Mentale Agenda

Startpagina
Nederland
The Hague
Mentale Agenda

Zelf aan de slag met je mentale gezondheid? Vind activiteiten en tips in en om Den Haag

09/02/2026

𝗗𝗲𝘇𝗲 𝘄𝗲𝗲𝗸 𝗼𝗽 𝗱𝗲 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗲 𝗮𝗴𝗲𝗻𝗱𝗮:

- Mantelkring: Themabijeenkomst: Houden van Jezelf
https://mentaleagenda.nl/agenda-item/themabijeenkomst-houden-van-jezelf-11-februari/?start_date=20260210
- Voor mensen met ADHD, ADD, dyslexie en dyscalculie: Webinar ‘Dyslexie als talentdiversiteit’
https://mentaleagenda.nl/agenda-item/webinar-dyslexie-als-talentdiversiteit/?start_date=20260211
- Indigo: Workshop | Beter slapen (55+)
https://mentaleagenda.nl/agenda-item/workshop-beter-slapen-55/?start_date=20260211
- Aaliyah Muggen: Thuisfront PTSS
https://mentaleagenda.nl/tip/thuisfront-ptss/
- Van Wajong naar Financieel Vrij, met Nadya van der Sluis: Hulp van Stichting Kompassie
https://mentaleagenda.nl/tip/hulp-van-stichting-kompassie/

Check de hele agenda via:
https://mentaleagenda.nl/

03/02/2026

𝗗𝗲𝘇𝗲 𝘄𝗲𝗲𝗸 𝗼𝗽 𝗱𝗲 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗲 𝗮𝗴𝗲𝗻𝗱𝗮:

- Stichting Steun bij Rouw: Steun bij rouw. Wandelen met lotgenoten
https://mentaleagenda.nl/agenda-item/steun-bij-rouw-wandelen-met-lotgenoten/?start_date=20260203
- Haags Steunsysteem: Chillen in de Steeg
https://mentaleagenda.nl/agenda-item/chillen-in-de-steeg/?start_date=20260203
- De Depressie Vereniging: Lotgenotengroep Depressie
https://mentaleagenda.nl/agenda-item/lotgenotengroep-depressie/?start_date=20260204
- 2DOC: Als de nacht maar niet valt
https://mentaleagenda.nl/tip/als-de-nacht-maar-niet-valt/
- MantelzorgNL: Mantelzorgen met gezonde grenzen
https://mentaleagenda.nl/tip/mantelzorgen-met-gezonde-grenzen-2/

Check de hele agenda via:
https://mentaleagenda.nl/

26/01/2026

𝗗𝗲𝘇𝗲 𝘄𝗲𝗲𝗸 𝗼𝗽 𝗱𝗲 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗲 𝗮𝗴𝗲𝗻𝗱𝗮:

- Voor mensen met ADHD, ADD, dyslexie en dyscalculie: ADHD-café Den Haag
https://mentaleagenda.nl/agenda-item/adhd-cafe-den-haag/?start_date=20260126
- Stichting Kompassie: KompassiePunt Scheveningen
https://mentaleagenda.nl/agenda-item/kompassiepunt-scheveningen/?start_date=20260127
- Preventie Centrum: Lotgenotengroep voor mensen met suïcidale gedachten: Over Leven
https://mentaleagenda.nl/agenda-item/lotgenotengroep-voor-mensen-met-suicidale-gedachten/?start_date=20260130
- Simona Karbouniaris, Jim van Os: Kopzorgen: Trauma Begrijpen in 33 vragen
https://mentaleagenda.nl/tip/kopzorgen-trauma-begrijpen-in-33-vragen/
- Joost en Yonda Trauma Show: Dissociatie en DIS – Rafaële Huntjens
https://mentaleagenda.nl/tip/joost-en-yonda-trauma-show-dissociatie-en-dis-rafaele-huntjens/

Check de hele agenda via:
https://mentaleagenda.nl/

22/01/2026

𝗛𝗶𝗴𝗵𝗹𝗶𝗴𝗵𝘁 𝘃𝗮𝗻 𝗱𝗲 𝗠𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗲 𝗔𝗴𝗲𝗻𝗱𝗮

Burn-outcafé

Hier delen we verhalen en creëren we ontmoetingen. We zijn eerlijk over de muren waar we tegenop gelopen zijn en de worsteling met de ervaringen van opgebrand-zijn.

Zes woensdagochtenden openen we de deuren van ons burn-outcafé. We luisteren naar de ervaring van iemand die de burn-out uitgekomen is. We horen een aantal reflecties van een professional. We laten woorden bezinken met muziek. We gaan in gesprek of verwerken creatief wat we hebben gehoord.

https://mentaleagenda.nl/agenda-item/burn-outcafe/

Ook in jouw buurt zijn er inspirerende activiteiten als deze. Ontdek ze allemaal op de Mentale Agenda!

