶𝗷𝗻
Het is veel mensen niet onbekend: lage rugpijn. Soms is het overduidelijk waar de klachten vandaan komen, bijvoorbeeld wanneer je die net te zware boodschappentas optilt. Maar het kan ook geleidelijk ontstaan, bijvoorbeeld door te weinig beweging.🚶‍♀️

En niets is zo vervelend als je dagelijkse bezigheden moeten aanpassen door pijn in je rug. Daarom lees je hier drie praktische tips om beginnende lage rugpijn tegen te gaan.👇

Onze website maakt gebruik van cookies voor een optimale gebruikerservaring. Wilt u de website bezoeken en cookies accepteren? Lees ons privacy beleid.

06/03/2026

𝗗𝗮𝗴 𝘃𝗮𝗻 𝗱𝗲 𝗟𝗼𝗴𝗼𝗽𝗲𝗱𝗶𝗲💛
Logopedie draait om het ondersteunen van mensen in hun dagelijks functioneren: in contact met anderen, in zelfredzaamheid en in het vinden van hun stem. Soms letterlijk en figuurlijk.🗣️

Of dat nu met technologie is of via klassieke behandelvormen: logopedisten stemmen hun aanpak altijd af op wat iemand nodig heeft om mee te kunnen doen.

𝗩𝗼𝗼𝗿𝗯𝗲𝗲𝗹𝗱
Een mooi voorbeeld van technologie die onze logopedisten gebruiken, is het STAPP platform. STAPP is een logopedisch oefenplatform voor mensen met spraakproblemen (spraakapraxie) en taalproblemen (afasie) als gevolg van hersenletsel.

Via dit platform kan de logopedist op afstand oefeningen klaarzetten. Zo kan een cliënt niet alleen tijdens de logopedie oefenen, maar ook thuis of op een ander moment. Dit maakt het mogelijk om intensief te werken aan persoonlijke doelen en stap voor stap vooruitgang te boeken.💪

10/02/2026

𝗖𝗵𝗼𝗰𝗼-𝗵𝗮𝘇𝗲𝗹𝗻𝗼𝗼𝘁 𝘀𝗺𝗼𝗼𝘁𝗵𝗶𝗲
Gezond ontbijten: we willen het allemaal, maar soms kun je wel wat inspiratie gebruiken. 💡Die inspiratie delen onze diëtisten graag met je! Met deze choco-hazelnoot smoothie start je de dag voedzaam én lekker. Een goede basis voor een energieke ochtend.💪

Bereidingswijze:
Doe alle ingrediënten in de blender en mix tot een gladde smoothie. Schenk in een glas en geniet!🍌🧋

04/02/2026

𝗪𝗲𝗿𝗲𝗹𝗱𝗸𝗮𝗻𝗸𝗲𝗿𝗱𝗮𝗴
Vandaag staan we wereldwijd stil bij de impact van kanker. Een ziekte die veel teweegbrengt en het leven ingrijpend kan veranderen. Niet alleen lichamelijk, maar ook geestelijk. Vermoeidheid, onzekerheid en veranderingen in het dagelijks functioneren zijn vaak onderdeel van dit proces.

Goede begeleiding en ondersteuning kunnen helpen om beter om te gaan met de uitdagingen die kanker met zich meebrengt, in elke fase van het ziekteproces.

Wist je dat wij een gespecialiseerd oncologisch team hebben? Met onder andere oncologiefysiotherapeuten, oedeemtherapeuten, diëtisten, ergotherapeuten, logopedisten en oncologieverpleegkundigen. Samen wordt er gekeken welke behandeling en/of begeleiding het beste aansluit bij de wensen en behoeften.

16/01/2026

14/01/2026

𝐒𝐭𝐚𝐫𝐭 𝐯𝐚𝐥𝐩𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐭𝐢𝐞 𝐀𝐳𝐨𝐫𝐚 𝐈𝐧 𝐁𝐚𝐥𝐚𝐧𝐬

We gaan binnenkort weer starten met een nieuwe groep valpreventie. Bent u, of kent u iemand, die ouder is dan 65 jaar, zich onzeker voelt tijdens het lopen, bang is om te vallen en/of al vaker gevallen is dan is ons valpreventieprogramma wellicht geschikt!

