Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 21:00 Dinsdag 08:00 - 21:00 Woensdag 08:00 - 21:00 Donderdag 08:00 - 21:00 Vrijdag 08:00 - 20:00 Zaterdag 08:00 - 12:00

Myfysioyourgym

Startpagina
Nederland
Teteringen
Myfysioyourgym

Praktijk Fysiotherapie - Manuele Therapie - Oedeem Fysiotherapie - Geriatrie Fysiotherapie - Echogra

MyFysioYourGym is een groeiende en ambitieuze multidisciplinaire praktijk. Deze ambitie richt zich op de steeds meer uitbreidende multidisciplinaire zorg voor de patiënt in combinatie met meer zorg aanbieden dan alleen behandeling van de klacht. Wij bieden behandelmethoden en specialisaties aan voor diverse klachten. Manuele therapie, Mulligan therapie, Oedeemfysiotherapie, Oncologische revalidatie, Geriatrie fysiotherapie, Echografie en Shockwave Therapie. Tevens zijn wij aangesloten bij verschillende netwerken zoals ParkinsonNet, SchouderNetwerk West-Brabant, FyNeOn en ClaudicatioNet. Wij bieden behandeling aan in de praktijk, maar tevens aan huis en op onze praktijklocatie binnen Zorgcentrum Park Zuiderhout. MyFysioYourGym richt zich ook op de totale gezondheid van de patiënt door het aanbieden van een begeleid sportprogramma YourGym.

03/11/2025

Wist je dat een sterke core en goede balans de sleutel zijn tot betere prestaties én minder blessures? 🏋️‍♀️

Deze week laten we je in onze Workout of the Week zien hoe je dit kunt trainen.
Perfect om je lichaam sterker en wendbaarder te maken!

🔥

31/10/2025

Regen? Check.
Modder? Check.
Team vol toppers die gewoon de bomen in klimmen? Dubbel check! 🌲🧗‍♀️

Afgelopen weekend was ons jaarlijkse teamuitje weer één groot succes — en niemand is achtergebleven in het klimpark (denken we 😅).

30/10/2025

💪 Sporten helpt je om minder snel ziek te worden!

Bewegen doet veel meer dan alleen je spieren sterker maken — het boost ook je immuunsysteem. 🌿

✨ Zo helpt sporten je weerstand:
1️⃣ Betere doorbloeding: immuuncellen verspreiden zich sneller door je lichaam.

2️⃣ Minder stress: bewegen verlaagt stresshormonen die je afweer kunnen verzwakken.

3️⃣ Betere slaap: je lichaam herstelt en bouwt afweer op tijdens de nacht.
4️⃣ Minder ontstekingen: regelmatige beweging houdt je lichaam in balans.

5️⃣ Gezonder gewicht: een gezond lichaam kan infecties beter aan.

⚠️ Te intensief sporten zonder rust kan juist het tegenovergestelde effect hebben — dus:regelmatig, maar met balans!

27/10/2025

Heb jij onze Connexus-wand al uitgeprobeerd? 💥

Je hebt ‘m vast al zien staan in YourGym — en geloof ons, dit toestel kan écht alles! Van kracht tot stabiliteit: de mogelijkheden zijn eindeloos.

Check onze Workout of the Week voor een toffe oefening die je meteen kunt proberen! 💪

24/10/2025

‼️GRATIS bijeenkomst over stress, ontspanning en slaap!‼️

Ontdek in slechts 1,5 uur meer over drie interessante onderwerpen en krijg praktische handvatten die u direct kunt toepassen in het dagelijks leven! 💡

De bijeenkomst vindt plaats in de wachtruimte van MyFysioYourGym en wordt verzorgd door onze fysiotherapeut Eline Baijens.

📆 4 november
🕣 19:30 – 21:00
🖊 Meld u aan via myfysioyourgym.nl/leefstijlbijeenkomst
, de QR-code in de wachtkamer of bij een van onze medewerkers.