19/01/2026

𝗗𝗲𝘇𝗲 𝘄𝗲𝗲𝗸 𝗼𝗽 𝗱𝗲 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗲 𝗮𝗴𝗲𝗻𝗱𝗮:

- Jongeren Informatie Punt Haaglanden: DUO inloopspreekuur
https://mentaleagenda.nl/agenda-item/duo-inloopspreekuur/?start_date=20260121
- Platinaweg: Herstelacademie jongvolwassenen Woensdagavond: Gezellig samen zijn, koken en eten
https://mentaleagenda.nl/agenda-item/herstelacademie-jongvolwassenen-woensdagavond/?start_date=20260121
- Iets Drinken: Netwerkborrel voor en door mensen met autisme ‘Iets Drinken’
https://mentaleagenda.nl/agenda-item/iets-drinken-3/?start_date=20260121
- Fred van Leer & Conny Schalke: Niets is wat het lijkt Depressie in de spotlight
https://mentaleagenda.nl/tip/niets-is-wat-het-lijkt-depressie-in-de-spotlight/
- Klaar Hammenecker, Merel Eyckerman: Lefland: Reis mee en ontdek de dapperste versie van jezelf
https://mentaleagenda.nl/tip/lefland-reis-mee-en-ontdek-de-dapperste-versie-van-jezelf/

Check de hele agenda via:
https://mentaleagenda.nl/

15/01/2026

𝗛𝗶𝗴𝗵𝗹𝗶𝗴𝗵𝘁 𝘃𝗮𝗻 𝗱𝗲 𝗠𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗲 𝗔𝗴𝗲𝗻𝗱𝗮

Blue Monday wordt Bright Monday

Juist op ‘Blue Monday’ gaan we in héél Nederland (hard-)lopen voor mentale gezondheid! Samen vragen we op deze dag aandacht voor mensen die worstelen met somberheid en depressie en we halen donaties op voor MIND, zodat MIND zich in kan blijven zetten voor mentale gezondheid in Nederland. Maandag 19 januari 2026 wordt hiermee de meest positieve dag van het jaar. Dus doe mee!

https://mentaleagenda.nl/agenda-item/mind-blue-monday-run/?start_date=20260119

Ook in jouw buurt zijn er inspirerende activiteiten als deze. Ontdek ze allemaal op de Mentale Agenda!

12/01/2026

𝗗𝗲𝘇𝗲 𝘄𝗲𝗲𝗸 𝗼𝗽 𝗱𝗲 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗲 𝗮𝗴𝗲𝗻𝗱𝗮:

- Balans, vereniging voor ouders: Webinar ‘Digitaal Afstandsonderwijs Dichterbij’
https://mentaleagenda.nl/agenda-item/webinar-digitaal-afstandsonderwijs-dichterbij-2/?start_date=20260113
- Universiteit Leiden / Leiden University: Creatief Leven
https://mentaleagenda.nl/agenda-item/creatief-leven-2/?start_date=20260113
- Stichting Kompassie: Ik Doe Het Zelf Middag
https://mentaleagenda.nl/agenda-item/ik-doe-het-zelf-middag/?start_date=20260114
- Ellen Steffens en Dorthe Schipperheijn: Stop je saboteurs en doorbreek het patroon: Grip op je denken, voelen en doen
https://mentaleagenda.nl/tip/stop-je-saboteurs-en-doorbreek-het-patroon-grip-op-je-denken-voelen-en-doen/
- Mirjam Bijnsdorp: Help! Mijn kind heeft een depressie
https://mentaleagenda.nl/tip/help-mijn-kind-heeft-een-depressie/

Check de hele agenda via:
https://mentaleagenda.nl/

08/01/2026

𝗛𝗶𝗴𝗵𝗹𝗶𝗴𝗵𝘁 𝘃𝗮𝗻 𝗱𝗲 𝗠𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗲 𝗔𝗴𝗲𝗻𝗱𝗮

Stap voor stap de draad weer oppakken
Meerdere bijeenkomsten van twee uur waarin er aandacht wordt besteed aan wat er komt kijken bij verlies en bij het weer oppakken van de draad van jouw leven. Dit kan gaan over verlies van een dierbare, je gezondheid, werk, financiën of een kleiner wordend netwerk.

Zijn de volgende uitspraken herkenbaar?

