PintaPeople

PintaPeople Partner in persoonlijke en professionele groei | diepgaande tot praktische begeleiding, onder 1 dak Vervullend uitdagend werk op een fijne werkplek.

Klinkt eenvoudig maar voor velen is dat een hele klus. Ik help je te weten wat je echt wil, waar je naar verlangt, begeleid je bij moeilijke omstandigheden (conflict, gedoe en stress) en help je naar nieuw werk (of het nou in loondienst is of als ondernemer). We pakken je vraag vast en kijken het ECHT aan. Wat is er nodig? Zoek je een nieuwe baan en weet je niet waar te beginnen of word je maar niet aangenomen? Wil je weten wat je echt wil en draai je in een kringetje? Ben je je werk zat? Of collega's? Wil je leren de leiding te nemen over je werk en collega’s? Wil je nu echt eens leren of starten met opvallen of profileren? Last van stress of spanning? Of zoek je gewoon cv of LinkedIn advies? Ik help je individueel of in een groep op professionele, confronterende, liefdevolle wijze met een lach en een traan en altijd gericht op passende actie. Praktisch met tips tot heel diepgaand in therapie als het nodig is. Richting en actie met inzet van perspectieven:
�Praktisch
�Brein
�Systemisch
�Lichaamsgericht
�Energetisch

Uiteindelijk verlangen we allemaal naar hetzelfde. En toch blijven we vaak vast zitten in die baan die ons allang niet meer vervult, met die baas die ons niet waardeert, in een beroep waar we op uitgekeken zijn of bij die partner met wie we niet écht meer in contact zijn. Blijven we met een knagend gevoel van ‘er moet toch meer zijn dan dit?’ Zijn we vermoeid of gestresst. Weten we niet 'hoe dan wel'. Terwijl we stiekem of hardop dromen van zoveel meer. Patronen patronen...

PintaPeople wordt m.n. ingeschakeld door corporates, bedrijven en instellingen: Wendbare bedrijven en instellingen vragen om wendbare, gezonde, talentvolle mensen: Medewerkers en management. Mensen die weten wat ze willen, wensen en grenzen kunnen aangeven en zichzelf kunnen presenteren. Individuen en zelfstandig ondernemers zijn natuurlijk ook zeer welkom. Auteur
✎ Twitter Werkt ✎ Een baan vinden met social media in 90 minuten ✎ Het social media handboek voor coaches ✎ Je bent aangenomen!

✆ 06-54607569

Zo ist 🙏🙏🙏
22/12/2025

Zo ist 🙏🙏🙏

Mijn tank voelt nu, op weg naar huis na een aantal maanden flink aanpoten, leger aan dan die van mijn auto. En die staat...
19/12/2025

Mijn tank voelt nu, op weg naar huis na een aantal maanden flink aanpoten, leger aan dan die van mijn auto. En die staat op een kwart.

Een half jaar werken op verschillende lagen: van diep met cliënten tot in de regelmodus, tot gesprekken met evt nieuwe collega’s, mensen het pand laten zien en zelf elke week de boel schoon maken en opruimen. Hard werken, maar ik kijk zeer tevreden terug op wat er inmiddels gebouwd is.

En! Gelukkig heb ik nu een week vrij! Dankbaar dat er straks even niks hoeft. Vakantie, je bent welkom, kom maar door. 🚗✨

Schrijf die zin op als je een partner/vriend/collega hebt die jou van iets beschuldigt. Om mee te oefenen. Haalt de ange...
13/12/2025

Schrijf die zin op als je een partner/vriend/collega hebt die jou van iets beschuldigt. Om mee te oefenen. Haalt de angel er een beetje uit.

Wat een ge-wel-dige soundhealing was dat gisteravond van Petro Pas, met 5 deelnemers en ik zelf. De diepe ritmische drum...
12/12/2025

Wat een ge-wel-dige soundhealing was dat gisteravond van Petro Pas, met 5 deelnemers en ik zelf. De diepe ritmische drum, ik weet niet wat er daar gebeurde maar jemigdepemig. En dan de heerlijke handpan 😍. En twee deelnemers kwamen uit de wijk zelf, ook zo leuk.

Zo’n rijkdom dat ik deze plek heb, waar dit soort dingen kunnen.

De volgende is in maart.

Wandelde gister door Leiden, een stad waar ik ooit werkte als vestigingsmanager van een uitzendbureau, waar ik nog meer ...
08/12/2025

Wandelde gister door Leiden, een stad waar ik ooit werkte als vestigingsmanager van een uitzendbureau, waar ik nog meer terug in de tijd vaak uit ging, op de fiets vanuit voorschoten en met m’n eerste lange verkering bijvoorbeeld Leids ontzet vierde, waar ik m’n eerste bijbaantjes had ook. Ik reisde terug naar vervlogen herinneringen. En toen stuitte ik gister op dit gedicht:

Ik trek mij terug en wacht.
Dit is de tijd die niet verloren gaat:
Iedere minuut zet zich in toekomst om.
Ik ben een oceaan van wachten,
waterdun omhuld door ‘t ogenblik.
Zuigende eb van gemoed,
dat de minuten trekt en dan de vloed
diep in zijn duisternis bereidt.

