21/07/2018
NIEUW | NEW ::::: KHAGAYA YOGA DANCE CLASSES
Verminder stress and pijn en verhoog het plezier en de ‘pleasure of living in your body’
Het leven kan je soms in een emotionele achtbaan storten en deze emoties hebben een effect op je lichaam en alle lichaamsprocessen. Wanneer je je emoties negeert, er geen expressie aan geeft, dan bestaat de kans dat ze naar binnen slaan met alle gevolgen van dien. Je kan er ziek van worden, je gestrest gaan voelen, aankomen in gewicht, je down voelen en slaapproblemen ontwikkelen, en soms is yoga alleen gewoon niet genoeg…
Jezelf de ruimte geven die emoties non-verbaal tot uitdrukking te laten komen via je lichaam, je laat meevoeren op muziek, via yoga- en dansbewegingen en er doorheen ademen, is een van de meest helende practices die ik ken en ik kan haast niet wachten dit met je te delen!
Let’s go Dancing through Life:)
Khagaya Yoga Dance Classes starts 16 augustus
Schrijf je nu in: www.khagaya.com