Het is een 10 weekse groepscursus op de dinsdagmiddag en vrijdag. De cursus wordt gegeven door een deskundige fysiotherapeut. Ook krijgt u voorlichting van de ergotherapeut en diëtist.

We trainen de mobiliteit, kracht en evenwicht zodat u letterlijk steviger in uw schoenen komt te staan. Er is aandacht voor de veiligheid in en rond uw huis en er wordt gekeken naar de nazorg samen met de buurtsportcoach.

Klik voor alle informatie op onze website of bel met 0315- 338260

Minder weergeven

09/01/2026

Het winterse weer houd nog even aan dus voorzichtig aan als je de deur uit moet!

Veilig lopen bij gladheid, met de pinguïnstap

28/12/2025

🐧 𝗟𝗼𝗽𝗲𝗻 𝗯𝗶𝗷 𝗴𝗹𝗮𝗱𝗵𝗲𝗶𝗱 🐧

De winter is gestart en dat betekent meer kans op gladheid. Doe voorzichtig als je de deur uit moet.
Voorkom uitglijden en loop als een pinguïn 🐧

❄ Neem tijdens het lopen korte schuifelende stappen
❄ Zorg dat je voeten naar buiten wijzen
❄ Probeer zo platvoetig mogelijk te lopen
❄ Loop iets voorovergebogen zodat je zwaartepunt boven je voorste been blijft
❄ Gebruik je armen om je evenwicht te bewaren

Hopelijk helpen deze tips en blijf je op de been!

Groeten namens Azora In Balans valpreventie

22/12/2025

Blijf sterk, blijf in balans! 💪🧍‍♂️⚖️

Wilt u zo lang mogelijk blijven genieten van hobby’s, vakanties, tuinieren, de kleinkinderen of zelfstandig wonen? Dat begint bij goed voor uzelf én elkaar zorgen. Gezond eten, kracht en balans trainen, uw ogen laten controleren, goede nachtverlichting… het helpt allemaal om stevig op de been te blijven.

Bent of kent u iemand die het afgelopen jaar gevallen is, bezorgd is om te vallen of merkt dat bewegen lastiger gaat? Praat er samen over en ontdek wat een valpreventiecursus kan betekenen.

Valpreventiecursussen 2026
Samen werkt u, onder begeleiding van een deskundig fysiotherapeut, aan kracht, stabiliteit en zelfvertrouwen. U krijgt bovendien praktische informatie om vitaal te blijven en zo lang mogelijk te genieten van wat u graag doet.

📍 De cursussen starten op verschillende momenten in Terborg en Ulft.
📞 Neem contact op met de aanbieder voor meer informatie of om u aan te melden.
👉 Meer weten? Kijk voor de cursusdata en locaties op ➡️ www.oude-ijsselstreek.nl/ik-sta-sterk

22/12/2025

Namens het hele team wensen wij jullie:

𝐅𝐢𝐣𝐧𝐞 𝐟𝐞𝐞𝐬𝐭𝐝𝐚𝐠𝐞𝐧 𝐞𝐧 𝐚𝐥𝐥𝐞 𝐠𝐨𝐞𝐝𝐬 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝟐𝟎𝟐𝟔! 🎄💫🎆

Ook in het nieuwe jaar staan wij natuurlijk weer voor u klaar!

Gewijzigde openingstijden receptie:
Op woensdag 24 december zijn we tot 12u bereikbaar.
Op woensdag 31 december zijn we tot 12u bereikbaar.
Onze praktijk is gesloten op eerste en tweede kerstdag en nieuwjaardag.

21/12/2025

"Gladde stoepen? Geen reden om binnen te blijven❄️

Met deze tips geniet je veilig van een winterwandeling:
👟 Stevige schoenen met antislip.
🧑‍🤝‍🧑 Wandel samen, dat is gezelliger én veiliger.
🌙 Kies een route met goede verlichting.

Benieuwd hoe sterk jij staat? Test je valrisico ➡️ oude-ijsselstreek.nl/ik-sta-sterk

"