Er is geen tijd.
Of er is niets dan tijd.

M. Vasalis

Heppiedepeppie het weekend in na weer een briljante cranio sessie. Cliënte: “Onbeschrijfelijk mooi, ik vind het zó verli...
28/11/2025

Heppiedepeppie het weekend in na weer een briljante cranio sessie.

Cliënte:
“Onbeschrijfelijk mooi, ik vind het zó verlichtend én ik had zó veel pijn maar ik voel nu geen pijn meer” 🧚‍♀️

Hoe geweldig is dat! Ze liep vol ongeloof, zwaaiend met haar armen (Fiona, dit kon ik net niet heh?) en huppelend de deur uit.

Foto: kreeg deze week van een cliënt dit geweldig mooie beeldje, ook zo tof! 😍

De kunst van containment: Niet je gevoelens en emoties onderdrukken, maar kunnen reguleren en dragen is de vergeten skil...
22/11/2025

De kunst van containment: Niet je gevoelens en emoties onderdrukken, maar kunnen reguleren en dragen is de vergeten skill in organisaties

In organisaties trainen we van alles: feedback, gespreksvaardigheden, beïnvloeden, leiderschapsstijlen. Maar één cruciale vaardigheid schuift bijna altijd onder tafel: Je eigen gevoel kunnen dragen zonder dat het de kamer in knalt (of thuis op je partner wordt afgevuurd).

Daarmee bedoel ik: voelen hoe je een instant reactie wil geven, hoe je lichaam kookt, verkrampt of bevriest.. hoe emoties opkomen.. én erbij blijven, blijven ademen, zónder direct te hoeven ontploffen, uitdagen, intellectualiseren, pleasen of terugtrekken.

Zelfregulatie (je emoties kunnen voelen én je reactie uitstellen) blijkt een kern van effectief leiderschap en communicatie. In relaties is dat ook belangrijk: hoe beter partners de spanning in een moment kunnen verdragen, hoe groter de kans op relatie­tevredenheid en gezonde conflictoplossing.

Containment in de praktijk is bijvoorbeeld:
- In een vergadering voelen dat je getriggerd bent, maar eerst drie ademteuge nemen voordat je reageert.
- In een feedbackgesprek je schaamte of irritatie opmerken, en tóch nieuwsgierig blijven in plaats van in de verdediging of aanval te schieten.
- Thuis een opmerking van je partner voelen binnenkomen, je laten raken zonder meteen te reageren en later vanuit helderheid reageren in plaats van vanuit reflex.

Hee. Mij lukt het ook niet altijd hoor. Maar er iets niets (nou ja, dat is overdreven heh, Kloosterman) lekkerders dan merken dat ik rustig kan doorademen als een ander dingen op me projecteert of als het zenuwstelsel van de ander in een funk zit, de mijne mee schiet en ik vervolgens m’n stoel en de grond voel in plaats van in een reactie te schieten.

Probeer het eens. De eerstvolgende keer dat je spanning voelt opkomen in een gesprek:

1. Merk één fysieke sensatie op (bijv. “mijn borst trekt samen”).
2. Voel je buik bewust heen en weer gaan tijdens je adem, voel je billen op de stoel en voel je voeten op de grond. En blijf door je buik in en uit ademen.
3. Stel je reactie eventueel 10 minuten uit. Loop desnoods even een rondje en vraag jezelf dan pas: Wat wil ik nu echt zeggen of doen?

Dit is geen soft skill. Dit is gewoon hardcore professioneel én relationeel vakmanschap. Zeker voor mij in het begeleidende vak, anders schoot ik ook steeds mee met mn cliënten, maar ook in het bedrijfsleven. Het kan een hoop conflicten en gedoetjes voorkomen.

🙋‍♀️ Ik ben Fiona Kloosterman, oprichter van PintaPeople, waar we mensen begeleiden in leiderschap, loopbaanontwikkeling en duurzame inzetbaarheid.
📍Wil je dat jouw team beter leert dragen wat er in hen omgaat, in plaats van het op elkaar te lozen? Stuur me een bericht, dan denk ik met je mee.

📸 Randy Fath

Vandaag weer eens het good old waarden en normenspel van uit de kast gevist. Blijft toch lekker werken!
21/11/2025

Vandaag weer eens het good old waarden en normenspel van uit de kast gevist. Blijft toch lekker werken!

Winter is onderweg!
20/11/2025

Winter is onderweg!

Gezien of bekeken?
18/11/2025

Gezien of bekeken?

Adres

Wassenaarseweg 20
The Hague
2596CH

Openingstijden

Maandag 10:00 - 18:00
Dinsdag 10:00 - 18:00
Woensdag 10:00 - 18:00
Donderdag 10:00 - 18:00
Vrijdag 10:00 - 18:00

Telefoon

+31654607569

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer PintaPeople nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar PintaPeople:

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

PintaPeople

Eindelijk 2 events op open inschrijving!! Voor het Facebook event, klik hier. Je mag je vraag ook via Facebook of een ander social media kanaal stellen.

Wil je je opgeven voor dit programma of heb je vragen? Stuur dan even een berichtje.