Een jaar geleden is mijn partner overleden, sindsdien voel ik mij zo alleen thuis. Ik doe wel dingen maar voel de leegte van het alleen zijn.
Zonder werk, heb ik geen idee hoe ik mijn dagelijkse leven weer moet oppakken.
Mijn lichaam werkt niet meer mee zoals ik graag zou willen. Ik vind het heel moeilijk om hiermee om te gaan.
Mijn verlies is nu meerdere jaren geleden, en ik heb nog steeds het gevoel dat ik rouw/verdrietig ben.

Meld je dan aan voor deze gratis training!

https://mentaleagenda.nl/agenda-item/training-omgaan-met-verlies-15-januari/?start_date=20260115

Ook in jouw buurt zijn er inspirerende activiteiten als deze. Ontdek ze allemaal op de Mentale Agenda!

07/01/2026

𝗗𝗲𝘇𝗲 𝘄𝗲𝗲𝗸 𝗼𝗽 𝗱𝗲 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗲 𝗮𝗴𝗲𝗻𝗱𝗮:

- Voor mensen met ADHD, ADD, dyslexie en dyscalculie: Online Vragenuurtje ADHD en ADD
https://mentaleagenda.nl/agenda-item/het-online-vragenuurtje-adhd-add/?start_date=20260108
- Stichting Weerklank: Steunpunt Stemmen Horen Haaglanden
https://mentaleagenda.nl/agenda-item/steunpunt-stemmen-horen-haaglanden/?start_date=20260109
- 113 Zelfmoordpreventie: Stappenplan na overlijden van een lid door zelfdoding
https://mentaleagenda.nl/tip/stappenplan-na-overlijden-van-een-lid-door-zelfdoding/
- Sociale Kwesties: Routes naar werk
https://mentaleagenda.nl/tip/routes-naar-werk/
- 3doc: Wanneer waan werkelijkheid wordt
https://mentaleagenda.nl/tip/wanneer-waan-werkelijkheid-wordt/

Check de hele agenda via:
https://mentaleagenda.nl/

22/12/2025

𝗗𝗲𝘇𝗲 𝘄𝗲𝗲𝗸 𝗼𝗽 𝗱𝗲 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗲 𝗮𝗴𝗲𝗻𝗱𝗮:
Feestdagen editie

Deze week een greep uit de Kerstvakantie activiteiten 2025 lijst van het Haags Steunsysteem.

- Welzijn Rijswijk: Wereldkeuken kerst editie
- Huygenskwartier Voorburg: Lichtjesavond
- Keizerstraat: Scheveningse Olliebollenspelen
- Buurthuis de Yp: Bordspellenmiddag
- Chillen in de Steeg: Nieuwjaarskaraoke

Bekijk het allemaal hier:
https://mentaleagenda.nl/agenda-item/haags-steunsysteem-activiteitenlijst-kerstvakantie-2025/?start_date=20251220

Check de hele agenda via:
https://mentaleagenda.nl/

18/12/2025

𝗛𝗶𝗴𝗵𝗹𝗶𝗴𝗵𝘁 𝘃𝗮𝗻 𝗱𝗲 𝗠𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗲 𝗔𝗴𝗲𝗻𝗱𝗮

Activiteitenlijst Kerstvakantie samengesteld door het Haags Steunsysteem:
De kerstvakantie staat voor de deur en traditiegetrouw hebben we weer een activiteitenlijst samengesteld vol gratis en betaalbare activiteiten voor jong en oud.

https://mentaleagenda.nl/agenda-item/haags-steunsysteem-activiteitenlijst-kerstvakantie-2025/

Ook in jouw buurt zijn er inspirerende activiteiten als deze. Ontdek ze allemaal op de Mentale Agenda!

🎄

15/12/2025

𝗗𝗲𝘇𝗲 𝘄𝗲𝗲𝗸 𝗼𝗽 𝗱𝗲 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗲 𝗮𝗴𝗲𝗻𝗱𝗮:

- Reakt : Herstelacademie jongvolwassenen Woensdagavond: Gezellig samen zijn, koken en eten
https://mentaleagenda.nl/agenda-item/herstelacademie-jongvolwassenen-woensdagavond/?start_date=20251217
- Museum Voorlinden: Museum Voorlinden ‘Stilte op sokken’ uur
https://mentaleagenda.nl/agenda-item/museum-voorlinden-stilte-op-sokken-uur/?start_date=20251220
- Super Chill Foundation: Super Chill App
https://mentaleagenda.nl/tip/super-chill/
- Coöperatie VGZ: VGZ Mindfulness Coach App https://mentaleagenda.nl/tip/vgz-mindfulness-coach/
- Arkin: Naastenapp
https://mentaleagenda.nl/tip/naastenapp/

Check de hele agenda via:
https://mentaleagenda.nl/

Adres

Laan 20
The Hague
2512GN

Telefoon

+31704273240

Website

http://www.mentaleagenda.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Mentale Agenda nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.