Żaklina Cudak

Żaklina  Cudak Doradca dietetyki klinicznej i kosmetologii

Witajcie było bardzo dużo zapytań o wysyłkę do Polski. Nie mam za dobrych wiadomości bo wysyłka do Polski to minimum kol...
10/11/2025

Witajcie było bardzo dużo zapytań o wysyłkę do Polski.

Nie mam za dobrych wiadomości bo wysyłka do Polski to minimum kolejne 10€ więc syrop by kosztował 100zł

Jeśli oczywiście ktoś jest chętny to zapraszam do kontaktu a jeśli chodzi o wysyłkę po Nl to koszt 7€

Syrop jak co roku 15 € lecz w tym roku jest o 50ml większy

Dzienna porcja od łyżeczki do łyżki przed posiłkiem .

Wstrząsnąć przed użyciem i trzymać w lodówce
Na spokojnie ważny do 6 miesięcy

W celu zakupu syropu proszę zostawić komentarz lub napisać maila

praktykaodzywiania@gmial.com

♥️

Skład:
Sok z dzikiej róży, sok z czarnego bzu , syrop z podbiału, sok z malin , sok z żurawiny ,syrop z pędów sosny , rokitnik, mniszek lekarski ,miód lipowo-spadziowy, propolis , oregano, imbir , kurkuma ,pieprz, tymianek goździki, piołun , wzmocniony o d3 ,cynk i Wit C

📌Działanie soku z dzikiej róży
reguluje nadciśnienie.
wzmacnia odporność
łagodzi ból gardła.
leczy niestrawność
łagodzi stany zapalne układu moczowego,
wzmacnia naczynia krwionośne,
usprawnia pracę stawów i łagodzi zwyrodnieniowe bóle stawów

📌Cynk
jest jednym z kluczowych elementów potrzebnych dla prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego! Wykazuje on właściwości immunomodulujące, korzystnie wpływa na odpowiedź immunologiczną organizmu, a tym samym zapobiega infekcjom.

📌Rokitnik
Jest bardzo bogatym źródłem witaminy C, dzięki czemu wykazuje on właściwości przeciwzapalne, przeciwgorączkowe, bakteriobójcze i uszczelniające naczynia krwionośne.

📌Kurkuma
działa przeciwzapalnie, przeciwutleniająco, przeciwnowotworowo, neuroprotekcyjnie, antybakteryjnie, przeciwwirusowo, przeciwgrzybiczo, chemoprewencyjnie

📌Sok z czarnego bzu
Sok z czarnego bzu to naturalny lek na przeziębienie - dzięki dużej zawartości witaminy C i związków mineralnych, wzmacnia odporność i pomaga na objawy choroby
Sok z czarnego bzu może też pomóc na problemy z nerkami czy układem moczowym, ponieważ ma działanie przeciwzapalne

📌Propolis
immunostymulujące – zwiększa odporność i funkcje obronne organizmu;

antyoksydacyjne, dzięki czemu działa przeciwnowotworowo;

zabezpieczające naczynia krwionośne przez wytworzeniem się zakrzepów;

hamujące stany zapalne gardła, krtani i jamy ustnej;

hepatoprotekcyjne szczególnie wpływa na poprawę w trakcie wczesnego stadium wirusowego zapalenia wątroby;

antyreumatyczne;

stymulujące krążenie krwi;

poprawiające witalność przy zmęczeniu i osłabieniu.

📌Podbiał
Łagodzi kaszel – zawarty w podbiale śluz hamuje odruchy kaszlowe oraz działa wykrztuśnie. Syrop z podbiału zalecany jest osobom chorującym na zapalenie gardła;

Zwalcza stany zapalne – podbiał polecany jest osobom zmagającym się ze stanami zapalnymi górnych dróg oddechowych;

Zwalcza infekcje bakteryjne – obecne w podbiale kwasy fenolowe mają działanie przeciwbakteryjne;

Ma działanie przeciwnowotworowe – spożywanie środków z podbiału może ochronić przed nowotworami okrężnicy, a nawet białaczką

📌Syrop z pędów sosny
Pachnący syrop działa wykrztuśnie i bakteriobójczo. Zalecany jest przy problemach z górnymi drogami oddechowymi i zapaleniu gardła. Zawarty w syropie olejek sosnowy udrożnia drogi oddechowe, ułatwiając oddychanie. Witamina C, węglowodany i sole mineralne wspomagają układ odpornościowy organizmu.

📌Mniszek lekarski
przyczynia się do poprawy odporności – pozytywnie wpływa na czynność fagocytarną białych ciałek krwi, dodatkowo pobudza wytwarzanie substancji o działaniu przeciwwirusowym

Na zdrowie !

10/11/2025
09/11/2025

Dzisiaj miałam lekcje z holenderskiego. Ostro wzięłam się za naukę póki wena jest 😂

  Ostatnio udało mi się trafić w niedobór wapnia u 10 letniej dziewczynki. Ciagle miała zaciśnięte gardło, mrowienie rąk...
08/11/2025




Ostatnio udało mi się trafić w niedobór wapnia u 10 letniej dziewczynki.
Ciagle miała zaciśnięte gardło, mrowienie rąk z rana.

Wynik z dobowej zbiórki moczu wykazał duży niedobór .

Dlatego chciałabym dzisiaj o tym napisać.

