Yogaplek

Yogaplek geeft ruimte voor een opbouw van meer energie en positiviteit, bewustzijn en ontspanning. Ook organiseert Yogaplek yogavakanties naar Zweden.

Yogaplek is het bedrijf van Margreet Zijlstra en is ontstaan vanuit een groeiende liefde en vreugde voor yoga. Bij Yogaplek kunnen Hatha yoga lessen, workshops & Yoga Nidra™ worden gevolgd. De sessies worden aangeboden aan groepen in studio's, op het strand en op de Haagse Hogeschool. Door het beoefenen van yoga voel je je fitter, krachtiger en meer in balans. Door middel van yoga wordt de adem meer bewust en ontspant het zenuwstelsel.

10/11/2019

🙏🏼Wat mooi om dit weekend ondergedompeld te zijn in de fijne energie van mijn favoriete Yogadocent David Lurey!

02/11/2019

Herfst 🍁 Tijd om je lichaam en geest tot rust te brengen met een YOGA NIDRA sessie op zondag 17 november. Laat je meevoeren op de golven van ontspanning met diep bewustzijn...

Satyananda Yoga Nidra maandelijks in Studio Zinaaz, in de mooie Tuinkamer. Deze vorm die ook wel ‘de slaap van de yogi’ wordt genoemd, wordt voor het 10e jaar gegeven door Hatha Yoga en Yoga Nidra docent Margreet Zijlstra. Het is een fysieke, mentale en emotionele ontspanning met diep bewustzijn. Je herstelt op diep niveau, laat oude patronen los en vermindert stress en angst. Bij regelmatige beoefening kan Yoga Nidra je helpen je energieker te voelen en meer bewust en helder te worden.

YOGA NIDRA

• meer ontspanning ervaren in lichaam en geest
• beter kunnen inslapen of doorslapen
• geheugen ontwikkelen
• stress vermindering
• kennis en creativiteit ontwikkeling
• concentratie vergroten

16.00 - 17.30 uur, bijdrage €15, inclusief thee en een hapje. Het eerste half uur beoefenen we Anuloma Viloma pranayama en rustige Yin yoga oefeningen.

Datum volgende Yoga Nidra:
• 15 december

Meld je aan via: info@yogaplek.nl
of via: 📞 06 44806380

25/10/2019

Inspirerende, energieke, herstellende week in Ashram de yoga Sivananda in Neuville-Aux-Bois, samen met Anne-Door de Jong en Yara. Om Namo Narayanaya - ik buig voor het Goddelijke 🙏🏼

05/10/2019

Lieve yogi, Strandpaviljoen Zuid heeft morgen haar laatste dag en de lessen op het strand lopen ten einde. Zondag wordt er veel regen verwacht en ook de temperatuur wordt maar 9 graden. Herfst en Vata tijd! 🍁
Ik ga jullie en de lessen aan zee enorm missen, maar in maart begint de opbouw alweer. Mocht er binnenkort een onverwacht mooi zonnig moment zijn voor yogales buiten, laat ik het weten via FB. Als je Piña Palmera een warm 💚 toedraagt, wees welkom voor een donatie. De teller staat op €200! Veel dank! 🙏🏼 Laat me weten als je mee wil doen. Veel liefs! Tot gauw 🙋‍♀️

29/09/2019

😔Helaas moet ik vandaag de laatste september strandles bij Strandpaviljoen Zuid annuleren..wie weet kunnen we in oktober nog een keer op het strand komen als het droog is! 🙏🏼

28/09/2019

Zondag 29 september GLOBAL MALA DAY! 📿Wereldwijde yogadag voor het Goede Doel. Tussen 10 en 12 zou het volgens buienradar droog kunnen zijn. Natuurlijk hoop ik dat de strand yogales door kan gaan. Mocht dat niet zo zijn, dan schuif ik GM op naar volgende week of later. Hoop tot morgen! 🙏🏼👣🤞🏽
Strandpaviljoen Zuid, afslag 11, 10.00 uur

21/09/2019

Morgen, zondag 22 september is het óók een nazomerse dag bij Strandpaviljoen Zuid. Wees van harte welkom voor nieuwe energie en laat de zon, zee en het zand je ❤️ verwarmen. Strandslag 11, 10.00 uur. Volgende week vieren we Global Mala Dag; wereldwijde Yogadag voor het Goede Doel. Alvast een foto voorproefje van deze yogales in verbinding; je komt toch ook? 💌jouw bijdrage maakt het verschil!

