27/01/2026
Het ergste aan kniepijn is niet alleen de pijn zelf... het is de onzekerheid. 🌫️
"Gaat dit ooit nog over?" "Doe ik wel het goede?" "Moet ik nu rusten of juist bewegen?"
Als je leeft met chronische pijn, voelt het vaak alsof je in de mist loopt zonder kompas. Je probeert van alles—zalfjes, pillen, rust, oefeningen—maar niets lijkt blijvend te werken. Je gokt maar wat.
Maar hoop is geen strategie. Een plan wel.
Bij AcuSana geloven we dat je pas echt kunt herstellen als je weet wáár je aan toe bent. Daarom werken wij niet met losse flodders, maar met een bewezen 7-Sessies Traject.
Dit is hoe wij jou van 'strompelen' naar 'wandelen' gidsen:
1️⃣ De Intake (Jouw Startpunt) We luisteren naar jouw verhaal. Niet alleen naar "waar doet het zeer?", maar naar wat jij niet meer kunt doen door de pijn. We stellen een diagnose en kijken of onze methode bij jou past.
2️⃣ Fase 1: De Reset (Sessie 1-3) Hier gebeurt de magie. We gebruiken de Balance Method om de "alarmbellen" in je zenuwstelsel uit te zetten. Het doel? De scherpe randjes van de pijn afhalen, zodat je weer ademruimte krijgt. 🌬️
3️⃣ Fase 2: Stabilisatie (Sessie 4-7) Pijnvrij zijn is één ding, pijnvrij blijven is het tweede. In deze fase bouwen we een fundament. We zorgen dat de doorbloeding in je knie structureel verbetert, zodat je herstel duurzaam is. 🧱
Het resultaat? Het doel is niet alleen een lagere pijnscore op papier. Het doel is dat jij weer "JA" kunt zeggen tegen die boswandeling. Dat je weer zonder na te denken de trap op loopt. Dat je weer LEEFT.
Stop met gokken met je gezondheid. Kies voor een helder plan.
Wil je in detail lezen wat je per sessie kunt verwachten en of dit traject bij jou past?
👇 Klik op de link in onze bio en lees de volledige blog: "Jouw routekaart naar een pijnvrije knie."