Tot dan!👋

22/10/2025

🎃HALLOWEEN CHALLENGE🎃

Deze week in onze gym: een unieke en griezelig leuke challenge! 👻
Een workout die je schrikbarend laat zweten.
Durf jij het aan?
Vraag onze fitcoaches hoe jij jezelf spookachtig kunt uitdagen! 💪

20/10/2025

⏱30 Seconds⏱

30 seconden lijkt kort, maar daar kom je van terug wanneer je bezig bent met de Battle Rope⛓! Intensieve High Intensity workout, heerlijk potje zweten🥵

17/10/2025

🏋️‍♀️💪 Een diëtist helpt niet alleen bij afvallen! En zit in je Basisverzekering❗️

Als mensen aan een diëtist denken, denken ze vaak dat deze alleen wordt ingeschakeld wanneer je wilt afvallen.
Maar een diëtist is er voor zó veel meer dan dat, zoals:

🥗 Wanneer je wilt aankomen op een verantwoorde manier.

🦵 Wanneer je herstellende bent van een blessure, ongeluk of operatie – de juiste voeding helpt bij een sneller herstel.

❤️‍🩹 Wanneer je leeft met een chronische aandoening, weet de diëtist precies welke aanpassingen in jouw voeding kunnen helpen om je beter te voelen of beter te herstellen na inspanning.

🏋️‍♀️ Wanneer je beter wilt worden in jouw sport en jouw sportdoelen sneller wilt behalen.

Vraag bij jou zorgverzekering na op hoeveel uur diëtetiek jij recht hebt en of je een verwijzing nodig hebt. Wil je een afspraak maken bij onze diëtist Lisa, vraag een van onze collega's voor meer informatie‼️

15/10/2025

🍂 Voorkom een herfstdip! 🍂
De dagen worden korter, het weer wat grauwer… en dat merk je soms ook aan je energie. Maar wist je dat je met een paar simpele leefstijlkeuzes de herfstdip kunt voorblijven?

💪 Blijf bewegen: Ook als het buiten donker is! Beweging maakt geluk hormonen aan. Kom lekker trainen bij ons, al is het maar een half uurtje.

🥗 Eet kleurrijk: Denk aan pompoen, rode biet, spinazie en noten. Deze seizoensproducten zitten vol vitamines die je weerstand versterken.

😴 Slaap op ritme: Probeer elke dag rond hetzelfde tijdstip te gaan slapen en op te staan.

☀️ Pak je daglicht: Ga (vooral in de ochtend) even naar buiten, ook al ziet het weer er minder aantrekkelijk uit. Daglicht helpt je biologische klok en je humeur!

13/10/2025

💪AsManyRepsAsPossible💪

Ga tot het gaatje💥! Gedurende 10 minuten zo veel mogelijk herhalingen van de volgende reeks oefeningen. Zet hem op👏!

10/10/2025

❗WIJ GAAN VOOR DUURZAAM❗

Vandaag, op de dag van de duurzaamheid, besluiten wij te stoppen met het gebruik van onze wegwerpbekertjes! 🍀

Neem vanaf 10 oktober je eigen (herbruikbare) fles of bidon mee naar de Gym. Heb je er nog geen? Vraag gerust naar onze GRATIS (gepersonaliseerde) bidons bij de FitCoaches of aan de balie🍼

08/10/2025

🦿Good Life With OsteoArtritis🦿

Goed leven met gewrichtsslijtage! Sinds een paar maanden passen wij hier in de praktijk een nieuwe wetenschappelijk bewezen behandelprogramma toe met de naam GLA:D.

Dit is ontwikkeld voor mensen met heup- en knieartrose. Het programma richt zich op pijnvermindering, verbetering van kwaliteit van leven en fysiek functioneren en afname van pijnmedicatie. 🩹

Heb jij last van heup- of knieartrose en interesse in het volgen van dit programma? Bel, mail of vraag een van onze fysiotherapeuten meer informatie! ☎️

Adres

Willem-Alexanderplein, 3
Teteringen
4847AL

Openingstijden

Maandag	08:00 - 21:00
Dinsdag	08:00 - 21:00
Woensdag	08:00 - 21:00
Donderdag	08:00 - 21:00
Vrijdag	08:00 - 20:00
Zaterdag	08:00 - 12:00

Telefoon

+31767510345

Website

http://www.myfysioyourgym.nl/?y_source=1_MTA2OTc4MTgtNTU5LWxvY2F0aW9uLndlYnNpdGU%3D

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Myfysioyourgym nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.