14/09/2019

En natúúrlijk is er morgen, zondag 15 september de wekelijkse strandyoga op de vaste plek bij Strandpaviljoen Zuid! Heb je ziin in de zon, de uitbundige speelse en creatieve energie? Je voeten in het zand te voelen? Wees welkom! 👣☀️afslag 11, 10.00 uur

12/09/2019

YOGA, STILTE-WANDELING, MEDITATIE TUSSEN DE SCHAPEN & FULL MOON 🌕DANCE PARTY zaterdag 14 september

Volle maan is een tijd van kracht die je door yoga en meditatie ten volle kunt benutten. Zo doen we de 'maangroet' tijdens de yoga. Na de yoga doen we een stilte wandeling vergezeld door de schaapskudde van schaapsherder Ing en voor de meditatie zijn we te gast in de duinpan waar de schapen ‘s nachts verblijven. “Het is enerverend om te zien hoe de schapen rustig worden van ons, maar wij ook van de schapen.”

• Tijden
18.00 – 18.30 uur: welkom in de Duinkijker
18.30 – 19.45 uur: full moon yoga met Margreet Zijlstra (op strand en/of binnen in De Duinkijker) afslag 14, Kijkduin
19.45 – 20.15 uur: stilte wandeling met schaapsherder Ing Voskamp
20.15 – 21.00 uur: volle maan meditatie met Margreet Zijlstra
21.00 – 00.00 uur: full moon dance party met dj iRazya (in de Duinkijker)

• Kosten
De yoga, meditatie en dans kunnen los van elkaar gevolgd worden, maar we raden aan om voor de totaalbeleving te gaan
Yoga, meditatie en dance: € 15,-
Yoga en meditatie: € 10,-

Losse sessies: yoga € 8,-, wandeling & meditatie € 8,- en Dance party € 6,-
*LET OP: tickets aan de deur kosten € 2,- extra!
(Parkeren op Kijkduin is gratis)

• Meenemen
Doe prettig zittende laagjes kleding aan, zodat je je kunt aanpassen aan het weer. Neem een grote handdoek mee bij strandweer en een yogamat bij koud of regenachtig weer (of beiden).

• Weer of geen weer, het event gaat altijd door. Bij slecht weer kunnen we namelijk in de yogastudio van de Duinkijker de les geven.
Duinkijker: oude winkelcentrum van Kijkduin, Deltaplein 409, 2554 GG, Kijkduin

Yogini: Yara van der Meijs

11/09/2019

Donderdag 12 september met je voeten 👣 op het Zuiderstrand; deze maand geef ik in ieder geval nog les! Zonnig, 18 graden en niet tot nauwelijks regen. Ben je erbij? 😊👍🏼
Strandpaviljoen Zuid, afslag 11, 9.30 uur

07/09/2019

YOGA NIDRA sessie zondag 15 september, 16.00 - 17.30 uur, bijdrage €15, inclusief thee en een hapje

Laat je meevoeren op de golven van ontspanning met diep bewustzijn...

Satyananda Yoga Nidra maandelijks in Studio Zinaaz. Deze vorm die ook wel: ‘de slaap van de yogi’ wordt genoemd, geeft Hatha Yoga en Yoga Nidra docent Margreet Zijlstra voor het 10e jaar en is een fysieke, mentale en emotionele ontspanning met diep bewustzijn. Je herstelt op diep niveau, laat oude patronen los en vermindert stress en angst. Bij regelmatige beoefening kan Yoga Nidra je helpen je meer energiek, bewust en helder te worden.

YOGA NIDRA

• meer ontspanning ervaren in lichaam en geest
• beter kunnen inslapen of doorslapen
• geheugen ontwikkelen
• stress vermindering
• kennis en creativiteit ontwikkeling
• concentratie vergroten

Data volgende Yoga Nidra:

• 13 oktober
• 17 november
• 15 december

Meld je aan via: info@yogaplek.nl
of via: 📞 06 44806380

07/09/2019

Helden en strandyoga liefhebbers! We zijn nog zo lang mogelijk op het strand om te genieten van de zee, de wolken, het zand! In de Meeuw, de Boot, de Boom en de Held voel je je krachtig en in balans! Slag 11 bij Strandpaviljoen Zuid, zondag 8 sept, 10.00 uur 😊🤸🏽‍♂️🧘🏼‍♂️

Adres

The Hague
2563CM

Website

http://yogaplek.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Yogaplek nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.