Feldenkrais Centrum Den Haag

21/09/2023

Sta stil bij hoe hoe je staat en loopt!

Onze tweedaagse workshop is ook online te volgen.
Welkom - wij verheugen ons erop!

13/09/2020

Do you feel in your own back how this man is struggling? Join this weeks Feldenkrais lesson when we start a little serie to make your SITTING MORE EASY!!
Interested?
Mail to: info@feldenkraiscentrumdenhaag.nl
Lessons in Dutch and English online and in "Koorenhuis Den Haag".

10/04/2020

01/04/2020

today another 2x a free ATM lesson
sign up via the email in the picture

29/03/2020

tomorrow evening another great free lesson for free .... you can sign up contacting the email in the picture
hope to see you

24/03/2020

tomorrow new free classes .... sign up via the email in the post

20/03/2020

Great news ......

from Monday 23rd of March we will start with online lessons!!!
Monday 23 March 19.30 - 20.30 h. lesson 1.
Wednesday 25 March 10.00 - 11.00h. & 19.30 -20.30h. lesson 1.
Monday 30 March 19.30 - 20.30h. lesson 2.
Wednesday 1 April 10.00 - 11.00h. & 19.30 - 20.30h.
lesson 2.

for more info please check the website: www.feldenkraiscentrumdenhaag.nl/
or send an email for a free invite to :
info@feldenkraiscentrumdenhaag.nl

15/03/2020

dear all unfortunately we have to cancel our classes until 6 april
take care

05/01/2019

English text below

Op de vijfde dag van dit nieuwe jaar wensen wij jullie allen een gelukkig en gezond 2019!
Feldenkrais Centrum Den Haag begint weer met de wekelijkse lessen op maandag 7 januari 19.45 uur en woensdag 11 januari om 9.30 en 19.30 uur.

- AANDACHT - AANWEZIGHEID - KALMTE -

In onze eerste tien Feldenkrais lessen van dit jaar gaan wij op zoek naar de verbindingen. Spieren lopen over gewrichten heen (generalisatie!). Heeft een armbeweging een effect in je borstspieren of voel je een beenbeweging in je onderbuik? Welke rol speelt het be**en hierin? Welke rol het hoofd?
De gekozen lessen bij dit thema zijn uit het onuitputtelijke oeuvre van Moshé Feldenkrais.

Deze lessen zijn geschikt voor iedereen die:
- veel tijd achter de compuiter door brengt
- een instrument speelt, zingt of danst
- met kleine en grotere kinderen speelt
- zich meer als een geheel wilt voelen
- zichzelf een wekelijkse onderhoudsbeurt gunt

Door de manier waarop wij het lichaam bewegen in deze lessen, spreken wij het zenuwstelsel aan:
LANGZAAM, zonder KRACHTSINSPANNING en met AANDACHT.
Dus meer RUST in het hoofd door een zachte AANWEZIGHEID in het lichaam.

Gezien de beperkte plaatsen meld je graag aan via mail: feldenkraiscentrumdenhaag@gmail.com

On the fifth day of this new year we wish you all a happy and healthy 2019.
Feldenkrais Centrum The Hague starts again with its weekly lessons on Monday the 7th of January at 19.45 hours and Wednesday the 9th of January at 9.30 and 19.30 hours.

- ATTENTION - PRESENCE - SERENITY-

In the first ten Feldenkrais lessons of this year we are searching for connections. Muscles run over the joints (generalisation!). Has a movement of your arm a consequence in your chestmuscles or do you feel a leg movement in your lower abdomen? What part has the pelvis in this? What part the head?
The chosen lessons with this theme are from the inexhaustible oeuvre of Moshe Feldenkrais.

These lessons are appropriate for everybody who:
- spends a lot of time behind his computer
- plays an instrument, sings or dances
- plays with small and bigger children
- wants to feel him- or herself as a integrated whole
- grants him- or herself a weekly overhaul

Because of the way we move our body in these lessons, we talk to the nervous system:
SLOWLY, without EFFORT and with ATTENTION
So more SERENITY in your head by a soft PRESENCE in your body.

Considering the limited number of spaces please report your interest through mail:
feldenkraiscentrumdenhaag@gmail.com