Team Vital - Terneuzen

02/11/2025

De feestdagen staan weer voor de deur een tijd van gezelligheid, samen zijn en… vaak ook wat extra lekkers. En dat mag ook! Maar misschien voel je na al dat genieten de wens om het nieuwe jaar lichter, energieker en gezonder te beginnen.

✨ Dit is hét moment om alvast te starten. Kleine stappen, groot verschil. Of het nu gaat om wat kilo’s kwijt te raken, beter in je vel te zitten of meer balans te vinden begin deze week nog zodat jij straks vol energie en met wat kilootjes minder , zelfverzekerd de feestdagen in gaat.
Stuur me een berichtje op 06-15376780 voor meer info over onze behandelingen. Of kijk op www.teamvital.nl
Tot gauw groetjes Diana 🍀

24/10/2025

Heerlijk “comfort food”

Gehaktballetjes in tomatensaus, maar dan de gezondere variant. Gemaakt van rundertartaar, tomatenblokjes en op smaak gebracht met diverse kruiden. Geserveerd met de koolhydraatarme aardappelpuree van PS. food & lifestyle.

23/10/2025

Burn-out klachten? Post-covid patiënt? Overprikkelde blaas? Chronische vermoeidheid? Dan kan NESA-therapie voor jou de oplossing zijn...

NESA therapie Heb jij chronische pijn, stressklachten, voortdurende vermoeidheid of slaapproblemen? NESA therapie kan de oplossing zijn! Wat houdt NESA therapie in? Een onbalans binnen het autonome zenuwstelsel kunnen verschillende langdurige en vervelende klachten veroorzaken. NESA therapie is een....

14/10/2025

Een verstoring in het autonoom zenuwstelsel kan diverse en langdurige klachten veroorzaken. Behandeling met niet-invasieve neuromodulatie kan de balans in het lichaam herstellen. Hierdoor kan de slaapkwaliteit verbeteren, stress en angsten verdwijnen en chronische onverklaarbare pijn en vermoeidheid wegnemen. Met NESA therapie worden op een comfortabele manier jouw klachten van binnenuit aangepakt. Ga naar www.nesaclinics.nl voor meer informatie. Behandelingen vinden plaats bij Team Vital Terneuzen.

14/10/2025

Het is weer herfst, ons lijf heeft dan weer wat meer behoefte aan “comfort food”
Probeer deze eens!

Een heerlijke soep die vullend genoeg is. Met de koolhydraatarme en eiwitrijke noodles van PS. food & lifestyle. Een pittige en Oosterse noodlesoep met prei, paksoi en een gekookt eitje.

01/10/2025

BBQ bites ❤️
Zelfs na 9 jaar nog steeds mijn favo snack.

01/10/2025

Op maandag 6 oktober houdt onze plastisch chirurg Katia VandenDweij weer consultdag voor botox/fillers/intakes. Er zijn nog enkele plaatsen beschikbaar. Wil je een afspraak maken, bel even naar 0115-611409 Team Vital Terneuzen.

30/09/2025

Wie doet er mee??
We hebben al een leuk groepje wat gaat starten met het powerplan.
4 weken lang coaching, één op een wegen en bespreken, lekkere tussendoortjes en geen honger!
Meer weten stuur me een appje op 06-15376780 groetjes Diana

28/09/2025

Vet bevriezen?
Zeg vaarwel tegen hardnekkige vetrolletjes!
Met cryolipolyse bevries je ongewenst vet op een veilige en pijnloze manier. Zonder operatie, zonder hersteltijd – mét zichtbaar resultaat.
9 jaar ervaring, gecertificeerd.
Intake gesprek is gratis.

👉 Perfect voor buik, love handles, benen of armen.
👉 Ontspan tijdens de behandeling terwijl jouw lichaam het werk doet.
Boek nu jouw gratis intake gesprek 06-15376780
Tot gauw!

28/09/2025

Je eet niet anders, en tóch lijkt er tijdens de overgang sneller buikvet bij te komen… herkenbaar? Tijdens de overgang neemt de insulinegevoeligheid af, waardoor een overmaat aan koolhydraten sneller wordt opgeslagen als buikvet. Je stofwisseling verandert, waardoor wat vroeger prima werkte nu sneller zorgt voor schommelingen in energie, gewicht en stemming. En juist koolhydraten spelen hierin een grote rol.

𝗠𝗲𝘁 𝗲𝗲𝗻 𝗸𝗼𝗼𝗹𝗵𝘆𝗱𝗿𝗮𝗮𝘁𝗮𝗿𝗺𝗲 𝗹𝗲𝗲𝗳𝘀𝘁𝗶𝗷𝗹 𝗸𝘂𝗻 𝗷𝗲 𝗷𝗲 𝗹𝗶𝗰𝗵𝗮𝗮𝗺 𝘄𝗲𝗲𝗿 𝗶𝗻 𝗯𝗮𝗹𝗮𝗻𝘀 𝗯𝗿𝗲𝗻𝗴𝗲𝗻:
✔️ Je bloedsuikerspiegel blijft stabiel
✔️ Stijging insulinegevoeligheid waardoor je koolhydraten beter verwerkt en je makkelijker in de vetverbanding komt
✔️ Overgangsklachten zoals opvliegers en energiedips nemen af
✔️ Je hoofd voelt rustiger en je krijgt meer focus
✔️ Gezonde vetten ondersteunen de aanmaak van hormonen

𝗕𝗲𝗻𝗶𝗲𝘂𝘄𝗱 𝗵𝗼𝗲 𝗱𝗶𝘁 𝘄𝗲𝗿𝗸𝘁 𝗲𝗻 𝗵𝗼𝗲 𝗷𝗲 𝗱𝗶𝘁 𝘁𝗼𝗲𝗽𝗮𝘀𝘁 𝗶𝗻 𝗷𝗲 𝗱𝗮𝗴𝗲𝗹𝗶𝗷𝗸𝘀 𝗹𝗲𝘃𝗲𝗻?
👉 Download gratis ons e-book afvallen in de overgang via de link https://www.psfoodandlifestyle.nl/download-ebook-overgang

24/09/2025

De dagen worden korter, het is kouder en vaak ook donkerder. Veel mensen merken in de winter dat hun energiepeil daalt, dat ze minder zin hebben om dingen te ondernemen en dat hun humeur wat somberder is. Dit staat ook wel bekend als de winterdip.

Een belangrijke oorzaak? Het gebrek aan daglicht. Zonlicht speelt een grote rol bij de aanmaak van serotonine (je “gelukshormoon”) en melatonine (je “slaaphormoon”). Als het buiten langer donker is, raakt dat ritme verstoord.

Gelukkig kun je je lichaam een handje helpen met speciale LED-lichttherapie: lampen die daglicht nabootsen.
20 minuutjes onder de lamp en jij voelt je weer heerlijk!
34,95 per keer.
Gun het jezelf!
Afspraak maken op 06-15376780