Riyue Zon en Maan

25/04/2023

https://chng.it/zSxL25BkZ7
Ben je ook fan van acupunctuur, dan help je ons door dit te ondertekenen.

Change Google Doodle on World Acupuncture Awareness Day November 16th

11/09/2022

Een mooi overzicht voor het naderende seizoen.
Met dank aan collega.

Weet jij wanneer welke thee goed voor je is?

In mijn praktijk merk ik dat de verkoudheden weer flink de kop opsteken. Niet zo gek natuurlijk. Na de warmte en droogte van afgelopen tijd, is dit herfstweer en flinke overgang. Het is dus belangrijk om voldoende vocht tot je te nemen. Maar wat drink je dan als je verkouden bent? En vooral wat is dan wel en niet goed voor je?

Binnen de Chinese geneeskunde kennen we grofweg twee soorten verkoudheid. De warme variant en de koude variant. Meestal is het zo dat je eerst de koude variant krijgt, waarna deze overgaat in de warme variant, maar dit hoeft niet zo te zijn. Dit heeft te maken met hoe ver de ziekmakende Qi/virus naar binnen kan dringen en het type van deze, zoals wij dat noemen pathogeen. Je kunt ze als volgt onderscheiden:

Koude:
- je voelt je koud en wilt het liefst in elkaar kruipen onder een dekentje en kou mijden.
- drinkt graag iets waarmee met kleine sipjes.
- Je snot is waterig en vaak helder.
- normale kleur tong met eventueel wit beslag.

Warme:
- je voelt je koortsig, meestal warm (kan ook rillerig zijn)
- je hebt keelpijn! Keelontsteking!
- je tong is aan de rode kant en heeft evt geel beslag.
- hebt vaak wat meer dorst en behoefte aan wat koelere dranken (overigens niet aan te raden
😉).

3 tips!
Wanneer je verkouden bent:
🔥 Drink genoeg en in ieder geval op kamertemperatuur. Zo hoeft je lichaam geen energie te steken in het opwarmen en heeft het genoeg vocht om de membranen in de neus te bevochtigen die de patogenen tegenhouden.
🔥 Mijd melkproducten en bananen! Melkproducten en bananen zijn slijmvormend en zullen je snot vermeerderen, terwijl je lichaam dit juist probeert weg te werken.
🔥 Sinaasappelsap en citrus zijn vaak niet handig wanneer je verkouden bent. Ze trekken namelijk samen, wat ervoor zorgt dat je lichaam de patogenen moeilijker kan verwerken. Om die reden zijn ze wel weer goed als preventie tegen pathogenen, want dan zorgen ze ervoor dat niet alles zo naar binnen kan wandelen 😉

17/05/2022

Vrouwenrechten ruim baan door menstruatieverlof in Spanje. Ik snap het, maar het is het paard achter de wagen spannen. Door acupunctuur, Chinese kruiden, Tuina, hoef je geen last te hebben van menstruatieklachten. Zoek iemand bij jou in de buurt door bijvoorbeeld de site van beroepsvereniging Zhong, hierbij de link: https://zhong.nl/

19/04/2022

De Week van TCG staat in het teken van Sterk na Covid!

Long Covid is de term die gebruikt wordt om het totaal van klachten aan te duiden bij mensen die na besmetting met het Covid-19 virus langdurig klachten houden. Deze klachten kunnen enkele weken, maar soms meerdere maanden na de infectie aanhouden.

Herken je klachten zoals:
• Pijn/druk of ongemakkelijk gevoel in de borstkas
• Verminderde conditie en/of spierkracht
• Benauwdheid/kortademigheid
• Hoesten
• Algehele (extreme) vermoeidheid
• Reuk- en/of smaakverlies

Heb jij Covid gehad en heb je sindsdien klachten? Bekijk op www.weekvantcg.nl de volledige lijst met Long Covid klachten én lees de ervaringen van cliënten en therapeuten bij de behandeling met Traditionele Chinese Geneeskunde.

04/03/2022

Inderdaad, wij dragen bij aan preventiefste zorg.
Dat is onze kracht!

Dit opiniestuk ‘Alternatieve therapie kan bijdragen aan kostenbeheersing zorg’ is ons uit het hart gegrepen. Acupunctuur is effectief en veilig, werkt ook preventief én is kostenbesparend.

15/10/2021

Dank je Holistik voor dit artikel. De moeite waarom te delen, en lezen natuurlijk 😉.

De komende maanden daagt guur herfstweer je uit om zowel fysiek als mentaal wat beter voor jezelf te zorgen. Misschien wel de beste manier om het najaar het hoofd te bieden…

27/07/2021

Mooi artikel. En zo fijn dat dit steeds meer doordringt in onze westerse wereld.

Acupunctuur kan overgangsklachten zoals opvliegers verminderen. Ontdek in dit artikel hoe kleine naaldjes een groot verschil kunnen maken.