⚠️Niedobór wapnia prowadzi do zaburzeń pracy mięśni gładkich ⚠️

Mięśnie gładkie: Tworzą po części środkową i dolną część przełyku.
Ich skurcze są mimowolne i powodują ruchy perystaltyczne, które przesuwają pokarm w dół. #

⚠️Kiedy jest niedobór wapnia wystąpi również spastyczność żołądka ⚠️

Ściiany żołądka składają się z warstwy mięśniowej zbudowanej z trzech warstw mięśni gładkich: podłużnej, okrężnej i skośnej, które odpowiadają za rozdrabnianie i przemieszczanie pokarmu.

Mięśnie gładkie: W odróżnieniu od mięśni szkieletowych, które są mięśniami poprzecznie prążkowanymi, mięśnie gładkie żołądka działają niezależnie od naszej woli a zależne są od niedoborów .

💥Funkcje skurczów: Ich rytmiczne skurcze (perystaltyka) są kluczowe dla prawidłowego trawienia, ponieważ:
🌼Rozdrabniają pokarm na mniejsze cząstki.
Mieszają pokarm z sokiem żołądkowym.
Wypychają treść pokarmową do dwunastnicy.

🔥Spastyczność żołądka, czyli nadmierne napięcie mięśni gładkich żołądka, powoduje ból, zaburzenia perystaltyki i inne objawy, często związane z zespołem jelita drażliwego, stresem lub stanami zapalnymi.

💡I to wszystko może wystąpić przez niedobór wapnia 💡

📌Inne objawy niedoboru wapnia
Objawy nerwowo-mięśniowe: Mrowienie i drętwienie, zwłaszcza wokół ust i w kończynach, drżenie powiek.

📍Problemy z układem krążenia: Arytmia serca, kołatanie serca.

📍Problemy z kośćmi: Zwiększone ryzyko złamań, osteoporoza.

📍Inne objawy: Zmęczenie, problemy ze snem, zaburzenia nastroju (lęk, depresja), sucha skóra i kruche paznokcie.

08/11/2025

Zostało mi kilka rzeczy Maślan sodu w kapsułce odpornej na kwas solny 15€ Elektrolity z kreatyna 35€Elektrolity z wapnie...
07/11/2025

Zostało mi kilka rzeczy

Maślan sodu w kapsułce odpornej na kwas solny 15€

Elektrolity z kreatyna 35€
Elektrolity z wapniem 35€
Odżywka Bestlab z kreatyną i bromelainą 50€
Odżywka z lab one 25€
Probiotyki 30€
B komplex 30€
Bestgut 42€
Thyrobest 55€ ( bardzo pomocny przy anemii w połączeniu z b komplex )
Magnez noc 16€
Koenzym g10 35€
Omega 3 25€

Witamina D - gratis przy zakupie 3 produktów .

Wysyłka po Holandii 8€

Lub odbiór osobisty

  Dzisiaj temat roślinny 🌸🌼💐Na stan zapalny żołądka można stosować zioła o działaniu przeciwzapalnym i osłaniającym, tak...
06/11/2025




Dzisiaj temat roślinny 🌸🌼

💐Na stan zapalny żołądka można stosować zioła o działaniu przeciwzapalnym i osłaniającym, takie jak
rumianek, nagietek, siemię lniane, korzeń prawoślazu i babka lancetowata, które tworzą ochronną warstwę na błonach śluzowych.

Pomocny może być dziurawiec, lukrecja i olej z rokitnika.

📌Zioła o działaniu osłaniającym i regenerującym

🍃Siemię lniane: Tworzy ochronną warstwę na błonach śluzowych, łagodząc ból i wspierając regenerację.

🌿Korzeń prawoślazu: Zawiera śluzy, które osłaniają przewód pokarmowy, co jest pomocne przy stanach zapalnych i wrzodach.

🌱Babka lancetowata: Działa osłaniająco i przeciwzapalnie, pomagając w leczeniu stanów zapalnych.

📌Zioła o działaniu przeciwzapalnym i rozkurczowym

🌼Rumianek: Działa przeciwzapalnie, przeciwbólowo i rozkurczowo, łagodząc skurcze, ból, wzdęcia i gazy.

🌼Nagietek: Ma silne właściwości przeciwzapalne, przeciwgrzybicze i ogranicza rozwój bakterii Helicobacter pylori.

🥀‼️Dziurawiec: Działa przeciwskurczowo i poprawia trawienie. Należy uważać na jego właściwości fotouczulające i możliwe interakcje z innymi lekami.‼️

🪨Lukrecja: Pomaga w leczeniu przewlekłych stanów zapalnych.

💥Olej z rokitnika: Ma silne działanie przeciwzapalne i regeneruje błonę śluzową.

Jak stosować zioła⁉️

🫖Napar: Przygotuj napar z ziół, zalewając je wrzątkiem i zostawiając pod przykryciem na odpowiedni czas (np. 30 minut dla rumianku i nagietka).

☕️Siemię lniane: Przygotuj macerat, zalewając nasiona wodą lub naparem z rumianku i odstawiając na kilka godzin.

☕️Korzeń prawoślazu: Zalej wieczorem zimną wodą i odstaw na kilka godzin, a następnie odcedź i pij w ciągu dnia.

Adres

Den Haag, Zuid-Holland
The Hague
2514

Openingstijden

Maandag 09:00 - 17:00
Dinsdag 09:00 - 17:00
Woensdag 09:00 - 17:00
Donderdag 09:00 - 17:00
Vrijdag 09:00 - 17:00

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Żaklina Cudak nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Żaklina Cudak:

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram